25 Pizzas meilleures et les pires surgelés

Vous obtenez probablement pourquoi dormir dans votre sueur n`est pas trop attrayant, mais pourquoi est la pizza si mauvais? Eh bien, le favori traditionnel du ventilateur est le plus souvent une dalle de les glucides en éléments nutritifs vide chargé avec de l`huile chargée de calories et de graisses saturées inflammatoire. Tack sur un petit mot:"congelé"-et vous avez des agents de conservation et obstruent les artères gras trans à traiter, aussi.

Heureusement, vous n`avez pas besoin de renoncer à une pizza tout à fait pour rester en bonne santé you`ve juste-obtenu pour chauffer la tarte à droite. Et lorsque vous utilisez notre guide, vous récolterez en fait quelques avantages pour saisir une tranche. Lorsque votre pizza ressemble au mélange des groupes alimentaires, il a le potentiel de montrer, l`USDA a constaté que votre moyenne tarte-manger-faire des folies vous fournit 37 pour cent de votre calcium osseux bâtiment, 30 pour cent de votre fibre rassasiant, 35 pour cent des votre muscle réapprovisionnement protéine, et plus de 50 pour cent de votre apport recommandé de lycopène (un antioxydant trouvé dans les tomates qui peuvent posséder des avantages anti-cancer). Même nous avons été impressionnés!

Que vous soyez un die-hard fan de poulet BBQ ou vous êtes à la recherche d`une solution rapide après une nuit en retard au bureau, nous avons trouvé le pic qui est sûr de frapper l`endroit sans jeter un cliquet dans votre voyage de perte de poids. Remplissez votre congélateur avec quelques de ces options surgelés, savoureux (tout en évitant de leurs alternatives à l`alimentation dérailler) de sorte que vous serez toujours prêt avec tour de taille conviviale quelque chose à chaque fois qu`une grève de la soif de pizza. Curieux de savoir pourquoi vous obtenez ce bourgeon gustatif appelle? Trouver Ce que vos fringales disent au sujet de vous!

1

Traditionnel
Fromage

Manger ce!
Fromage de Amy

Nutrition (⅓ pizza, 123 g): 290 calories, 12 g de graisse (5 g de matières grasses saturées), de sodium 590 mg, 33 g de glucides (2 g de fibres, 4 g de sucre), 12 g de protéines

La pizza Amy est faite avec des tomates biologiques, ce qui est important que les scientifiques ont découvert cette version sans pesticides du fruit rouge a fait des niveaux plus élevés de lycopène lutte contre le cancer. Bonus: Il n`y a pas de blé raffiné ou de sucre, ce qui signifie que cette tarte offre plus de bang nutritionnel pour votre argent. Curieux de glucides? Consultez ces 50 questions sur Glucides-ANSWERED 5 mots ou moins.

Pas ça!
Red Baron classique Crust 4 fromages

Nutrition (¼ pizza, 149 g): 390 calories, 17 g de graisse (9 g de matières grasses saturées), de sodium 750 mg, 42 g de glucides (2 g de fibres, 8 g de sucre), 16 g de protéines

Si nous devions vous demander de deviner les ingrédients de la pizza, vous diriez probablement du fromage, des tomates, et une croûte de blé levure. Nous parions que vous serions pas deviner "le chlorhydrate de L-Cystéine" (Un sel utilisé pour traiter l`overdoses) et "sulfate d`ammonium" (Un engrais à gazon couramment utilisé), qui sont deux ingrédients trouvés dans cette Franken-pizza. Oh, et avons-nous mentionné la teneur en calories, de matières grasses et en sodium sont quelques-uns des plus élevés sur le marché?

2

Pepperoni

Manger ce:
Wood Trader Joe Fired Pizza Pepperoni non durci

Nutrition (⅓ pizza, 144 g): 390 calories, 19 g de matières grasses (7 g de matières grasses saturées), 840 mg de sodium, de 40 g de glucides (3 g de fibres, 4 g de sucre), 16 g de protéines

Lorsque épingler une bonne pizza « pepperoni ol, nous vous recommandons une tarte qui utilise le pepperoni non durci. Non durci signifie simplement que la viande est exempte de nitrates chimiques, qui ont été connus pour former des composés cancérigènes dans des conditions de forte chaleur (comme, par exemple, un four à 400 degrés).

Pas ça!:
Pierre tombale originale Pepperoni

Nutrition (¼ pizza, 153 g): 390 calories, 20 g de matières grasses (8 g de matières grasses saturées), de sodium 880 mg, glucides 37 g (4 g de fibres, 6 g de sucre), 18 g de protéines

Avec contenant deux, monté aux pesticides, les huiles génétiquement modifiés (maïs et soja), cette pizza ajoute des nitrates et autres conservateurs dangereux pour leur pepperoni, à savoir BHA et BHT. Butylhydroxytoluène (BHT) et butylé Hydroxyanisol (BHA) sont tous deux déjà interdites au Royaume-Uni, l`Australie, la Nouvelle-Zélande, le Japon, et une grande partie de l`Europe parce qu`ils sont considérés comme cancérigènes. Ne manquez pas ces 23 Pire Additifs alimentaires en Amérique.

3

Mince
Croûte

Manger ce:
Newman propre Thin croustillants Pepperoni

Video: Dossier du Jour : Les aliments qui boostent notre énergie

Nutrition (⅓ tarte, 125 g): 320 calories, 16 g de graisse (6 g de matières grasses saturées), de sodium 800 mg, 31 g de glucides (2 g de fibres,), 15 g de protéines

Newman également sur permet de sauter le pepperoni lacées avec des nitrates, qui, en plus de servir de précurseur pour les composés cancérigènes, peuvent aussi interférer avec la capacité naturelle du corps à transformer le sucre et augmenter le risque de diabète. Ceux qui ont eu le plaisir de goûter cette "mieux que mets à emporter" amour pizza que la croûte est croustillante et mince sans goûter crackery et est plein de céréales et de graines de lin.

Pas ça!:
Red Baron Thin Croustillantes Pepperoni Pizza

Nutrition (⅓ pie, 149 g): 390 calories, 19 g de graisse (9 g de matières grasses saturées), 1 010 mg de sodium, de glucides 41 g (2 g de fibres, 9 g de sucre), 14 g de protéines

Même les tartes à croûte mince de Baron emballent trop de toutes les mauvaises choses, y compris la graisse, graisses saturées, sodium et MSG déguisé - protéine de soja hydrolysée. Cet additif appétitive montée en régime peut interférer avec vos hormones de la faim, vous obligeant à manger au-delà de votre remplissage.

4

Veggie

Manger ce:
Newman propre Thin Légumes croustillants rôtis

Nutrition (⅓ pizza, 135 g): 240 calories, 9 g de matières grasses (3,5 g de matières grasses saturées), de sodium 550 mg, 33 g de glucides (3 g de fibres, 3 g de sucre), 11 g de protéines

Un trio de feu rôti de poivrons, champignons et oignons rouges haut de cette pizza fine croûte croustillante et multi-grains. Il est également plus riche en fibres et moins de sucre que son alternative.

Pas ça!:
Bon Appetit aux légumes grillés

Nutrition (⅓ pizza, 136 g): 300 calories, 13 g de matières grasses (7 g de matières grasses saturées), 430 mg de sodium, de glucides 35 g (2 g de fibres, 8 g de sucre), 12 g de protéines

Il pourrait avoir les mêmes légumes, mais où Bon Appetit va mal tourné est dans les additifs, l`utilisation des huiles végétales, des dérivés de MSG, et des conservateurs. Tous les trois ont été connus pour contribuer à l`inflammation chronique, un coupable commun de gain de poids. Découvrez comment dans ces 14 Les aliments qui causent l`inflammation et faites-vous Fat.

5

En hausse
Croûte

Manger ce:
DiGiorno saucisse italienne

Nutrition (⅙ pizza, 143 g): 330 calories, 14 g de graisse (6 g de matières grasses saturées), de sodium 760 mg, 37 g de glucides (1 g de fibres, 5 g de sucre), 15 g de protéines

Nous ne recommandons pas généralement saisir une tranche avec une quantité équivalente de calories comme une tarte personnelle, mais dans cette catégorie, nous préférons vous y allez avec DiGiorno que les solutions de rechange. Cette tarte a mieux Nutritionals et de meilleurs ingrédients que celui ci-dessous. (Et nous entendons le goût assez bon, aussi.)

Pas ça!:
Freschetta Old Fashioned Sausage

Nutrition (⅙ pizza, 134 g): 340 calories, 13 g de graisse (6 g de matières grasses saturées), de sodium 840 mg, 40 g de glucides (2 g de fibres, 8 g de sucre), 14 g de protéines

Cette petite taille de la portion parvient toujours à emballer dans plus de sodium, de glucides et de sucre que le manger cette option. Pire encore est l`inclusion de l`huile de soja hydrogénée, ce qui est aussi dangereux que partiellement hydrogénée, mais peut encore contenir des restes de gras trans qui obstruent les artères du procédé chimique utilisé pour le faire. Ne vous inquiétez pas, toutes les graisses sont mauvaises. En savoir plus sur ces 20 graisses saines qui vous font mince.

6

Gluten
Gratuit

Manger ce:
C`est une cravate!
Fromage Smart Flour classique

Nutrition (½ pizza, 143 g): 350 calories, 14 g de matières grasses (7 g de matières grasses saturées), de sodium 850 mg, glucides 43 g (3 g de fibres, 5 g de sucre), 13 g de protéines

Cette tarte fine croûte est le vrai deal- vous ne réaliserez même il est sans gluten! Smart Flour a son propre mélange exclusif de grains anciens denses en nutriments, y compris le sorgho, le teff, et l`amarante. Ils étaient un peu la main lourde sur le sodium, cependant, alors assurez-vous de boire de l`eau pendant que vous mangez une tranche.

Manger ce:
C`est une cravate!
GF trois fromages pizza Udi

Video: BEST OF CLASH Cauchemar en Cuisine/Hôtel Philippe Etchebest

Nutrition (½ pizza, 142 g): 360 calories, 15 g de graisse (9 g de matières grasses saturées), de sodium 570 mg, 45 g de glucides (2 g de fibres, 6 g de sucre), 12 g de protéines

Hachis Udi a Nutritionals semblables à Smart Flour, mais il est plus faible en sodium. Ramassez cette norme GF, à base de farine de riz brun, et un mélange de mozzarella, fontina et fromages romano.

Pas ça!:
Glutino GF Cheese Duo

Nutrition (1 pizza, 175 g): 410 calories, 19 g de matières grasses (8 g de matières grasses saturées), de sodium 660 mg, 48 g de glucides (3 g de fibres, 4 g de sucre), 12 g de protéines

Ne soyez pas un glouton avec cette pizza personnelle. Les tartes de Glutino sont toujours riches en calories et en matières grasses - et pas!

7

Personnel

Manger ce!
Lumière Amy Pizza au fromage maigre

Nutrition (1 pizza, 142 g): 270 calories, 6 g de graisse (3 g de matières grasses saturées), de sodium 480 mg, 38 g de glucides (3 g de fibres, 6 g de sucre), 14 g de protéines

Une des meilleures tartes surgelées sur le marché, Amy devient moins important pizza classique en utilisant une mozzarella à faible teneur en matières grasses, mais conserve toute la saveur que vous connaissez et amour.

Pas ça!:
DiGiorno de petite taille, traditionnelle aux quatre fromages

Nutrition (1 pizza, 260 g): 710 calories, 29 g de matières grasses (14 g de matières grasses saturées), 1190 mg de sodium, de 88 g de glucides (4 g de fibres, 12 g de sucre), 25 g de protéines

Si vous allez sur le marché une pizza comme "taille personnelle," vous ne pouvez pas nous reprocher de fournir des informations nutritionnelles pour toute la tarte même si DiGiorno appelle trompeusement la taille des portions d`un demi-pâté en croûte. Il est l`une des raisons pour lesquelles ils sont sur notre liste de 14 Sneaky Types de nourriture avec Bogus Portion.

8

Pesto

Manger ce:
Pesto Pizza Amy

Nutrition (⅓ pizza, 128 g): 310 calories, 12 g de matières grasses (3,5 g de matières grasses saturées), de sodium 480 mg, 39 g de glucides (2 g de fibres, 3 g de sucre), 12 g de protéines

noix de basilic et de pins biologiques constituent le pesto traditionnel qui parfume cette tarte. Pendant ce temps, tous les raisonnable en sécurité alimentaire et vous permettent de livrer de façon responsable.

Pas ça!:
Bon Appetit Mozzarella Pesto

Nutrition (⅓ pizza, 125 g): 310 calories, 14 g de graisse (7 g de matières grasses saturées), de sodium 410 mg, 34 g de glucides (2 g de fibres, 8 g de sucre), 12 g de protéines

Ne vous laissez pas berner en pensant que cette tarte est en bonne santé, car vous souhaite bien manger le nom de la marque. La pizza Bon Appétit peut ressembler à Nutritionals à Amy au premier coup d`œil, mais il n`y a aucune raison pour cette tarte devrait avoir 5 plus grammes de sucre. Il y a aussi pas besoin de dresser une liste de 37 ingrédients, dont la plupart sont des arômes artificiels, conservateurs, et les gras trans déguisés (mono et diglycérides et de l`huile de graines de coton hydrogénée).

9

Fromage
Mélange

Manger ce:
American Flatbread sauce tomate trois fromages

Nutrition (½ pizza, 128 g): 300 calories, 10 g de graisse (5 g de matières grasses saturées), 700 mg de sodium, de 37 g de glucides (2 g de fibres, 1 g de sucre), 15 g de protéines

Si vous voulez une tarte frais de la ferme sans marcher dans le fumier, ramasser cette tarte dans la section des aliments surgelés. American Flatbread utilise principalement des ingrédients biologiques ainsi que des sources de fromage du Vermont qui est fait avec du lait de vache Jersey. Si vous voulez quelque chose de plus proche de la vraie chose, voici La meilleure ferme à la table Restaurants dans chaque État.

Pas ça!:
Pizzeria DiGiorno! quatre fromages

Nutrition (¼ pizza, 130 g): 310 calories, 13 g de graisse (6 g de matières grasses saturées), 700 mg de sodium, de glucides 35 g (2 g de fibres, 3 g de sucre), 12 g de protéines

Une autre DiGiorno ne le font pas. Et dans ce cas, plus de fromage signifie plus de sodium et gras, avec aucun de la protéine supplémentaire.

dix

poulet

Manger ce:
Newman propre Thin Poulet Recette BBQ croustillantes

Nutrition (⅓ pizza, 133 g): 290 calories, 9 g de matières grasses (5 g de matières grasses saturées), de sodium 750 mg, 36 g de glucides (2 g de fibres, 6 g de sucre), 17 g de protéines

usages propres de Newman vraie viande de poulet blanc coupé en dés (au lieu de la viande de côtes, vous trouverez dans la version de CPK). Ils utilisent également une sauce barbecue réelle plutôt que d`un mélange de mélasse et colorant alimentaire.

Pas ça:
California Pizza Kitchen Croustillant à croûte mince Poulet BBQ

Nutrition (⅓ pizza, 139 g): 300 calories, 11 g de graisse (5 g de matières grasses saturées), de sodium 640 mg, 35 g de glucides (1 g de fibres, 8 g de sucre), 16 g de protéines

California Pizza Kitchen réussit à dresser la liste des ingrédients la plus longue de toutes les pizzas surgelées sur le marché. Parmi les plus de 50 articles est la couleur caramel, un ingrédient connu pour être contaminé par des agents cancérigènes.

11

Mini
Bagels Pizza

Manger ce:
Mini Bagels Pizza pepperoni Annie non polymérisé

Nutrition (4 morceaux, 84 g): 200 calories, 6 g de matières grasses (2,5 g de matières grasses saturées), de sodium 500 mg, 27 g de glucides (2 g de fibres, 3 g de sucre), 10 g de protéines

Video: Sandwich frit au steak haché & cheddar

Pepperoni pizza bagels sont genius- ils combinent trois favoris culinaires qui sont souvent considérés comme le régime alimentaire non-non pour créer une délicieuse collation qui est assez facile sur le tour de taille. Ils sont encore plus quand ils sont sans nitrates comme dans cette version. comme pour les enfants et les adultes sont sûrs d`aimer leur taille compacte, contrôlée par portion et une grande saveur.

Pas ça!:
Fromage Bouchées bagel Pepperoni

Nutrition (4 piqûres, 88 g): 200 calories, 6 g de matières grasses (2,5 g de matières grasses saturées), de sodium 340 mg, 28 g de glucides (2 g de fibres, 3 g de sucre), 7 g de protéines

Ils peuvent être l`original, mais maintenant qu`il ya une meilleure option avec des ingrédients plus propres, vous pouvez laisser Morsures Bagel dans le passé.

12

Suprême

Manger ce:
Newman propre Thin croustillant suprême

Nutrition (⅓ pie, 139 g): 320 calories, 15 g de graisse (5 g de matières grasses saturées), de sodium 750 mg, 33 g de glucides (3 g de fibres, 3 g de sucre), 14 g de protéines

Lorsque vous allez luxe, vous devez être prêt à sacrifier quelque chose si vous voulez coller à vos objectifs de corps. Heureusement, ce sous-marins tarte sur une croûte de glucides chargé inutile pour une base croustillante, vous permettant de se livrer à la viande supplémentaire et légumes, sans culpabilité.

Pas ça!:
Red Baron classique Crust Special Deluxe

Nutrition (⅕ pizza, 130 g): 310 calories, 14 g de graisse (6 g de matières grasses saturées), de sodium 670 mg, 34 g de glucides (2 g de fibres, 7 g de sucre), 12 g de protéines

Même si les données nutritives ne sont pas radicalement différent entre cette tranche et le Eat This! recommandation, cette option Red Baron est en fait seulement environ un cinquième de la pie (130 g) par opposition à une troisième (et 139 g). Et comme beaucoup de ses frères et sœurs, ce gars est également chargé avec des ingrédients supplémentaires et des conservateurs qui ne sont pas nécessaires. Psst! Maintenant que vous savez que vos meilleurs choix de pizzas congelés, et le pire, ne manquez pas ces 22 Meilleur Pire Dîners congelés!