Quelle est la fonction du cholestérol dans le corps?

Le cholestérol est médiatisé comme un antonyme à la santé. Cependant, il est un nutriment nécessaire pour la fonction du corps. Une grande partie du cholestérol nécessaire est obtenue grâce à des aliments tels que la viande et les produits laitiers, mais il peut aussi être fait par le foie. La plupart des gens pensent que le cholestérol est une graisse, mais plutôt, il est un stérol de haut poids moléculaire. Si le cholestérol est donc ce qui est exactement vital, la fonction du cholestérol dans le corps?

Fonctions de cholestérol dans le corps

1. Hormones Production

Le cholestérol est essentiel pour la création bodyrsquo-s des hormones stéroïdes. Les hormones stéroïdes la plupart des gens sont familiers avec des hormones sexuelles, telles que la testostérone, œstrogène et de progestérone. Ces hormones sont nécessaires pour le bon fonctionnement de la reproduction et le développement des caractéristiques sexuelles telles que les poils du visage. D`autres types d`hormones stéroïdes liés au cholestérol comprennent le cortisol et l`aldostérone. Cortisol est nécessaire pour l`entretien de sucre dans le sang et la prévention des infections alors que l`aldostérone joue un rôle dans la rétention d`eau.

2. Création de vitamine D

La vitamine D est importante car elle aide la fonction du système nerveux bodyrsquo-s correctement. La vitamine D est également critique dans d`autres aspects, tels que la régulation du sucre dans le sang, l`absorption des minéraux, une bonne réponse immunitaire, le métabolisme et la reproduction. Les humains peuvent obtenir de la vitamine D provenant de sources multiples, y compris les aliments qui sont riches en cholestérol, comme les œufs et l`huile de poisson. Le cholestérol contribue également les produits du corps de la vitamine D du soleil.

3. Digestion Complicité

Une fonction de cholestérol dans le corps est une meilleure digestion. Sans cholestérol, le corps ne pouvait pas digérer les graisses. Quand une personne consomme des aliments qui contient de la graisse, la vésicule biliaire libère la bile qui se décompose de gros morceaux de graisse en particules beaucoup plus petites qui peuvent être digérées efficacement par le corps. De plus, la bile est nécessaire pour le corps à absorber correctement les vitamines D, A, E et K. Ces vitamines sont solubles dans la graisse, donc il est logique que la bile est nécessaire pour une bonne utilisation des vitamines.

4. Stimuler le système immunitaire

Ne pas avoir assez de cholestérol dans le régime alimentaire peut affecter le système immunitaire. Ceux qui donrsquo-t ont assez de cholestérol dans le sang souffrent souvent d`infections plus fréquentes et de longue durée. Même cholestérol ldquo-badrdquo-, également connu sous le LDL (lipoprotéines de basse densité) est nécessaire par le corps, car il se fixe à des toxines bactériennes et les neutralise.

5. Améliorer la structure cellulaire

Etant donné que les membranes cellulaires humaines sont faites avec le cholestérol, Itrsquo-pas surprenant que le cholestérol est nécessaire pour l`entretien des cellules et de la création. Plus précisément, le cholestérol permet à la membrane cellulaire de rester souple et de permettre de passer à travers les lipides. Sans cholestérol, les parois cellulaires ne sont pas en forme correctement, ce qui peut causer des problèmes avec le métabolisme global bodyrsquo-s. Le cholestérol aide également le transport et la communication entre les cellules.

6. Améliorer la fonction cérébrale

Video: Analyse de sang : quel est le taux de cholestérol normal ?

La fonction du cholestérol dans le corps peut être vu du fait que le cerveau contient environ 25% du volume total du cholestérol bodyrsquo-s. Sans cholestérol, les neurones dans le donrsquo-t fonctionnent bien du cerveau parce que les synapses arenrsquo-t correctement formé. Cela peut causer un comportement erratique et rendre plus difficile de penser ou d`apprendre. La recherche a indiqué que ne pas avoir assez de cholestérol dans le corps peut être lié à un risque accru de maladie Alzheimerrsquo-s ainsi que les comportements violents.

Graphiques taux de cholestérol

Les taux de cholestérol sont principalement exprimés dans les quatre aspects.

Cholestérol total: Le cholestérol total est une valeur qui représente tout le cholestérol dans le corps entier. Avoir le cholestérol trop élevé peut augmenter le risque d`accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

Le cholestérol HDL: HDL signifie lipoprotéines de haute densité et est ldquo-goodrdquo- cholestérol. Il réduit l`accumulation de plaque dans les artères.

Cholestérol LDL: LDL signifie lipoprotéines de basse densité et est souvent appelé ldquo-badrdquo- cholestérol. LDL est mauvais parce qu`il a une quantité de graisse qui peuvent obstruer les artères avec l`accumulation de plaque.

triglycérides: En plus de LDL, ayant trop triglyceridesin le corps peut entraîner une accumulation de plaque dans les artères et augmenter le risque d`accident vasculaire cérébral ou d`une maladie cardiaque.

En dépit de la fonction du cholestérol dans le corps, ayant trop de lui peut causer de nombreux problèmes de santé tels que les maladies cardiaques. Par conséquent, toute personne de plus de 20 ans est conseillé d`avoir le taux de cholestérol vérifié toutes les quelques années. Les taux de cholestérol peuvent être mesurés en prenant un panneau de lipoprotéine qui examine les produits chimiques dans le sang qui transportent le cholestérol.