Magasin d`épicerie attrape: pâtes à tartiner et trempettes en bonne santé pour la perte de poids

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Il s `ne peut nier que presque tout meilleur goût jumelé avec un plongeon ou la propagation. Malheureusement, en raison de l`ajout d`huiles à bas prix et d`autres ingrédients gras, la plupart des conteneurs sont remplis avec beaucoup trop de calories. Heureusement, vous n`avez pas à renoncer à vos trempettes et se propage favoris au nom de perte de poids. Tant que vous vous en tenez aux bonnes variétés, vous pouvez creuser sans la culpabilité. La prochaine fois que vous allez à l`épicerie, recherchez nos choix préférés ventre plat:

Newman`s propre salsa douce

Manger ce!

Newman`s propre salsa douce, 2 cuillères à soupe

calories

dix

Graisse

0 g

Gras saturé

0 g

Sodium

65 mg

glucides

3 g

Fibre

<1 g

Sucre

1 g

Protéine

0 g

Newman`s propre salsa douce

Nous rechignaient lorsque Ronald Reagan a essayé de transformer le ketchup dans un légume, mais si quelqu`un a fait la même chose pour la salsa, une superpuissance nutritionnelle légitime, we`d jeter notre soutien derrière. Ce pot est rempli de tomates coupées en dés, piments, poivrons, oignons, le vinaigre et les épices, ce qui en fait un gagnant nutritionnel. les avec quelques morceaux de son point de vue nutritionnel pour une collation santé `est prêt en un clin d`œil.

Guacamole Salsa Guaca en tout

Manger ce!

Guacamole Salsa Guaca en tout, 2 c.

calories

35

Graisse

3 g

Gras saturé

3 g

Sodium

110 mg

glucides

2 g

Fibre

1 g

Sucre



1 g

Protéine

0 g

Guacamole Salsa Guaca en tout

Ventre gras incinérante avocats sont les premiers des sept ingrédients dans ce vous trouverez toujours crémeuse guacamole-tous qui conservent probablement stockés dans votre cuisine. Etalez sur le pain grillé et garnir avec des œufs durs en tranches, le poivre et le paprika, ou en profiter avec votre go-to en bonne santé puces.

Désert poivre noir Trempette aux haricots épicé

Manger ce!

Désert poivre noir Trempette aux haricots épicé, 2 cuillères à soupe.

calories

25

Graisse

0 g

Gras saturé

0 g

Sodium

240 mg

glucides

5 g

Fibre

2 g

Désert poivre noir Trempette aux haricots épicé

Passer la jonque rempli chimique que vous aimez habituellement avec vos jetons et jeter un pot de désert poivre dans votre panier. Le plongeur est rempli avec un Listers nutritionnels comme les haricots noirs, les tomates, les poivrons, chipotle et jalapeno (un veggie qui peut rev métabolisme) Ce qui en fait l`un de nos add-ons préférés à burritos, tacos, des omelettes et plus.

Alessi Appetizer sicilienne Caponata Aubergine

Manger ce!

Alessi Appetizer sicilienne Caponata Aubergine, 2 c.

calories

38

Graisse

3,3 g

Gras saturé

0,4 g

Sodium

118 mg

glucides

1,5 g

Fibre

1,75 g

Sucre

1,25 g

Protéine

0,5 g

Alessi Appetizer sicilienne Caponata Aubergine

Cette baisse, préparée avec des produits puissants méditerranéenne comme les aubergines, les câpres et les tomates, est parfait pour habiller le poulet ou le poisson ou l`épandage sur un pain pita. les fans de cette marque Nous `re particulier parce que` s libre de l`huile une graisse de cuisson à base de plantes de soja sont liés à c`est en gain de poids chez les animaux destinés à la différence de ses concurrents.

Mina Harissa Spicy Harissa

Manger ce!

Mina Harissa Spicy Harissa, 2 cuillères à soupe

calories

20

Graisse

1 g

Gras saturé

0 g

Sodium

160 mg

glucides

2 g

Fibre

1 g

Protéine

0 g

Mina Harissa Spicy Harissa

Cet écart utilise le poivron rouge, piment chaud, l`ail, l`huile d`olive et des épices pour obtenir sa signature épicée, saveur de fumée. It `s un aliment de base de la cuisine nord-africaine et fait un excellent ajout à des ailes de poulet et des œufs brouillés. Un peu va un long chemin, et les ingrédients emporter des bienfaits pour la santé graves. Capsaïcine, le composé qui donne aux piments son puissant coup de pied, il a été démontré pour supprimer l`appétit et stimuler le métabolisme, ce qui rend ces poivrons piquantes l`un des meilleurs poids des aliments de perte.

Stonewall Kitchen Basil Pesto

Manger ce!

Stonewall Kitchen Basil Pesto, 2 cuillères à soupe

calories

110

Graisse

11 g

Gras saturé

2 g

Sodium

150 mg

glucides

2 g

Fibre

1 g

Protéine

2 g

Stonewall Kitchen Basil Pesto

Pesto ajoute pizazz Pâtes, nouilles courgettes, sandwiches et plus. les fans de cette variété Nous `re faible cal, car il s` exempt d`additifs douteux. Tous dans ce `ll trouver pot sont des ingrédients naturels comme le basilic, l`huile d`olive, le fromage, les noix, les noix de pin, le jus de citron et d`épices. Il n `obtenir plus « propre » que cela.

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