La pire option dans le menu à 20 restaurants populaires

It `s toujours intéressant de débattre qui ou quel est le meilleur dans aucune catégorie. La face cachée de la lune ou Le mur?, Vertigo ou North by Northwest? Le jeune George Clooney, ou d`âge moyen George Clooney? Le Big Mac, ou le quartier Pounder au fromage? Le nettoyage de thé plat ventre 7 jours ou Zéro smoothies du ventre?

Mais le pire classement est beaucoup plus amusant. Rien votre sang jusqu`à plus de trouver quelque chose brute et puis cap sur une quête courageuse de trouver quelque chose même grosser.

Malheureusement, dans la bataille pour brute et grosser, l`équipe Eat This, Not That! N`a pas avoir à regarder tout ce qui dure. De plats principaux frites lardées qui font James Cordon regarder maigre aux repas qui sont plus salées que le journal Amy Schumer`s, restaurants d`aujourd`hui offrent un assortiment de slicks, mielleux, suspects salés. Nous osons vous de trouver quoi que ce soit pire que ceux-ci! Voir les plats pour éviter à tout prix (par ordre alphabétique selon le nom du restaurant), puis découvrir 25 Perte de poids Mantras Nutritionnistes ne jurent que par!

1

Applebee`s: la main Battue
Poisson chips

Nutrition: 1490 calories, 100 g de matières grasses, 17 g de matières grasses saturées, 1 g de gras trans, 1 920 mg de sodium, 104 g de glucides, 10 g de fibres, 9 g de sucre, 45 g de protéines

Attaque du beige! Chaque fois que votre dîner est monochromatique (dans ce cas, la teinte de brun de ferraille frits), vous savez `re en difficulté. Le choix d`un plat comme celui-ci est facilement l`un des Mauvaises habitudes qui vous rendre malade et Fat. Don`t blâmer le poisson les fruits de mer est emballé avec maigre, protéines de renforcement musculaire et des graisses saines pour le cœur. Non, le problème ici, est un rapport poisson à graisse massivement déséquilibrée. Un revêtement de pâte croustillante et un tas entassant de pommes de terre frites n`y a aucun moyen de traiter l`enfant d`or de la nutrition. En ce qui concerne les fruits de mer, toujours abandonner le navire poisson frit et grillé opter pour la place.

2

Bob Evans: Pays-Fried
Steak Avec des œufs
Saucisse, Grits, pain

Nutrition: 2260 calories, 115 g de matières grasses, 39 g de matières grasses saturées, 1 g de gras trans, 3640 mg de sodium, 268 g de glucides, 10 g de fibres, 114 g de sucre, 51 protéine

Ce qui a plus d`une valeur de calories et de `s de fête sel et plus de sucre que sept bars Snicker`s crème glacée? Ce plat de régime dérailler sournoise. Où tout ce que le sucre vient de nous ne saurons jamais, mais nous pouvons vous dire ceci: Ceci est un petit-déjeuner qui offrira aucun avantage à votre jour. Restez loin, loin, surtout si vous`ai essayé de perdre du poids!

3

Bonefish Grill:
Grand Josephine Mussels

Nutrition: 1698 calories, 120 g de matières grasses, 58 g de matières grasses saturées, 3 g de matières grasses trans, 4418 mg de sodium, 43 g de glucides, 2 g de fibres, 6 g de sucre, 83 g de protéines

Dans leur forme la plus pure, les moules sont un des plus faibles en calories des protéines dans la mer. Mais en dépit de leur apparence innocente, ce ne sont pas votre moule moyenne. Après les chefs à Bonefish aspergés ces gars-là dans une sauce au vin de citron gras, l`apéritif est devenu votre pire cauchemar corps de l`, au service en plus d`une valeur de gras trans `s de fête! Mais`est pas tout: Même si vous divisez le lot entier avec un ami, d `encore disponible en près d`une valeur de tout le` s de fête et sel avant votre plat principal c`est en arrive même! Il existe des moyens beaucoup plus intelligents pour dépenser votre argent de rechange.

4

Buffalo Wild Wings:
Ailes grandes désossés

Nutrition: 2580 calories, 172 g de matières grasses, 53 g de graisses saturées, 3,5 g de matières grasses trans, 10490 mg, 147 g de glucides, 7 g de fibres, 27 g de sucre, 100 g de protéines

Chaque aile sur ce plateau emballe 107 calories, 7 grammes de gras et un honteux 1.049 milligrammes de sel. Cela signifie que si vous mangez seulement deux ailes avant le dîner ont pris arrive `ll dans un tiers de la graisse et un peu moins` s de fête une valeur de sodium de sang `s de fête pression-dopage! Et let`s être honnête, qui arrête vraiment après seulement deux? Les ailes peuvent être savoureux, mais il y a de bien meilleures façons de dépenser votre allocation de sel que sur deux petits morceaux de poulet.

5

California Pizza Kitchen:
Thin Crust Pizza Viande Cravers

Nutrition: 1590 calories, 76 g de matières grasses, 32 g de matières grasses saturées, 0 g de gras trans, de sodium 4620 mg, 132 g de glucides, 8 g de sucre, 5 g de fibres, 94 g de protéines

Il fallait savoir que quoi que ce soit avec l`expression « cravers viande » dans le titre wasn`t va être en bonne santé, mais nous vous misez n `se rendre compte qu`il aurait plus de sel de 33 tranches de bacon et plus de glucides que ce que vous `d obtenir en huit tranches de pain blanc. Si vous venez de manger un de ces tartes un mois, prendre en calories d `assez pour gagner 5 1/2 livres en un an. choses effrayantes, non?

6

Carrabba: Cavatappi Franco
avec grains entiers Spaghetti

Nutrition: 1214 calories, 74 g de matières grasses, 18 g de matières grasses saturées, 0 g de gras trans, de sodium 2192 mg, glucides 87 g, 17 g de fibres, 2 g de sucre, 49 g de protéines

Poulet grillé! Champignons! Tomates séchées! Brocoli! Oh, et let`s pas oublier que les spaghettis de grains entiers! Lorsque vous lisez la liste des ingrédients qui va dans ce plat, il s `difficile d`imaginer que ce serait un cauchemar nutritionnel. Mais c`est l`industrie de la restauration parle ici Nous `re. Voulez-vous attendre à rien de moins? Si vous commandez le plat comme illustré ci-dessus avec les pâtes en forme de tube, en fait You`ll enregistrer 191 calories et 26 grammes de gras. Sous dans toute la variété de blé sain sonnant, et en fait bien pire `re-off. Non, nous n `obtenir, que ce soit et oui, nous revérifié les calculs. Il suffit de garder les choses simples et éviter des deux versions de cette plaque saugrenue de pâtes. Vous cherchez des glucides qui font dérailler votre poids gagné `progrès de perte? Alors consultez ces 20 meilleurs Glucides pour un ventre plat!

7

Cheesecake Factory:
Pâtes carbonara au poulet

Nutrition: 2,291 calories, N / A matières grasses, 81 graisses saturées, N / graisse trans, de sodium 1628, 144 glucides, N / A fibre, N / A sucre, N / A protéines

Nous donnons les accessoires Cheesecake Factory pour rouler quelques options plus légères que la fin, mais le menu est toujours à la maison à certains des prix le plus calorique dans la nation. What`s pire, l`usine insiste pour garder ses informations nutritionnelles sous clé. En ce qui concerne la question: « Est-ce que vous essayez de cacher quelque chose? » la réponse pour ce restaurant est « Oui. Un million de fois oui. » Ce plat crémeux de pâtes, garni de pois, du bacon et le poulet, a plus d`une valeur de calories et de `s de fête plus de gras saturés de 50 œufs! Et tout c`est en fonction des données de la nutrition, nous pourrions mettre la main sur. L`usine a refusé de distribuer les dernières statistiques quand nous avons demandé. Prenez-le de nous: affaires louches est jamais bonnes nouvelles pour votre ventre plat buts.

8

Chili`s: Bacon de boeuf
Ranch Quesadilla

Nutrition: 1800 calories, 135 g de matières grasses, 46 g de matières grasses saturées, 0,5 g de gras trans, de sodium 3980 mg, 68 g de glucides, 5 g de fibres, 10 g de sucre, 80 g de protéines

Avec près d`une valeur de calories et de `s de fête plus de gras que 10 hot-dogs, ce bifteck inspiré du sud-ouest et quesadilla farcie au bacon sauteront sur le bouton à droite de votre jean slim! Même si vous partagiez avec un ami, vous `prenez en 2,8 fois l`apport quotidien recommandé coeur Association`s américain de graisses saturées. Faire une règle pour éviter quoi que ce soit avec le mot quesadilla dans le titre quand à Chili`s `re (oui, même les salades) aucune des options ont moins de 1400 calories par portion, pas ce que vous devriez manger si votre objectif est de la graisse du ventre perdre.

9

Denny`s: Slow-cuit
Mijotés braisé

Nutrition: 1390 calories, 37 g de matières grasses, 19 g de matières grasses saturées, 1 g de gras trans, 4710 mg de sodium, 166 g de glucides, 13 g de fibres, 12 g de sucre, 65 g de protéines,

Avec près de deux jours de sel et la moitié des gras trans `s de fête, ce repas pour ne devrait vraiment être divisé en tiers ou trimestres. Mangez à vos risques et périls!

dix

Friendly`s: Clamstrips
Plat

Nutrition: 1720 calories, 103 g de matières grasses, 16 g de matières grasses saturées, 100 mg de sodium, de 3340 mg de sodium, 171 g de glucides, 11 g de fibres, 19 g de sucre, 28 g de protéines

À moins que le stockage jusqu`à `re mise en veille prolongée pour l`hiver, il s` aucune raison de jamais commander un élément de menu qui contiennent le mot « plateau ». Plus souvent qu`autrement, le code pour s ` « trop de calories, glucides et lipides. » Don`t croire? Considérez ceci: Ce bol fade de beige sert plus de glucides que 19 biscuits aux pépites de chocolat et plus de calories que 122 petites palourdes. Faire preuve de prudence au pas si convivial restaurant et assurez-vous d`éviter ces 23 Restaurant Foods Avec Crazy-grandes quantités de sucre, aussi. Nouvelle recherche tous ils `ll de vos vaillants efforts de perte de poids.

11

iHop: Appetizer
Échantillonneur

Nutrition: 1.610 calories, 87 g de matières grasses, 21 g de matières grasses saturées, 1,5 g de matières grasses trans, 3380 mg de sodium, 146 g de glucides, 10 g de fibres, 23 g de sucre, 61 g de protéines

Il suffit de regarder cette plaque de méchancetés beige croustillant! « Monster » bâtonnets de mozzarella, rondelles d`oignon et lanières de poulet sur une plaque tous? Ce plat est une bombe de graisse géant contaminé par les gras trans et les niveaux faramineux de sel. Même si vous partagez avec un ami d `encore compenser une journée entière de manger à puce! Vous vous demandez ce que d`autres aliments que vous devriez éviter de réduire la voilure? Tous ces 150 aliments pire en Amérique Packaged adapter à la loi.

12

Maggiano de: rustique
poulet Crevettes al Forno

Nutrition: 1,810 calories, 93 g de matières grasses, 41 g de matières grasses saturées, 2,5 g de matières grasses trans, 4800 mg de sodium, 131 g de glucides, 5 g de fibres, 23 g de sucre, 115 g de protéines

Ziti, jambon cru, fromage asiago et sauce à la crème de piment rouge se réunissent pour créer cette catastrophe dîner artère de raidissement qui emballe plus d`une valeur de gras trans `s de fête. Pas convaincu que vous devez l`ajouter à votre liste « ne pas manger »? Considérez ceci: Une femme de 150 livres aurait besoin de fonctionner pendant près de trois heures pour le brûler. Et ce n`est que le plat principal! Ajouter votre apéritif, dessert et une boisson, et il s `facile d`amasser une demi-valeur week`s de calories en un seul repas à Maggiano`s. Si envie d`un féculent `re repas, offrez-vous avec ces 25 meilleurs Glucides pour perdre du poids au lieu.

13

O`Charley`s: Top Shelf
Combo Appetizer

Nutrition: 1.880 calories, 132 g de matières grasses, graisses saturées 48, 0 g de gras trans, 3300 mg de sodium, 74 g de glucides, 4 g de fibres, 9 g de sucre, 88 g de protéines

Quand il vient de contribuer à notre expansion constante nation de l taille collective, O`Charley, maison de mercredi Pie gratuit et des plats inspirés du sud calorique, fait certainement leur part. Et ce plat ne fait pas exception. Assis à une assiette géante de coins de fromage vide nutriments, offres de poulet et peaux de pommes de terre « surchargées » est une recette pour un désastre si `re essayer d`améliorer votre santé, même si vous considérez l`un de vos hebdomadaire tricher repas.

14

À la frontière:
Dos XX Fish Tacos
Avec du riz Haricots noirs

Nutrition: 2200 calories, 135,5 g de matières grasses, 27 g de matières grasses saturées, N / A gras trans, de sodium 4330 mg, 182 g de glucides, 14 g de fibres, N / A sucre, 62 g de protéines

Pour 12,99 $, à la frontière vous donnera un apport calorique de la journée, près de deux et de sel `s de fête trois jours de graisse sous la forme de leur bière meurtrie, tacos de poisson frits. Pensez commander un taco de poissons grillés de la chaîne de restaurants est un meilleur choix? Pensez again.Their mahi Emballez Tacos plus de 1000 calories, trop! Aïe! Rappelez-vous quand le poisson était effectivement en bonne santé? Nous aussi! Et dans votre cuisine, il est encore. Celles-ci 6 Meilleur poisson pour perdre du poids sont tous les paris beaucoup mieux pour votre santé et votre tour de taille.

15

P.F. Chang`s: Noyer
Crevettes au melon

Nutrition: 1380 calories, 104 g de matières grasses, 16 g de matières grasses saturées, N / graisse trans, de sodium 1,830 mg, 74 g de glucides, 14 g de fibres, N / g de sucre, 39 g de protéines

Une combinaison de crevettes, le melon et les noix semble assez innocent à l`œil nu, mais n `se laisser berner! Merci à l`ajout de sauce aïoli (ce qui est vraiment juste le code pour la graisse obstruent les artères) et un sucre encroûtement lourd sur les écrous ce plat est loin d`être nutritif. Pour un certain contexte, ce plat porte plus de matières grasses que les quatre grandes commandes de frites de McDonalds!

16

Red Lobster: Bar
Port de homard Cuire

Nutrition: 1.850 calories, 112 g de matières grasses, graisses saturées 40, 2 g de gras trans, de sodium 3810 mg, 115 g de glucides, glucides 9, 7 g de sucre, 90 g de protéines

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

It `s dur pour bousiller une assiette de queue de homard rôti, crevettes, pétoncles de mer, et les moules, mais en ajoutant sur linguini et ail gras et sauce au vin blanc, Red Lobster parvient à transformer un protéine-plaque riche de fruits de mer en une seule qui peut vous donner une crise cardiaque instantanée. Il suffit de dire non à ce dégoûtant, bombe alimentation en eau profonde.

17

Romano`s: Macaroni Grill
Buffalo Poulet au parmesan

Nutrition: 2170 calories, 153 g de matières grasses, 63 g de matières grasses saturées, 3 g de matières grasses trans, 4640 mg de sodium, 110 g de glucides, 7 g de fibres, 7 g de sucre, 90 g de protéines

Attention: Ce que vous n `bubby`s parm de poulet classique! La portion massive de pâtes sous la volaille est aspergé dans une sauce à la crème de gorgonzola et le poulet de style milanais est entassaient avec mozzarella gras et sauce de buffle remplie de sodium. Et même si vous divisez ce plat avec un ami, dans la moitié d `prendre les calories et le sel et` s de fête 2,4 fois l`apport quotidien recommandé de graisses saturées. Mais tout espoir ne soit pas perdu pâtes partisans- à manger vos nouilles italiennes préférées sans perdre votre silhouette, consultez ces 40 Conseils Pasta to Stay Skinny ultime!

18

Ruby Tuesday:
Cajun Jambalaya Pâtes

Nutrition: 1523 calories, 102 g de graisse, N / A graisses saturées, N / A gras trans, 4451 mg de sodium, de glucides 85 g, 12 g de fibres, 54 g de protéines

Video: Can you get an MIT education for $2,000? | Scott Young | TEDxEastsidePrep

Cette crevettes sauce crème au sommet, le poulet et andouille concoction fait une parodie du classique mieux pour vous-plat cajun. En fait, tous les plats de pâtes à Ruby mardi transporter plus de 900 calories! Restez à l`écart si vous voulez rester mince.

19

T.G.I. Vendredi: Jack
Daniel`s Côtes Crevette

Nutrition: 1.790 calories, 78 g de matières grasses, 26 g de gras saturés, 0 g de glucides, 197 g de glucides, 4000 mg de sodium, de N / g de sucre, 9 g de fibres, 81 g de protéines

Trois mots résument ce plat: catastrophe Salty, chargé en glucides. D `être mieux manger quatre cheeseburgers McDonald`s que de rester assis jusqu`à ce repas. It `s difficile d`imaginer, nous le savons, mais en fait d` prendre moins de calories et de glucides et une moins 1.280 stupéfiantes milligrammes de sel-dopage de la pression artérielle. Pour plus de hacks sauver calories vérifier ces 20 Secrets de poids perte de Folie Entraîneur Shaun T!

20

Olive Garden: Poulet
Carbonara de crevettes

Nutrition: 1590 calories, 114 g de matières grasses, 61 g de matières grasses saturées, 2 g de gras trans, de sodium 2410 mg, glucides 78 g, 4 g de fibres, de sucre 12 g, 66 g de protéines

Video: 20161006 明師的愛遍及眾生, The Love of a Living Master Reaches All Beings (清海無上師)

Menu Olive Garden`s a désespérément besoin d`une cure de jouvence. Les fruits de mer nage en sodium, les cocktails sont emballés avec du sucre et la plaque dîner taille moyenne des pâtes emballe un énorme 976 calories, en partie grâce à la plaque ramollies de glucides illustrés ci-dessus. Non seulement il emballer près d`une valeur de sodium de `s de fête, il sert également une valeur de gras trans` s de fête, une graisse artificielle de c`est en été liés les maladies cardiaques. Tout cela est avant virez sur les gressins et salade.