Aliments anti-âge pour la peau

Myrtilles

Bleuets sont tout aussi doux à notre peau car ils sont au goût, les études montrent. Contenant des antioxydants de lutte contre les radicaux libres, la recherche australienne a trouvé qu`ils peuvent aider à réduire la quantité de coups de soleil inflammatoires chez les souris et les experts prédisent des résultats similaires chez les humains.