Avantages de la chlorophylle

Avantages pour la santé des légumes verts à feuilles génèrent beaucoup de buzz ces jours-ci. Ces pierres précieuses gemmes aux tons sont riches en nutriments et sont considérés comme des super-aliments. Cette couleur riche et profonde est due à la présence de la chlorophylle, et les avantages de la chlorophylle sont pris en charge par des dernières recherches. Ce pigment vert dans les plantes facilite l`absorption du rayonnement solaire et joue un rôle essentiel dans la promotion de la bonne santé.

Sources de Chlorophylle

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Tous les légumes à feuilles vertes sont riches en elle se trouve en chlorophylle en abondance dans les épinards, le brocoli, le chou frisé, herbe de blé, les pois, les asperges et bien d`autres légumes et des herbes. suppléments de Chlorophylle sont également disponibles sous forme de pilules, poudres et liquides. Ce sont des compléments alimentaires et le dosage varie, il est donc conseillé de vérifier auprès de votre médecin si vous avez besoin ou non et est également important de discuter au sujet de la posologie avant de prendre le supplément.

L`apport quotidien recommandé

Chlorophylle est pas classé comme un élément nutritif essentiel, mais les gens qui ne prennent pas assez verts manquent de chlorophylle dans leur régime alimentaire et il est conseillé de le faire. La plupart des nutritionnistes recommandent de prendre 200-300 mg de jour de la chlorophylle (100 mg, 2-3 fois par jour)

10 avantages étonnants de Chlorophylle

Aide à la perte de poids

agit comme Chlorophylle de la faim naturelle faim et les gens sont susceptibles de se sentir moins faim après avoir un repas riche en chlorophylle. Cette qualité est soutenue par la recherche scientifique, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes aux prises avec des problèmes de la faim et la perte de poids.

Diminution du corps Odeur

Un autre des avantages de la chlorophylle est son efficacité dans le contrôle des odeurs corporelles. Une étude a été menée pour prouver cet effet et les résultats confirment que les personnes qui avaient des quantités suffisantes de chlorophylle a connu une réduction des odeurs corporelles faute.

accélérer la guérison

La capacité de guérison de la chlorophylle est connue depuis très longtemps. Il accélère le processus de guérison des plaies. Cet effet a été documenté par une étude menée en 1950 à l`Université Butler. Une étude récente a également confirmé que lorsque la chlorophylle a été pulvérisé sur les blessures, ils se sont mieux en moins de temps.

encourager Cleansing

Il y a beaucoup de métaux toxiques et cancérigènes dans l`environnement et ils peuvent avoir un effet néfaste sur votre santé et votre bien-être. La chlorophylle se lie avec ces métaux toxiques et ralentit leur absorption. Elle contribue également à les éliminer du corps rapidement et efficacement.

Contenir Propriétés Antioxydant

la capacité anti-oxydante est parmi les avantages de la chlorophylle. Les radicaux libres causent des dommages oxydatifs aux cellules. substances anti-oxydants peuvent lutter contre ces radicaux libres et prévenir les dommages cellulaires. Chlorophylle a obtenu le statut de ldquo super foodrdquo- en raison de ses puissantes propriétés antioxydantes. Ces puissantes propriétés antioxydantes sont bien étayées par des études scientifiques.

Soulager et Rougeur Gonflement

L`utilisation de légumes verts dans le traitement des infections a été une pratique courante dans la médecine traditionnelle. Ceux-ci sont associés à très peu d`effets secondaires et gagnent encore en popularité. L`ingrédient actif est la chlorophylle et il aide à réduire les rougeurs et de l`enflure.

Améliorer la santé digestive

Chlorophylle régule les mouvements de l`intestin et améliore la digestion. Il contribue également à réduire la constipation et des flatulences et contribue à l`amélioration générale de la santé gastro-intestinale. Ses propriétés curatives aident à réparer les petites blessures de l`intestin, et protège également contre les effets néfastes et cytotoxiques de l`hème alimentaire. Cet effet est obtenu par la promotion de nettoyage du côlon, et empêche la production de colonocytes ainsi.

Maintenir Ratio Acid-Alkali

Il est essentiel d`avoir un rapport acide / alcalin équilibré dans votre corps pour une santé optimale. Cet équilibre empêche la croissance des pathogènes et améliore la fonction des reins, le cerveau, le foie et le cœur beaucoup. La chlorophylle contient du magnésium qui est très alcalin et un équilibre entre les effets nocifs des acides en les neutralisant, ce qui rend cette fonction l`un des avantages de la chlorophylle.

Construire globules rouges

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La chlorophylle est structurellement identique à l`hémoglobine humaine, mais au lieu de fer, il contient du magnésium en son centre. En raison de cette similitude, il contribue à augmenter la masse de globules rouges et est un excellent builderrdquo- ldquo-sang. L`effet est similaire et comparable à l`entraînement en altitude.

Ont un potentiel de traitement du cancer

Bien qu`il n`y ait aucune preuve concrète de la chlorophylle étant un remède efficace pour le cancer, certaines études ont montré des résultats prometteurs et les chercheurs sont enthousiasmés par son potentiel. Une étude a conclu que les hommes qui ont un régime alimentaire faible en chlorophylle étaient à un risque plus élevé de développer un cancer du côlon. Une autre étude a montré qu`il stimule les enzymes du foie conduisant à la désintoxication efficace et l`élimination des substances cancérogènes.

Risques potentiels de prise Chlorophylle

Malgré les divers avantages de la chlorophylle mentionnées ci-dessus, il y a aussi des risques potentiels pour faire attention. Les effets secondaires associés à la chlorophylle liquide sont très rares et aucun d`entre eux est dangereux. Il peut augmenter la sensibilité de la peau à la lumière du soleil, donc l`utilisation d`un bon bloc de soleil est conseillé en le prenant. Si elle est appliquée par voie topique, il peut causer une irritation de la peau et des démangeaisons et sa consommation par voie orale peut entraîner une décoloration des excrétions de langue et du corps. Il peut causer de l`inconfort gastrique doux et ne doit pas être pris si vous devez obtenir un test de selles pour le sang occulte, car il peut conduire à des résultats faux positifs.

De plus, il peut interagir avec certains médicaments et doit être utilisé avec prudence par les personnes qui sont sur des médicaments à long terme. La sécurité de la chlorophylle par voie orale et le supplément Chlorophyllin est pas établi pendant l`allaitement et la grossesse, si enceintes et les mères qui allaitent devraient éviter de les prendre.