23 Pire additifs alimentaires en Amérique

L`incroyable Hulk. Le monstre de Frankenstein. Ligue majeure de baseball. Ne nous avons déjà suffisamment de preuves que lorsque les scientifiques batifoler avec des produits chimiques et le corps, les choses peuvent aller vraiment, vraiment mal? Bien sûr, des innovations telles que les antibiotiques et ce genre de choses que vous frotter entre vos orteils pour arrêter les démangeaisons sont assez grands ajouts à la vie moderne. Mais quand il vient à notre approvisionnement alimentaire, nous préférerions les scientifiques laissent assez bien seul et mettre un peu plus de confiance dans la nature.

Voir, une fois, notre nourriture a été créé par les cuisiniers. Certains de ces cuisiniers étaient très types payés pantalons de fantaisie, mais la plupart d`entre eux étaient des mamans modestes et les grands-mères qui ont combiné des grains et des morceaux cultivés naturellement de la viande et les légumes et les épices et les a transformés en tout de spaghetti et boulettes de viande à pad thaï. Ils ont pris ce que la nature leur a remis et a fait quelque chose de miraculeux de celui-ci.

Mais aujourd`hui, ce n`est pas les cuisiniers qui créent plus-il nos aliments emballés et rapide de ses équipes de scientifiques. Et comme ils continuent à découvrir des émulsifiants pour faire des teintures goût de crème glacée lisse ou étranges qui font yaourt grec plus des couleurs brillantes, nous obtenons de plus en plus loin de réel moins la nourriture comme nos ancêtres le reconnaîtrait. En fait, ces jours-ci, il faut un diplôme en chimie pour comprendre ce que nous mettons dans notre corps et oui, nous gardons un wiz scientifique sur le personnel pour décoder tous les jabber jibber!

Alors que vous savez déjà que les aliments naturels sont toujours meilleures que les additifs dopés, certains produits chimiques sont bien pires que les autres. Certains hyperactivité cause et le gain de poids, tandis que d`autres ont été liés au cancer et les maladies cardiaques. Lisez la suite de la découverte des pires additifs et produits chimiques imprononçables notre approvisionnement en roue libre nourriture et faire de votre mieux pour les garder loin de votre fourchette et couteau. Et après vous être familiarisé avec leurs effets nocifs, assurez-vous de lancer ces 150 aliments pire en Amérique Packaged de votre alimentation. La plupart d`entre eux sont plein à craquer des articles sur cette liste.

Parce qu`ils ont été
QUESTIONS LIÉES À LA SANTÉ ...

Ces produits chimiques bien trop communs ont été montré pour interférer avec votre bien-être et la longévité. Pas de hot-dog ou un biscuit vaut sacrifier votre santé.

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SODIUM NITRITE
NITRATE DE SODIUM

Que sont ils: Agents de conservation pour empêcher la croissance bactérienne et de maintenir la couleur rosâtre de viandes et de poissons.

Trouvé dans: Bacon, saucisses, chiens chauds, et guéri, en conserve, emballés et des viandes

Exemple: Oscar Mayer Bacon

Que souhaitez-vous savoir: Dans certaines conditions, le nitrite de sodium et nitrate réagissent avec les acides aminés pour former des produits chimiques cancérigènes appelés nitrosamines. Cette réaction peut être empêchée par l`addition d`acide ascorbique, l`acide érythorbique ou l`alpha-tocophérol.

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HYDROGÉNÉ PARTIELLEMENT
HUILE VÉGÉTALE

Ce que c`est: Une matière grasse fabriqué créée en forçant le gaz d`hydrogène dans des matières grasses végétales sous une pression extrêmement élevée, un effet inattendu qui est la création d`acides gras trans. Processeurs comme cette graisse en raison de son faible coût et longue durée de vie.

Trouvé dans: Une grande partie des margarines, des pâtisseries, des aliments surgelés, des gâteaux, des biscuits, des biscuits, des soupes, des aliments de restauration rapide et crémiers non laitiers

Exemple: Lattice Apple Pie Marie Callender

Que souhaitez-vous savoir: Bien que les gras trans a été démontré que de contribuer à la maladie cardiaque plus que les graisses saturées (il est dans un certain nombre de ces 30 aliments Pire pour votre cœur), Ses effets blocage des artères vont au-delà de votre coeur. La diminution du débit sanguin peut avoir un impact tout de la fonction cérébrale à la fonction sexuelle. Alors que la plupart des organismes de santé recommandent de maintenir la consommation de gras trans aussi bas que possible, une lacune dans les exigences d`étiquetage de la FDA permet aux transformateurs d`ajouter jusqu`à 0,49 gramme par portion et affirment encore nul dans leurs faits de nutrition. Sournois!

Il y a quelques bonnes nouvelles, cependant. Au cours de l`été, la Food and Drug Administration (FDA) enfin mis au point un plan qui nécessitera toutes les entreprises alimentaires pour éliminer les huiles partiellement hydrogénées de leurs produits au cours des trois prochaines années. Malheureusement, cela ne signifie pas que vous ne verrez jamais un jamais gras trans. Les entreprises peuvent demander à la FDA de les laisser continuer à utiliser PHO si PHO ne seront plus "généralement reconnu comme sûr" la consommation humaine. La FDA a dit ce projet de loi a le potentiel de réduire les maladies coronariennes de façon spectaculaire et éviter des milliers de morts d`une crise cardiaque chaque année. Le goût de certains de vos favoris Menu de McDonald les articles et les collations emballées peuvent être légèrement différentes à l`avenir, mais c`est un petit prix à payer pour une meilleure santé.

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entièrement hydrogénée
HUILE VÉGÉTALE

Ce que c`est: Extrêmement dur, la graisse cireux faite en forçant autant que possible un atome d`hydrogène sur le squelette de carbone des molécules de graisse. Pour obtenir une consistance gérable, les fabricants d`aliments se mélangent souvent la graisse dure avec des graisses liquides non hydrogénées.

Trouvé dans: Un certain nombre de produits de boulangerie, beurres d`arachide, et margarines baignoire

Exemple: Jif crémeuse au beurre d`arachide

Que souhaitez-vous savoir: En théorie, les huiles hydrogénées totalement, par opposition aux huiles partiellement hydrogénées, doit contenir aucun gras trans. Mais le processus d`hydrogénation est pas tout à fait parfait, ce qui signifie que les gras trans va inévitablement se produire en petites quantités.

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JAUNE # 5 JAUNE # 6

Que sont ils: Les deuxième et troisième colorants alimentaires les plus courants, respectivement.

Trouvé dans: Céréales, pudding, mélange de pain, boissons, chips, biscuits et condiments

Exemple: Original Sunny D

Que souhaitez-vous savoir: Plusieurs études ont lié les deux colorants à des troubles d`apprentissage et de concentration comme ADD chez les enfants. En fait, la Norvège et la Suède ont déjà interdit l`utilisation de ces colorants artificiels, et dans le reste de l`UE, les aliments contenant ces additifs doivent être étiquetés avec la phrase: "Peut avoir un effet négatif sur l`activité et l`attention chez les enfants." # 5 jaune est également connu pour provoquer des réactions de type allergique comme l`urticaire dans une petite partie de la population. Il y a aussi des tas d`études animales démontrant les risques potentiels tels que les tumeurs du rein et de l`intestin. Même avec tous ces documents à portée de main, la FDA ne considère pas ces graves que les risques pour les humains. Nous ne voyons aucune raison de prendre un risque il n`y a pas un pudding ou condiment dans le monde qui en vaut la peine.

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BHA BHT

Que sont ils: Butylhydroxytoluène et butylhydroxyanisole sont des antioxydants dérivés du pétrole utilisés pour préserver les graisses et les huiles.

Trouvé dans: Bière, biscuits, céréales, le beurre et les aliments contiennent des gras ajoutés

Exemple: Quaker Chewy Granola Bar Chocolate Chip

Que souhaitez-vous savoir: Des deux, BHA est considéré comme plus dangereux. Des études ont montré qu`il cause le cancer chez les rats, préestomacs des souris et des hamsters. Le ministère de la Santé et des Services sociaux classe l`agent de conservation comme "anticipé raisonnablement cancérogène pour l`homme." Et en parlant des ingrédients des produits douteux, consultez ces 40 choses les plus horrifiants trouvés dans les aliments.

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BLEU # 1 BLEU # 2

Que sont ils: colorants synthétiques qui peuvent être utilisés seuls ou en combinaison avec d`autres colorants pour faire des couleurs différentes.

Trouvé dans: La plupart conventionnellement produits alimentaires bleu, violet et vert comme les boissons, les céréales, les bonbons et cerise

Exemple: Jeux de quilles d`origine

Que souhaitez-vous savoir: Les deux colorants ont été lâchement liés à des cancers dans les études animales, et le Centre pour la science dans l`intérêt public et recommande de les éviter nous sommes d`accord. Si vous atteignez généralement pour une céréale colorée le matin, pourquoi ne pas le remplacer par un de ces 50 meilleurs aliments pour la perte Petit déjeuner de poids? Ils sont tous sans colorants et additifs effrayants.

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PHOSPHATE DE SODIUM

Ce que c`est: phosphate de sodium est un additif en sodium et de phosphate qui est utilisé pour garder les viandes humide et tendre au cours du stockage.

Trouvé dans: Une part équitable des saucisses, le déjeuner et d`autres viandes transformées, jambons et conserves de poisson

Video: Paul Watson (Sea Shepherd), le dernier pirate.

Exemple: Weaver Nuggets de poulet du sein (Pour les recommandations pépite sans additifs, consultez notre rapport exclusif, Chaque poulet congelé Nugget classé!

Que souhaitez-vous savoir: Même si les phosphates sont nécessaires dans notre alimentation, l`excès de phosphate en particulier le phosphate inorganique qui est ajouté à la nourriture, est plus facilement absorbée par le corps. Lorsque les niveaux élevés de phosphatase s`infiltrer dans le sang, il peut augmenter le risque de maladie cardiaque. Les médecins établissent un lien entre le composé à des taux plus élevés de maladie rénale chronique, la faiblesse des os, et la mort prématurée.

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interestérifiées
GRAISSE

Ce que c`est: Développé en réponse à la demande des alternatives de gras trans, cette graisse semi-molle est créée par le mélange chimique des huiles entièrement hydrogénées et non hydrogénées.

Trouvé dans: Pâtisseries, la margarine, les repas congelés, et les soupes en conserve

Exemple: Pepperidge Farm Milano Cookies

Que souhaitez-vous savoir: Les essais sur ces graisses n`a pas été étendue, mais les premiers éléments ne sont pas prometteuses. Une étude menée par des chercheurs de Malaisie a montré un régime de 4 semaines de 12 pour cent des graisses interestérifiées a augmenté le taux de LDL cholestérol HDL, pas une bonne chose. Cette étude a également montré une augmentation des taux de glucose dans le sang et une diminution de la réponse à l`insuline. Une étude plus récente étude 2014 des animaux du Brésil a constaté que la graisse d`origine humaine peut durcir et étroit des artères, les deux principales causes de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

CAR ILS ONT ÉTÉ LIES GAIN DE POIDS ...

Ces additifs peuvent rendre votre goût des aliments délicieux, mais ils sont des ravages sur votre tour de taille et par la suite, votre santé en général. les coup de pied au bord du trottoir pour garder ces satanés livres à distance.

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SIROP DE MAÏS

Ce que c`est:Un épaississant d`édulcorant et des aliments liquides pris en permettant enzymes pour décomposer l`amidon de maïs en sucres plus petits. subventions USDA à l`industrie du maïs font pas cher et abondant, le plaçant parmi les ingrédients les plus omniprésents dans les produits alimentaires d`épicerie.

Trouvé dans: Chaque catégorie d`aliments imaginables, y compris le pain, soupe, sauces, plats cuisinés congelés, et friandises glacées

Exemple: Pop-Tarts givré Strawberry Kellogg

Que souhaitez-vous savoir: Le sirop de maïs ne fournit aucune valeur nutritive autre que les calories. Avec modération, il ne pose pas de menace autre spécifique qu`un tour de taille élargie.

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JUS DE CANNE ÉVAPORÉ

*Ce que c`est: Un édulcorant dérivé de la canne à sucre, la même plante utilisée pour fabriquer le sucre de table raffiné. Il est également connu comme le jus de canne cristallisé, le jus de canne ou sucre de canne. Parce qu`il est soumis à moins de traitement que le sucre de table, jus de canne évaporé conserve des éléments nutritifs un peu plus du sucre de canne d`herbe.

Trouvé dans: Le yogourt, le lait de soja, les barres de protéines, de céréales, des céréales, des saucisses de poulet, et d`autres aliments naturels ou organiques

Exemple: Chobani simplement 100 Strawberry Banana

Que souhaitez-vous savoir: Bien que les sucres vierges sont souvent utilisés pour remplacer les sucres ordinaires "plus sain" aliments, la différence nutritionnelle réelle entre les sucres est minuscule. Donc, ne laissez pas ces allégations sur l`étiquette en bonne santé à consonance vous tromper en manger plus que vous le feriez normalement. Si vous ne consommez pas avec modération, le jus de canne évaporé peut vous amener à emballer sur le poids et gros ventre tout comme la substance blanche granuleuse.

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BROMES
HUILE VÉGÉTALE

Ce que c`est: Un retardateur de flamme utilisé dans le carburant de fusée qui se trouve juste à faire aussi un émulsifiant boisson à portée de main. Lorsque l`huile végétale se associe à brome pour créer le produit chimique, il est vraiment lourd. Lorsqu`il est ajouté aux boissons, il empêche aromatisation de se séparer des autres ingrédients et flottant au sommet de la bouteille.

Trouvé dans: boissons gazeuses à saveur d`agrumes et de boissons sportives

Exemple: Mountain Dew

Que souhaitez-vous savoir: BVO peut affecter négativement les hormones thyroïdiennes et contribuer à l`inflammation interne, qui a été liée à l`obésité, une maladie qui peut rendre plus difficile à concevoir. Lorsqu`il est ingéré en excès de brome peut provoquer des maux de tête, la fatigue et une perte de mémoire et de la coordination musculaire. Pour savoir quels sont les boissons gazeuses lacé avec des trucs, consultez notre rapport exclusif, 38 Top Diet Sodas-Classé!

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MONOSODIQUE
GLUTAMATE

Ce que c`est: Le sel de l`acide glutamique de l`acide aminé, utilisé pour améliorer la qualité sarriette des aliments. MSG seul a peu de saveur, et exactement comment il améliore d`autres aliments est inconnue.

Trouvé dans: Certains chilis, soupes, les croustilles et les aliments avec du poulet ou de bœuf arôme

Exemple: Doritos Nacho fromage aromatisée Tortillas

Tu dois savoir: Des études ont montré que le MSG a injecté à des souris provoque des lésions des cellules du cerveau, mais la FDA estime que ces résultats ne sont pas typiques pour l`homme. La FDA reçoit des dizaines de plaintes de réaction chaque année pour des nausées, des maux de tête, douleurs à la poitrine, et la faiblesse. MSG a également été montré pour rendre le goût des aliments plus appétissant, ce qui augmente le désir de continuer noshing. Pour aggraver les choses, il bloque également les "Je suis plein" hormone de communiquer avec le cerveau et indique à votre corps pour pomper l`insuline, le stockage des graisses hormones pas de bonnes nouvelles pour ceux qui cherchent à fondre leur poignées d`amour.

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VÉGÉTALES HYDROLYSÉES
PROTÉINE

Ce que c`est: Un exhausteur de goût créé lorsque la chaleur et les produits chimiques sont utilisés pour décomposer les légumes- le plus souvent du maïs de soja, le blé ou leurs acides aminés -dans composants. HVP permet aux transformateurs d`aliments pour obtenir des arômes plus forts de moins d`ingrédients.

Trouvé dans: les soupes en conserve et le piment, les repas surgelés, produits beef- et saveur de poulet et

Exemple: Sticks Slim Jim Meat (sous la forme de la protéine de soja hydrolysée)

Que souhaitez-vous savoir: Un effet de protéines hydrolyser est la création de MSG. Lorsque MSG dans les aliments est le résultat de protéines hydrolysées, la FDA n`a pas besoin d`être inscrit sur l`emballage. Comment est sournoise ça !? Et oui, cela signifie que les résultats sur votre corps sont les mêmes que celles mentionnées ci-dessus pour MSG.

Manger ce! Pointe

Pour éviter des produits chimiques pendant les mois les plus froids, faites votre propre soupe à l`aide de ces 20 Les meilleurs jamais soupe Fat Burning Recettes!

CAR LA SCIENCE EST PAS
SURE QUOI DE NEUF ...

Le verdict est toujours quand il vient à ces moins compris les produits chimiques et additifs. Notre suggestion: Message d`erreur sur le côté de la prudence et de les garder hors de la bouche.

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Haute teneur en fructose
SIROP DE MAÏS

Ce que c`est: Un édulcorant dérivé de maïs pas cher qui représente plus de 40 pour cent de tous les édulcorants caloriques dans le supermarché.

Trouvé dans: Presque tout: crème glacée, chips, céréales, pain, ketchup, conserves de fruits, yaourts, et les deux tiers de toutes les boissons sucrées

Exemple: Weight Watchers 100% Pain de blé entier

Blé Ce que vous devez savoir: Depuis 1980, le taux d`obésité des États-Unis a augmenté proportionnellement à l`augmentation de HFCS, et les Américains consomment maintenant au moins 200 calories de l`édulcorant chaque jour. Une étude publiée par The Endocrine Society a révélé que les adultes qui consommaient des niveaux élevés de sirop de maïs à haute teneur en fructose pour seulement deux semaines ont augmenté le taux de mauvais cholestérol, augmentant leur risque de maladie cardiaque. En 2010, une étude animale Université de Princeton a constaté que la consommation de HFCS provoque plus de gain de poids et l`accumulation de la graisse du ventre d`un régime rempli avec des quantités égales de saccharose (sucre de table). D`un autre côté, cependant, une 2014 Les éléments nutritifs rapport a trouvé une alimentation sucrée HFCS à avoir les mêmes effets sur des sujets d`étude obèses que les régimes alimentaires sucré saccharose. Pas si surprenant, cependant, l`étude a été financée par le maïs Association des raffineurs, de sorte que les résultats doivent être pris avec un grain de sel. L`essentiel: le rôle de HFCS comme ennemi nutritionnel # 1 a probablement été exagérée, mais la réalité est que nous ne savons toujours pas sûr comment notre corps réagiront à des décennies d`exposition à l`édulcorant. Nous vous suggérons de rester loin des produits contenant la substance lorsque cela est possible et de limiter votre consommation globale de sucre jusqu`à ce que nous en savons plus. Souffrant du syndrome de la dent sucrée? Consultez ces 30 façons simples arrêter de manger de sucre.

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MODIFIÉ
alimentation Amidon

Ce que c`est: Un terme fourre-tout qui décrit les amidons (dérivé du maïs, du blé, pomme de terre ou de riz) qui sont modifiées pour changer leur réponse à la chaleur ou de froid, d`améliorer leur texture, et de créer des émulsifiants efficaces, entre autres.

Trouvé dans: La plupart des aliments hautement transformés, faible teneur en calories et les aliments diététiques, les biscuits, les repas congelés

Exemple: Kraft Facile Mac (Pourquoi ne pas faire un de ces 18 Recettes Mac et fromage pour perdre du poids au lieu?)

Que souhaitez-vous savoir: Les amidons eux-mêmes semblent en sécurité, mais la non-divulgation des produits chimiques utilisés dans le traitement provoque des nutritionnistes à remettre en question leurs effets sur la santé.

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ROUGE # 3
ROUGE # 40

Que sont ils: colorants alimentaires qui sont rouge cerise rouge et orange, respectivement. Red # 40 est le colorant alimentaire le plus largement utilisé en Amérique.

Trouvé dans: Cocktail de fruits, bonbons, gâteau au chocolat, céréales, boissons, pâtisseries, cerises au marasquin, et des collations de fruits

Exemple: Tropicana Strawberry Kiwi aromatisée Mélange de jus

Que souhaitez-vous savoir: La FDA a proposé une interdiction de Red # 3 dans le passé, mais jusqu`à présent, l`agence n`a pas réussi à mettre en œuvre. Après le colorant était inextricablement liée à des tumeurs de la thyroïde dans les études de rat, la FDA a réussi à avoir la forme liquide du colorant retiré de médicaments et cosmétiques externes.

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Aspartame

Ce que c`est: Un édulcorant artificiel proche de zéro calories en combinant deux acides aminés avec du methanol. Le plus souvent utilisé dans la soude de régime, l`aspartame est de 180 fois plus sucré que le sucre.

Trouvé dans: Plus de 6000 articles d`épicerie, y compris les boissons gazeuses diète, les yogourts et les édulcorants de table NutraSweet et l`égalité

(Pour vous assurer que votre yogourt est libre de l`étoffe, le bâton à l`un de ces 25 Les meilleurs Yaourts pour perdre du poids.)

Exemple: Coca light

Que souhaitez-vous savoir: Récemment, le Comité consultatif Dietary Guidelines a donné le feu vert pour profiter de l`aspartame avec modération. Cependant, au cours des 30 dernières années, la FDA a reçu des milliers de plaintes des consommateurs principalement en raison de symptômes neurologiques tels que des maux de tête, des étourdissements, perte de mémoire, et, dans de rares cas, des crises d`épilepsie. De nombreuses études ont montré l`aspartame pour être complètement inoffensifs tandis que d`autres indiquent que l`additif pourrait être responsable d`une gamme de cancers.

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CARAMEL COLORANT

Video: (35 languages) David Icke Dot Connector EP 9

Ce que c`est: Cet additif fait en traitant le sucre avec de l`ammoniac, qui peut produire des substances cancérigènes désagréables.

Trouvé dans: Les boissons non alcoolisées, des collations et des barres de protéines, des bonbons, des sirops de saveur du café, des collations transformés et des produits de boulangerie

Exemple: Nabisco Chips Ahoy! Chip Original Chocolate

Que souhaitez-vous savoir: Bien que cela puisse paraître coloration bénigne, caramel, la coloration le plus souvent utilisé dans les boissons gazeuses et de bonbons, a été prouvé pour causer le cancer chez les animaux. En 2011, l`Agence internationale de recherche sur le cancer considéré comme l`additif à "peut-être cancérogène pour l`homme."