La vitamine D et de la thyroïde

L`une des plus importantes vitamines pour notre corps est la vitamine D et plus est sans cesse appris de ses fonctions. Presque toutes les cellules et les tissus a des récepteurs de la vitamine D, ce qui rend vital pour la santé du corps entier. La carence en vitamine D pourrait conduire à de nombreuses maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques et l`hypothyroïdie. La vitamine D et les fonctions thyroïdiennes sont étroitement liés.

Ce qu`il faut savoir sur la vitamine D

La vitamine D isnrsquo-t en fait une vitamine Itrsquo-est vraiment un précurseur de l`hormone stéroïde liposoluble. Itrsquo-s principalement obtenu à partir de l`exposition de la peau au soleil, ou de quelques aliments tels que l`huile de foie de morue, les sardines, le saumon et les œufs. Mais nous obtenons la vitamine D principalement du lait et du jus d`orange et d`autres aliments qui sont enrichis en vitamine D.

2 composés différents représentent vitamine D: ergocalciférol, qui est la vitamine D2 et se trouve principalement dans les plantes, et le cholécalciférol, la vitamine D3, principalement trouvés chez les animaux. Les deux composants ensemble sont simplement appelés vitamine D.

Whatrsquo-s de la fonction de la glande thyroïde?

La plus grande glande dans le cou est la glande thyroïde, et il est en forme un peu comme un papillon. Il se trouve sur le côté avant du cou sous la peau et le tissu musculaire. La gauche et à droite ldquo-papillon wingsrdquo- sont les lobes de la glande thyroïde gauche et droite qui wrap autour de la trachée. La seule fonction de la thyroïde est de produire l`hormone thyroïdienne, qui prend un certain nombre de différentes formes, y compris T3 et T4, et est indispensable à toutes les parties du corps. Elle augmente la fonction cellulaire et régule le métabolisme. L`hormone thyroïdienne est produite à partir d`iode, et est commandé par le hormone stimulant la thyroïde (TSH) qui est libérée par la glande pituitaire. La TSH est utilisé comme un indicateur de la fonction thyroïdienne.

Comment sont la vitamine D et les maladies de la thyroïde liés?

Afin de comprendre comment fonctionnent D et de la thyroïde vitamine ensemble, vous devez d`abord avoir une connaissance de base de la façon dont la vitamine D fonctionne à l`intérieur du corps. Une fois ingérée, la vitamine D se déplace vers le foie. Il Itrsquo-s converti en calcidiol, mais calcidiol est seulement prohormone. Ainsi, Itrsquo-s converti en calcitriol, qui est la forme biologiquement active de la vitamine. Le processus de conversion a lieu dans les reins, ou dans les macrophages et les monocytes de votre système immunitaire.

Lorsque le calcitriol a été libéré dans le sang, il se lie à une protéine porteuse de plasma. Cette protéine est le taxi qui transporte la vitamine D autour de votre corps aux différents sites d`action. Maintenant, pour la vitamine D pour agir, il doit se lier aux récepteurs de la vitamine D qui se trouvent dans presque tous les organes bodyrsquo-s. La vitamine D trouvé avec ces récepteurs est d`une grande importance à la glande thyroïde.

Il est maintenant connu que les personnes atteintes d`hypothyroïdie ont également de faibles niveaux de vitamine D. Cette condition est considérée être provoquée par l`une des deux questions suivantes:

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1. Une mauvaise absorption de la vitamine D à partir de l`intestin,

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2. Votre corps isnrsquo-t activer la vitamine correctement.

Quelle quantité de vitamine D devrais-je prendre pour traiter les troubles de la thyroïde?

Il n`y a pas de formule standard pour le traitement de la carence en vitamine D chez les personnes souffrant de troubles de la thyroïde. Vous ne devriez jamais traiter eux-mêmes, mais devrait être sous la surveillance étroite de votre médecin, avec un suivi régulier et le contrôle des niveaux de vitamine D.

Il n`y a pas de consensus ferme sur le dosage de la vitamine D utilisée pour le traitement. Les recommandations varient considérablement de 10 000 UI tout le chemin jusqu`à 2000 UI. Une partie de cette fluctuation dépend de la gravité de votre déficience est, et qui peut varier au cours de la durée du traitement. La norme standard pour les personnes en bonne santé est 20-50ng / ml de vitamine D. Mais quand le traitement des personnes souffrant de troubles de la thyroïde auto-immunes, une valeur beaucoup plus élevée devrait viser à. En effet, les niveaux plus élevés de vitamine D sont nécessaires afin de stimuler les réactions normales de récepteurs polymorphes de la vitamine D chez les personnes souffrant de troubles auto-immunes.

En ce qui concerne les troubles de la vitamine D et de la thyroïde, des recommandations de base commencent par 6000 UI par jour si votre taux de vitamine D testés sont inférieurs aux valeurs normales. Si yoursquo-re plus proche de l`extrémité inférieure de la normale, 4000 IUs peut être suffisant. Pour maintenir un bon niveau, une dose de 2000 UI par jour devrait fonctionner. Lorsque vous prenez des doses plus élevées de vitamine D, observez votre taux de calcium. L`hypercalcémie est un indicateur important de la toxicité de la vitamine D. Assurez-vous que votre taux de calcium sont maintenus en dessous 110,000ng / mL à tout moment pendant le traitement.

Suggestions de traitement clinique

Lorsque Irsquo m traitement d`un patient pour la vitamine D et un déficit lié à la thyroïde, je lève très prudemment le taux sérique en place, fournissant une gamme entre 0.06-0.07ng / mL. Lorsque les symptômes se améliorer à ce niveau, je passe à maintenir les niveaux, en regardant attentivement les signes de toxicité, qui comprennent des nausées, des vomissements, la nervosité, la faiblesse, la soif et de la miction excessive, manque d`appétit, et les calculs rénaux.

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Parce que le calcium thatrsquo-s élevée dans le sang est un indicateur de la toxicité de la vitamine D, et un facteur de risque de maladie cardiovasculaire grave, je surveille aussi les taux de calcium sérique, ce qui rend certain qu`ils donrsquo-t aller plus 110,000-120,000 ng / mL.

Je vois aussi à ce que mes patients reçoivent les bonnes quantités de vitamines A et K2. Vous pouvez trouver la vitamine A dans le lait entier, les légumes verts feuillus, les œufs, les légumes oranges et jaunes, des fruits, des tomates et des huiles végétales. La vitamine K2 se trouve dans les aliments fermentés tels que le natto et le kéfir, mais aussi dans les fromages durs et mous, le jaune d`œuf et le beurre des vaches nourries à l`herbe. J`utilise parfois un supplément K2 pour les patients qui l`estomac canrsquo-t aliments fermentés.

Enfin, letrsquo-s examiner aussi les expériences de traitement de certains patients:

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