5 Meilleur mauvais pour vous "céréales

Contenu

• Porte bonheurs
• Apple jacks avec guimauves
• Fruitées cheerios
• Les boucles de froot avec guimauves

• Miel bouchées d`avoine au
• Smacks
• Kashi 7 grains entiers miel puffs
• Or puffs
• Video: sushis, jus d`orange, céréales... ces aliments qu’il faut absolument éviter - jean-michel cohen
• Or crisp

MANGER CE

PAS ÇA!

D`accord, s`il vous plaît rappelez-vous, ce sont les céréales coquines et nous n` pense que les mots guimauve et le petit-déjeuner doit être associé à tous. Mais ... si vous devez livrer à une céréale de petit déjeuner marshmallowy, vous ne trouverez pas un avec moins de sucre que Lucky Charms. (Mais il s `encore 40 pour cent de sucre en poids par portion).

Le peaufiné à la recherche pomme sur certaines boîtes de Apple Jacks, d`autre part, devrait être suffisant pour vous faire peur de cette céréale édition limitée, mais si vous avez besoin de plus convaincant: il s `50 pour cent en poids de sucre par portion et l`ingrédient liste ressemble à un mauvais test de la chimie maintenue par les gras trans.

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PAS ÇA!

D`accord, les couleurs fruitées Cheerios ne sont pas naturelles, mais, si transformer vos couleurs de lait est ce `re après, c`est la céréale pour vous. Neuf grammes de sucre est encore beaucoup, mais il s `50 pour cent de moins que la plupart des autres céréales fruitées là-bas. Froot Loops est de 48 pour cent de sucre en poids avec les gras trans se cachant dans la liste des ingrédients. Désolé, Toucan, ne peut le faire.

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PAS ÇA!

Maintenant, rappelez-vous, le titre de cette pièce est le meilleur « des céréales coquines. » Ainsi, alors que normalement nous wouldn recommanderons une céréale avec 4 différents types de sucres et le BHT conservateur (interdit dans d`autres pays car il pourrait être carcinogénétique), ignorant que et Nous `re en mettant l`accent sur le fait que ce méchant cette céréale contient seulement 6 grammes de sucre par portion tout en smacks doivent être ré-étiqueter « boîte de bonbons » pour son énorme 56 pour cent en poids de sucre. Juste une portion vous donnera 50 pour cent de votre consommation de sucre par jour.

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PAS ÇA!

Avec seulement 6 grammes de sucre et 10 choses sur la liste des ingrédients (dont 7 sont des grains entiers), cette offre Kashi est une céréale sucrée qui peut satisfaire votre soif de souffle doux sans vous mettre en danger pour le diabète. Bouffées d`or nous étonnons de ce qu`il est sur le blé soufflé qui rend les fabricants d`aliments veulent se noyer dans sucre- il est encore une autre céréale qui est de 56 pour cent de sucre en poids et 50 pour cent de votre apport quotidien de sucre dans une portion.

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PAS ÇA!

Video: CES ALIMENTS QUE VOUS MANGEZ TOUS LES JOURS ET QUI VOUS EMPOISONNENT (2)

Oui, vous êtes mieux avec un bol de Frosted Flakes (10 grammes de sucre par portion) que vous êtes à l`une des pires céréales sur cette liste. De plus, vous avez la chance de dire: « Grrrrreat Ils` re! » et le signifier. Oui, ils`ai vitamines et minéraux pour Golden Crisp, mais il est encore une céréale qui est de 52 pour cent de sucre en poids et 47 pour cent de votre consommation quotidienne de sucre dans une portion. Non, merci.