Ces fruits augmentent la force musculaire de 30 pour cent

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Si cela semble trop beau pour être vrai, il s `pas - du moins selon l`Université récente des résultats de l`Iowa. Les chercheurs derrière le Journal of Biological Chemistry étude, a découvert que tomatidine, un composé trouvé dans les peaux de tomates vertes et de l`acide ursolique, qui se trouve dans les pelures de pommes, à la fois réguler négativement, ou, éteignez, la protéine ATF4 responsable de la perte liée à l`âge masse musculaire.

Pour arriver à cette conclusion, l`équipe de recherche a mesuré la masse musculaire d`un groupe de souris âgées, puis les divisés en groupes. Certaines des souris ont reçu une alimentation riche en acide ursolique ou tomatidine tandis que les autres souris ont servi de groupe témoin. À la fin de l`étude, les chercheurs ont réévaluées la masse musculaire de rodent`s. Ils ont constaté que les animaux nourris tomatidine et de l`acide ursolique ont augmenté leur masse musculaire de 10 pour cent. Mais plus impressionnant encore, leur force musculaire a augmenté de 30 pour cent, en mettant leur force à égalité avec les souris jeunes adultes.

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L`équipe de recherche dit que leur découverte pourrait conduire à une nouvelle gamme de suppléments et de médicaments pour le traitement de la faiblesse musculaire, mais nous ne voyons pas besoin d`attendre de récolter les bénéfices. Pour protéger votre muscle durement gagné, la tête sur votre marché local et ramasser quelques tomates vertes et les pommes. Bien que nous soyons certains `t les résultats seront les mêmes, il can`t mal à consommer davantage de produits pour la santé. Et pour des résultats encore meilleurs, assurez-vous de manger certains d`entre eux Légumes pour les muscles et la force.

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