Pourquoi les gens somnambulisme?

Somnambulisme, ou parasomnies, est un problème se produit au cours du sommeil à ondes lentes - le plus profond stade de sommeil profond, ou le mouvement des yeux non-sommeil rapide (NREM). Ceux qui éprouvent des parasomnies se somnambulisme habituellement tôt dans la nuit, généralement autour de un à deux heures après aller dormir. Un épisode de somnambulisme peut généralement durer plusieurs minutes ou plus. Les enfants sont plus susceptibles de somnambulisme, mais il peut également se produire chez les adultes. Parasomnies peut se produire occasionnellement ou fréquemment, et les chances d`épisodes qui se produisent sont exacerbés par la privation de sommeil.

Video: NORMAN - LES INSOMNIES

Pourquoi les gens Sleepwalk?

1. Le facteur génétique

La génétique semblent jouer un rôle énorme dans le somnambulisme, ce qui signifie que si l`un de vos parents éprouve parasomnies, vous êtes plus susceptible de connaître des épisodes. Si les deux parents ont connu parasomnies, alors les chances de somnambulisme de onersquo-sont encore plus grandes.

2. Conditions médicales et troubles du sommeil

Certaines conditions médicales peuvent rendre somnambule plus fréquent chez les individus. Ceux-ci inclus:

• Insomnie
• Syndrome de jambes agitées
• L`apnée obstructive du sommeil ou d`autres affections respiratoires liés au sommeil
• Dépression
• hyperthyroïdie
• Migraines et blessures à la tête

3. Anti-dépresseurs, somnifères et autres médicaments

Certains médicaments peuvent augmenter la probabilité de ces sleepwalking- comprennent:

• Certaines aides de sommeil de prescription comme Zolpidem
• Certains over-the-counter aides de couchage qui contiennent diphenhydramine antihistaminique
• les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS) antidépresseurs comme le Paxil, Prozac, Zoloft, ou Celexa
• D`autres médicaments utilisés pour traiter la santé mentale, tels que le lithium ou chlorpromazine

4. Autres facteurs

Video: un somnanbule trop delirant

D`autres facteurs qui peuvent causer un à somnambulisme comprennent:

• Fatigue
• Stress
• La privation de sommeil
• Fatigue
• Anxiété
• Dormir dans un nouveau lieu
• Drogues récréatives
• De l`alcool

Comment savoir si quelqu`un est somnambule?

Après avoir pris connaissance de la réponse à pourquoi les gens somnambulisme. Il serait sage de comprendre aussi comment dire si quelqu`un est somnambule. Somnambules ont généralement les yeux ouverts, mais ils ne seront pas pleinement conscients et peuvent avoir une expression du visage en blanc. D`autres signes à surveiller comprennent:

• Vous pourriez être en mesure de converser avec eux un peu, mais ils wonrsquo-t contact visuel normale avec vous. Et ils auront probablement aucun souvenir de ce qui est arrivé quand ils se réveillent.
• Certaines personnes peuvent somnambulisme pour seulement quelques secondes, tandis que d`autres peuvent somnambulisme pendant 30 minutes ou plus.
• Certains somnambules peuvent retourner dans leur lit comme si rien était arrivé, d`autres peuvent se réveiller dans une autre pièce, se sentant naturellement confus.

Il faut également noter que parasomnies peut être confondu avec un trouble du sommeil différent, connu comme le comportement du sommeil paradoxal, par lequel les individus agissent sur ce qui se passe dans leurs rêves.

Somnambulisme est-il un problème grave?

D`une manière générale, le somnambulisme est pas quelque chose qu`on devrait inquiéter, mais il est important de prendre des précautions pour veiller à ce qu`ils ne tombent pas, sortez de la maison, ou en objets.

Si vous vous réveillez un somnambule?

Video: Ma fille est possedée / my daughter is sleepwalker possessed

Il peut être très tentant de réveiller quelqu`un qui est somnambule, mais ce n`est pas la meilleure option à un moment. , Vous devriez plutôt essayer de les ramener à leur lit sans les réveiller. Si elles résistent à retourner dans leur chambre, vous devriez leur permettre de somnambulisme, mais assurez-vous de garder un oeil sur pour vous assurer qu`aucun mal vient à eux. On ne devrait éveillé somnambule si elle est sans équivoque nécessaire, et cela devrait se faire en douceur pour ne pas les effaroucher. leur sécurité devrait être de l`importance capitale.

Comment garder un somnambule sûr

Il y a de nombreuses choses que vous pouvez faire pour aider à garder un somnambule sûr. Ceux-ci inclus:

• Verrouillez les portes et fenêtres dans toute la maison.
• Gardez les clés de voiture hors de portée.
• Évitez de laisser le sommeil somnambule sur le haut du lit superposé.
• Retirez tous les objets cassables, pointus et dangereux de la proximité du somnambule.
• Supprimer les obstacles qui peuvent causer un somnambule tomber ou trébucher.
• Équiper les barrières de sécurité ou des portes en haut des escaliers.

Quand demander de l`aide médicale

Après avoir pris connaissance de la réponse exacte à pourquoi les gens somnambulisme, il est également important de comprendre quand somnambulisme peut devenir un problème. Comme indiqué précédemment, somnambulisme occasionnel n`est pas quelque chose à cependant se soucier, il faut demander de l`aide médicale si l`une des situations suivantes:

• épisodes de somnambulisme se produisent souvent (plus de 1-2 fois par semaine).
• Somnambulisme met l`individu ou en danger autour d`eux.
• Somnambulisme provoque un grand embarras à la personne qui le fait, ou une grande perturbation de ceux qui vivent avec.
• Le somnambulisme est arrivé pour la première fois dans la vie adulte onersquo-après ne pas avoir de somnambule comme un enfant.
• Le somnambulisme se poursuit à travers l`adolescence et dans l`adolescence.