Ajowan

Ajowan ou semences Carambole est une épice aromatique connu pour sa saveur forte et chaude. Les graines de cette plante, brun petit et de couleur foncée, sont des condiments populaires. Ajowan est principalement produite et consommée dans les pays asiatiques. Il est utilisé dans diverses cuisines pour obtenir son goût distinctif. En Inde, il est utilisé dans les pains plats, des collations et des alevins de poissons. De nombreux plats sucrés utilisent également ce condiment pour gagner sa saveur. Ajowan est populaire en raison de ses diverses propriétés médicinales et est consommée pour faciliter la digestion. Let`s un regard sur les avantages nutritionnels et sanitaires de ajwain.

Services de santé de Ajowan

Avantages nutritionnels de Ajowan

Ajowan est riche en calories et fournit environ 300 calories pour 100 grammes de sa consommation. Il contient principalement des fibres alimentaires, des glucides et des graisses. Minéraux comme le calcium, le fer et le phosphore se trouvent en elle. Il contient même des huiles essentielles. Les protéines et les vitamines sont également présents en elle.

Ajowan pour Digestion

Video: Ajowan HD

Ajowan aide à soulager les flatulences et l`acidité. Il est riche en thymol qui contribue à la production de sucs gastriques, aidant ainsi à la digestion. Il a des propriétés anti-bactériennes et aide à lutter contre diverses maladies. Ajowan est également riche en fibres alimentaires qui contribue à la lutte contre constipation.Ajwain est efficace quand une personne souffre d`une maladie de mouvement, des nausées et l`acidité. Il est recommandé pour les femmes enceintes et allaitant.

Ajowan pour toux et le rhume

Ajowan peut être vraiment bénéfique quand une personne souffre d`une toux et d`autres problèmes respiratoires. Thymol elle contribue à rendre l`anesthésie, anti-bactérien et anti-fongiques. Il peut apporter un soulagement contre l`asthme lorsqu`il est consommé avec de l`eau chaude. Il aide à libérer le flegme et le mucus des voies nasales. Bronchite peut également être limité en consommant avec jaggery. peuvent être conservés la grippe et le rhume à distance en prenant ajwain et la cannelle avec de l`eau chaude.

Services de santé de l`arthrite Ajowan - Prévient

Ajowan a des propriétés anti-inflammatoires et est donc utile pour fournir la relaxation musculaire. huile Ajowan peut être massé sur la zone touchée pour obtenir un soulagement. Même les douleurs rhumatismales et névralgiques peuvent être évités par elle.

Ajowan pour la perte de poids

Ajowan contient bonne quantité de fibres alimentaires qui rend le mouvement de l`intestin efficace. Il a des propriétés laxatives, aidant ainsi à dégager les voies digestives. Il peut être mis à tremper pendant une nuit puis consommée pour réduire les graisses dans le corps. La graisse du ventre est réduite par elle.

Services de santé de Ajowan - Protège coeur

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Video: Ajowan | Dictionnaire français audio

Ajowan contribue à améliorer l`influx nerveux et la circulation dans le muscle cardiovasculaire. Niacine et thymol sont présents dans ajwain et donc rester en bonne santé cardiaque.

Ajowan comme Aphrodisiaque

Ajowan est connu comme un aphrodisiaque naturel. Il peut être consommé pour augmenter la libido et la vitalité sexuelle. Il augmente même nombre de spermatozoïdes et empêche la dysfonction érectile.

Autres avantages de la santé de Ajowan

• Ajowan peut être consommé en cas de maux d`estomac après la consommation d`alcool. Elle contribue également à réduire l`envie d`alcool.
• otalgie peut être réduite par l`huile de ajwain. gouttes d`huile peut être versé dans l`oreille pour obtenir le soulagement de la douleur.
• La migraine et les maux de tête peuvent être évitées par l`application d`ajwain huile. Thymol et son odeur forte aide à soulager la douleur.
• Ajowan est utile pour améliorer la santé des reins. Il rend efficace et les calculs rénaux peuvent être évités ou déchargé par son apport.
• Hoquet peuvent être réduits en consommant ajwain brut avec de l`eau froide.
• Ajowan agit comme un assainisseur bouche et peut être pris après les repas.