En dépit de ce que vous avez entendu, Splenda ne vous tuera pas

Vous restez loin de la jarre à biscuits, mangez l`avoine nuit sur le repérage, et fréquenté pas oser vers le bas l`un de ces hamburgers à trois étages massives. Mais malgré tous vos efforts pour être l`image de la santé, parfois un penchant pour un café glacé avec un paquet Splenda est trop difficile à ignorer. Pas un énorme deal- il est pas comme les choses peuvent vous tuer, non? Franchement, à ce moment, il s `difficile de savoir avec certitude. Cependant, une nouvelle étude sur l`animal publié dans le Journal international de la santé au travail et de l`environnement tente de faire la lumière supplémentaire sur la question.

Pour en savoir plus sur les effets de l`édulcorant populaire, les chercheurs ont divisé les souris nouveau-nés en 10 groupes et a ajouté sucralose (le nom générique pour Splenda) à leur alimentation à des concentrations variables. Au cours de leur durée de vie, les souris mâles, on a d`importantes incidences liées à la dose de cancers comme la leucémie et le lymphome. Autrement dit, les souris qui ont consommé le plus Splenda étaient les plus susceptibles d`avoir un cancer. Curieusement, cependant, ils ont constaté que les souris femelles avaient une dose-dépendante diminution dans cancer. Alors que 65 pour cent des souris femelles du groupe témoin ont été constaté que les tumeurs cancéreuses, les taux de cancer chez les personnes exposées à la dose la plus élevée de sucralose ont oscillé autour de 59 pour cent. Intéressant, non?

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Bien que ces résultats de l`étude sont un peu dispersés, les données ont été assez convaincant que le Centre pour la science dans l`intérêt public (CSPI) -a groupe de défense des droits de la nutrition qui évalue la sécurité sanitaire des aliments additifs a formellement recommandé que les consommateurs évitent l`édulcorant populaire. Auparavant, CSPI considéré l`additif pour être "sûr." En conséquence, de nombreux médias ont éclaboussé les gros titres effrayants qui disent essentiellement "Splenda = mort" sur tout le web. Mais si vous creusez vraiment dans les données, il s `pas claires c`est en histoire.

Même si il s `un peu floue comment Splenda affecte les taux de cancer chez les humains, nous` t oublier que les études antérieures ont montré que le sucralose provoque des creux et des pics de sucre dans le sang qui peuvent conduire à des envies de sucre graves. D`autres rapports sur les édulcorants artificiels ont montré que ceux qui consomment les choses sont plus susceptibles d`avoir un excès gros ventre-le type de graisse associée à une maladie cardiaque et le diabète de type 2. Eek!

Notre conseil: La prochaine fois que vous vous asseyez à une tasse de thé, pensez à utiliser une touche de miel au lieu de Splenda. Ou arrêter lentement l`ajouter en ajoutant seulement un demi-paquet, puis un paquet de quart, etc. Craving une boisson sucrée? Passer le régime dopés sucralose-Pepsi et concocter un lot de eau Detox au lieu.