Les matières grasses que vous n`avez pas besoin de craindre, et les glucides que vous faites

SANTÉ CONSEIL DU JOUR

Video: Anthropology of the Dutch: The athletes from Papendal

Qu`est-ce que vous avez pour le petit déjeuner ce matin? céréales en bonne santé? Êtes-vous sûr? Une céréale n `t doivent être les nouvelles guimauve seulement Lucky Charms être une bombe à sucre déguisé. Voyez si votre Fave est sur la liste des 41 Pire Supermarché Foods en Amérique Petit-déjeuner.

New York Times: Les graisses on ne devra pas la peur et les Glucides que vous faites

"aliments à indice glycémique élevé tels que des pommes de terre Russet cuites au four (111), baguette blanche (95), cornflakes (93), le riz blanc (89), des bretzels (83), de flocons d`avoine (83), gâteaux de riz (82), Gatorade (78) et des frites (75) induisent des taux de glucose sanguin plus élevé que le pain blanc ordinaire et sont mieux consommés fréquemment et en petites quantités." Lire l`article complet.

Oui, de bonnes graisses peut vous faire maigre! Voici nos choix pour la 20 meilleurs aliments riches en matières grasses en Amérique.

QUOTIDIEN SCIENCE: Abus d`alcool excessive continue d`être Égoutter sur l`économie américaine

« Consommation excessive d`alcool a coûté aux États-Unis 249 milliards $ en 2010, soit 2,05 $ par boisson, une augmentation significative de 223,5 milliards $, ou 1,90 $ par boisson, en 2006. La plupart de ces coûts sont dus à une baisse de productivité en milieu de travail, la criminalité et le coût du traitement des personnes pour les problèmes de santé causés par une consommation excessive « . Lire l`article complet.

WSJ: Oprah Winfrey Prendre 10% dans Weight Watchers

Video: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles Version)

Weight Watchers International Inc., a déclaré lundi magnat des médias Oprah Winfrey prend une participation de 10% dans la société de perte de poids et de se joindre à son conseil d`administration. « Je crois dans le programme tellement j`ai décidé d`investir dans l`entreprise et partenaire dans son évolution, » Mme Winfrey a déclaré dans un communiqué de nouvelles. En plus de la participation de 10%, Mme Winfrey aura la possibilité d`acheter un supplément de 5% de la société. Elle rejoint également le programme Weight Watchers, la compagnie a dit. Lire l`article complet.

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