Quads arrachés de l`os

Si votre quadriceps tendon est arraché à l`os, vous êtes très susceptible d`obtenir la déchirure du tendon du quadriceps. L`activité normale du tendon du quadriceps est de travailler ensemble avec les muscles de la cuisse frontale pour redresser la jambe. déchirure légère dans le tendon du quadriceps conduit à des difficultés à utiliser la jambe et une déchirure importante désactivera votre jambe et nécessiter une intervention chirurgicale suivie d`une thérapie physique pour réparer. Quads arraché de l`os ne sont pas des blessures communes et surviennent généralement chez les personnes âgées qui pratiquent des sports impliquant le saut ou la course.

Quelles sont les causes du quadriceps à Rip De l`os?

déchirure du tendon du quadriceps peut être causée par ce qui suit:

• ?? Des blessures graves résultant d`un accident de la circulation routière ou d`un accident-sportif
• ?? Les activités sportives impliquant des sauts répétitifs ou des mouvements en cours d`exécution tels que les épreuves sur piste et sur le terrain, le football et le basket-ball
• ?? injections de genou avec des corticostéroïdes anti-inflammatoires qui peuvent conduire à une faiblesse musculaire et tendineuse

Les symptômes de la déchirure du quadriceps Tendon

• ?? Incapacité à redresser la jambe
• ?? tendresse et la douleur localisée au-dessus du genou
• ?? la difficulté à marcher
• ?? Accrochage son quand la blessure est survenue
• ?? Gonflement dessus du genou
• ?? crampes musculaires

Traitement non chirurgical des quadriceps Tendon Tear

Une fois que votre médecin examine vos quadriceps arrachés de blessure osseuse, il / elle déterminera le meilleur traitement en fonction:

• Taille et type de déchirure
• Âge
• Niveau d`activité

Dans le cas d`une petite ou déchirure partielle, un traitement non chirurgical suffit.

Méthode R.I.C.E

• Du repos: Évitez les activités qui peuvent aggraver la blessure au tendon pour la période où les symptômes persistent.
• La glace: L`application d`un pack de glace dans la région des blessures réduit l`enflure et la douleur.
• Compression: Envelopper le genou avec des bandages en cas de besoin.
• Élévation: Garder la jambe dans une position élevée réduit le gonflement.

Utilisez les AINS (non stéroïdiens de médicaments anti-inflammatoires), tels que le naproxène et l`ibuprofène pour soulager la douleur.

immobilisant

Immobilisant implique de porter une attelle pour garder votre genou droit et éviter tout mouvement. Votre médecin vous recommandera généralement que vous utilisez genouillères ou pendant trois à antidémarreurs six semaines. Pendant ce temps, vous aurez probablement besoin de béquilles pour maintenir votre poids corporel de votre jambe blessée.

Thérapie physique

La thérapie physique commencera lorsque la affaisser enflure et la douleur initiale. Cela impliquera des exercices visant à restaurer la force et obtenir la jambe arrière à l`action.

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Comme vous le progrès dans votre thérapie physique, votre thérapeute intégrera plus d`exercices pour renforcer les quadriceps blessés. Par la suite, vos accolades seront débloquées pour vous permettre de déplacer vos jambes dans une gamme croissante de mouvements. Vous exercices assignera progressivement jusqu`à ce que vous et votre médecin êtes certain que vous êtes prêt à revenir à la normale sport.

Traitement chirurgical des quadriceps Tendon Tear

Si vous avez quadriceps graves arraché de l`os, vous aurez besoin d`une intervention chirurgicale pour réparer le tendon. La décision d`une intervention chirurgicale sera faite sur l`évaluation de votre état général.

Au cours de l`intervention chirurgicale, le tendon déchiré reconnecté à la partie supérieure de la rotule. Il est intéressant de noter que les meilleurs résultats sont obtenus lorsque l`intervention chirurgicale est effectuée le plus rapidement possible après une blessure. Cela réduit les chances de cicatrisation qui conduirait à un raccourcissement des tendons.

Hospitalisation

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Bien que le traitement chirurgical peut être effectué sur une base ambulatoire, dans la plupart des cas, il est nécessaire pour le patient de passer une nuit à l`hôpital en suivant la procédure pour permettre l`observation.

Réhabilitation Après la chirurgie

Comment prévenir la déchirure du quadriceps Tendon

Suivez ces conseils pour éviter de se faire arnaquer quadriceps de l`os:

• Toujours réchauffer avant les exercices sérieux.
• Améliorer la flexibilité de vos tendons en faisant quelques étirements avant de se livrer à des activités sportives.
• Obtenez le temps de récupération suffisant entre les routines.
• Si vous jouez des sports tels que le football et le basket-ball, porter l`équipement de sécurité recommandé correctement afin de soutenir vos genoux.
• Assurez-vous de garder la forme afin que vos quadriceps tendons restent souples, solides et durables.
• Obtenir un traitement pour des problèmes récurrents qui peuvent vous exposer à des blessures tendineuses.