Framboise Rubus Mysore niveus

framboise Mysore est également connu des noms communs tels que la framboise Ceylan, Raspberry Hill, Snowpeaks, Huftoo, chou frisé hinure et Kali anchhi. Originaire de l`Inde, Asie du Sud et la Chine, il a été naturalisé à Hawaï et les îles Galapagos. En 1965, il a été introduit à Hawaï. Les semis ont été envoyés dans des régions d`Afrique de l`Est, le Kenya et l`Afrique du Sud de l`Inde. Puis il se répandit en Floride. framboise Mysore est également cultivé à Porto Rico, le Myanmar, l`Afghanistan, la Chine, la Thaïlande et la Malaisie. framboises Mysore poussent dans les champs le long des routes et défrichées, mais ont également trouvé à Maui et Kula. Il est cultivé dans de feuillus humides, les forêts et les prairies à feuilles persistantes.

Plante

framboise Mysore est un arbuste vivace robuste qui pousse dans un climat tropical et 6 ½ pieds. élevé. Les feuilles sont pennées, composé, elliptiques à ovales à elliptiques, de 2,5-6 cm de long et 2-3 cm de large. Les tiges sont glabres, glauque, glabre, cylindrique et flexible. Les arbustes ours rose à rose fleurs pourpres de forme obovale-suborbiculaires de 4-5 mm de long. Les fleurs se tournent vers subglobuleuses fruits qui a 1-2cm comme diamètre. La plante a des épines acérées et crochets qui est 3-7mm longtemps.

Histoire

Les graines ont été introduites dans les années 1930 de l`Inde au Kenya où a été cultivé Mysore framboise pendant des années dans les montagnes. Ensuite, les graines se sont affichées à F.B. Harrington de Natal (Afrique du Sud) en 1947, avant qu`il ne soit envoyé à l`Université de Florida`s Agricultural Research and Education Center (Etats-Unis) en 1948. Les graines ont été plantées dans tout le centre et sud de la Floride. En quelques années, la plantation de framboises Mysore obtenu jeté à cause de la formation dense des halliers épineux qui a fait la récolte des fruits gênants.

De la Floride, les graines se sont affichés à l`Université de Porto Rico en 1955. Avant d`arriver dans l`archipel des Galapagos ils ont voyagé au Honduras de la Floride. Il propage à Isabela, Floreana et Santiago. R.niveus devrait introduire de la Floride (Etats-Unis) au Costa Rica et à Hawaii (USA). R.niveus a été illustré comme une menace émergente aux Etats-Unis, l`Amérique centrale, Afrique du Sud et en Australie.

Il a obtenu introduit dans le monde et se trouve au Mozambique, au Zimbabwe, au Swaziland, en Zambie, au Kenya, en Afrique du Sud, Nouvelle-Galles du Sud, Queensland, Guatemala, Nicaragua, Costa Rica, Panama, Honduras, République dominicaine, Porto Rico, Haïti, Cuba , le Brésil, l`Équateur et la Bolivie.

La valeur nutritionnelle

framboise Mysore est riche en manganèse. Une tasse de baies fournit environ 60% de l`indemnité journalière recommandée. Manganèse aide à l`absorption du calcium et empêche également l`ostéoporose. Il est également une grande source de fibres alimentaires.

100 g de framboises Mysore contient 28 calories avec 0,6 g de matières grasses, 1,3 g de protéines, 3,7 g de fibres alimentaires et 4,4 g d`hydrate de carbone. La même quantité propose 27 mg de vitamine C, 1,4 mg de vitamine E, 0,1 g de vitamine B6, 0,05 mg de vitamine B2, 0,5 mg de niacine et 0,03 g de vitamine B1.

Services de santé de framboise Mysore

framboises Mysore sont chargés avec divers antioxydants et bienfaits pour la santé. Il est riche en polyphénols, ainsi que anthocyanes. Framboises possèdent des propriétés astringentes, et réfrigérant hémostatiques. Le fruit de framboises Mysore aide à traiter la goutte, la constipation, l`obésité, la goutte et réconforte également l`accouchement. framboises Mysore sont utilisées dans la médecine tibétaine pour traiter la fièvre du vent. Il contribue également à réduire les risques de cancer et les maladies cardiaques.

1. Traite la toxicité du plomb

La toxicité du plomb est l`état de santé qui se produit principalement chez les enfants des zones urbaines. Ceux qui sont exposés au plomb ont une croissance et un développement anormal. Elles éprouvent des problèmes de comportement, d`apprentissage et ont aussi un faible QI. Cela pourrait endommager les reins et augmente la pression du sang dans les adultes. La quantité adéquate de vitamine C contribue à abaisser le niveau de plomb. (1)

1. améliorer la performance

L`apport de la vitamine C contribue à promouvoir la performance physique et aussi de renforcer les muscles. Il améliore l`apport d`oxygène au cours d`exercices et réduit également la pression artérielle. L`apport de la vitamine C avant marathon interdit les infections des voies respiratoires supérieures. La vitamine C favorise également la fonction des voies respiratoires et les poumons. 1000-2000 mg de vitamine C aide à la production diminue d`histamine qui se traduit par une inflammation chez les patients asthmatiques et améliore également les symptômes de l`asthme. (2)

1. course Treats

La vitamine C réduit les chances d`accident vasculaire cérébral qui est une sorte de maladies cardio-vasculaires. Les aliments riches en vitamine C aident à maintenir le niveau de la pression artérielle. Il empêche le corps contre les radicaux libres qui est la principale cause de la course.

L`étude montre que les personnes ayant une consommation élevée de vitamine C, leurs chances d`obtenir la course a été réduite de 42% par rapport à ceux avec la faible consommation. Les légumes et les fruits ont une teneur élevée en vitamine C donc on devrait plus l`apport de légumes et de fruits dans une journée.

1. Aider la perte de poids

La preuve soutient que le régime alimentaire riche en fibres aide à prévenir l`obésité. La consommation de fibres a relation inverse avec la graisse et le poids corporel. Fibre fait sentir plus complète et empêche de trop manger et le grignotage dans le prochain repas. Le résultat montre que le régime alimentaire riche en fibres réduire la consommation d`aliments et entraîne un faible poids. Fibre réduit également l`absorption des toxines et modifie la sécrétion d`hormones de l`intestin.

1. cures diabète

La fibre soluble ralentit la digestion et se stabilise également le niveau de sucre dans le sang. Il améliore la sensibilité à l`insuline et contrôle la pointe de sucre dans le sang et le diabète. L`étude montre que la fibre alimentaire et le glucose sanguin a relation négative de sorte que la consommation élevée de fibres empêche la résistance à l`insuline qui forme en raison de l`augmentation du niveau de glucose à la fois.

1. Désordres digestifs

Le régime alimentaire riche en fibres empêche les troubles digestifs tels que le cancer du côlon, la diverticulite et la maladie inflammatoire de l`intestin. fibre prébiotique contribue à promouvoir la fonction immunitaire et maintient également la santé du côlon et de l`intestin en éliminant les produits toxiques de l`appareil digestif. Le régime alimentaire riche en fibres réduit également les risques de maladies cardiaques et le cancer. La fibre prébiotique protège le tube digestif et ainsi augmente l`immunité en modifiant la façon dont le corps se comporte à des bactéries et des acides.

1. l`équilibre du cholestérol

Le cholestérol est une substance qui se produit naturellement qui est fait par le foie. Il est essentiel pour le bon fonctionnement des nerfs, des cellules et des hormones. Le niveau oxydent du cholestérol est nocif pour le corps. Le cholestérol est dans l`état naturel quand ils sont normaux, sain et équilibré. Les études montrent que la vitamine E neutralise avec l`oxydation du cholestérol. Il éradique les dommages causés par les radicaux libres qui sont la cause de la cause de l`oxydation du cholestérol.

1. Les réparations des dommages de la peau

La vitamine E renforce les parois du capillaire dans la peau et favorise l`élasticité et de l`humidité. Il agit comme l`élément nutritif anti-vieillissement dans le corps. Les études montrent que la vitamine E réduit l`inflammation de la peau et le corps. Les propriétés antioxydantes aident à prévenir le cancer de la peau lorsqu`elle est exposée aux rayons UV du soleil ou la fumée de cigarette. L`apport de la vitamine E, ainsi que la vitamine C rencontre l`inflammation de la peau lorsqu`elle est exposée aux rayons UV et réduit également les signes d`eczéma et l`acné. La vitamine E accélère le processus de guérison de la peau. Il accélère la régénération des cellules et traite les rides, l`acné et les cicatrices qui contribue à rendre la peau plus jeune et en meilleure santé.

1. Cheveux en bonne santé

La vitamine E agit comme un antioxydant qui réduit les dommages environnementaux des cheveux. Il améliore la circulation sur le cuir chevelu. L`huile de la vitamine E aide à l`humidité au détail de la peau et empêche le cuir chevelu sec, squameuse. Cheveux seront plus frais et plus sain avec une application de cette huile. Quelques gouttes d`huile pourraient être appliquées sur les cheveux si elle est terne et sec.

1. la santé des yeux

La vitamine E réduit les risques de dégénérescence maculaire qui est la principale cause de la cécité. La vitamine E aide à la santé visuelle. Il doit être consommé avec de la vitamine C, le zinc et le bêta-carotène. La forte consommation de vitamine A et la vitamine E favorise la guérison ainsi que la vision chez les personnes qui subissent la chirurgie oculaire au laser.

Comment manger

• Les fruits sont consommés frais ou servis avec le sucre, la crème et la crème glacée.
• Ils sont également utilisés pour faire tarte, confiture, tartes et gelée.
• Les fruits frais sont également gelés pour l`utilisation future.
• Les fruits sont également utilisés dans les desserts.
• Les baies sont endommagées et les baies cueillies sont placées sur des sacs de congélation et congelés à des fins culinaires.
• Il est également utilisé pour fabriquer des glaçures ou des sauces.

Les utilisations traditionnelles

• Le jus extrait du fruit est utilisé comme antidote pour les morsures de serpent.
• Il est également utilisé comme tonique en médecine enthonoveterinary pendant la grossesse.
• Les pointes des racines sont utilisées en Inde pour faire des petites pilules qui est utilisé pour traiter les saignements extrêmes au cours du cycle menstruel et de guérir la diarrhée et la dysenterie.
• L`étude montre que les extraits d`acétone racines possèdent des propriétés antipyrétiques, analgésiques et anti-inflammatoires.
• Il a des propriétés antioxydantes et a la capacité de traiter les blessures, les maladies de la peau et des tumeurs.