Vous voulez former vos abdominaux à la maison? Voici le meilleur 9 équipements et machines

Contenu

Ab wheel
Réglable sit up banc
Power tower
Chaise romaine / hyperextension banc
Fitness ball
Autres équipements bénéfiques

Balle de médecine
Bataille corde
Hula hoop
Bande de résistance

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Si vous êtes à la recherche d`un équipement d`exercice abdominale pour des séances d`entraînement à la maison, alors vous avez peut-être déjà tombé sur plusieurs produits.

Je dois dire que la plupart des produits, principalement les machines comme on le voit à la télévision, sont inutiles. Ils sont annoncés comme la solution ultime pour construire six pack abs dans un court laps de temps ou sans faire des séances d`entraînement difficiles. Don`t laissez-vous berner. Les commerçants savent comment vendre des ordures.

Cependant, il y a quelques équipements abs éprouvées qui fonctionnent. Avec l`aide d`entre eux, vous pouvez avoir des séances d`entraînement de base plus efficaces pour tonifier et renforcer vos muscles à la maison.

Quel est l`équipement de conditionnement physique le plus efficace pour les abdos?

Ci-dessous vous trouverez les cinq meilleurs et plus l`équipement d`entraînement abs qui est recommandé par les experts, et je sais de mon expérience qui fonctionne.

De plus, vous pouvez découvrir quels sont les articles les plus vendus en ce moment et vous pouvez même tomber sur de grandes remises en ligne et économiser beaucoup.

Sommaire [Afficher]

1 Ab Wheel
2 réglable Sit Up Banc
3 Power Tower
4 chaise romaine / hyperextension Banc
5 Ballon de fitness
6 Autres équipements bénéfiques
6.1 Medicine Ball
6.2 Bataille Corde
6.3 Hula Hoop
6.4 Bande de résistance

7 FAQ

Équipement	Noms de machine / Description	Meilleur achat
	Ab Wheel Avec une roue ab vous pouvez former toutes les parties de vos abdos en utilisant votre poids. Elle nécessite une force de base existante, de sorte qu`il pourrait être pas pour les débutants. Plus d`informations	VÉRIFIEZ LE ICI
	Sit Up Banc Réglables en bancs sont assis parfaits pour tout le monde puisque vous pouvez changer l`angle du conseil d`administration pour augmenter ou diminuer la résistance. Plus d`informations	VÉRIFIEZ LE ICI
	Power Tower Une tour de puissance est utile d`avoir les exercices de poids corporel les plus bénéfiques à la maison. La station élévation de la jambe est excellent pour abs. Plus d`informations	VÉRIFIEZ LE ICI
	président romain Avec l`aide d`une chaise romaine vous pouvez renforcer le bas du dos, mais vous pouvez aussi faire d`autres exercices abdominaux avec elle. Plus d`informations	VÉRIFIEZ LE ICI
	câble croisé Ceci est une machine typique de gym que vous pouvez utiliser de nombreuses façons pour les muscles de mise en forme et de la construction. Il y a beaucoup d`exercices pour travailler avec vous noyau en ajoutant une résistance supplémentaire aux mouvements.	PLUS DE DÉTAILS ICI
	Fitness ball Une balle de remise en forme peut être utilisée de plusieurs façons de travailler à la maison. Vous pouvez faire beaucoup de types d`exercices pour vos abdos avec elle. Pas seulement pour les femmes. Plus d`informations	VÉRIFIEZ LE ICI
	Balle de médecine Une balle de la médecine est une pièce d`équipement très polyvalent pour la musculation. Par exemple, vous pouvez ajouter une résistance supplémentaire à vos exercices ab (torsion russe, craquements, etc.) Plus d`informations	VÉRIFIEZ LE ICI
	bataille corde Pas un must-have, mais un excellent outil pour ajouter polyvalence supplémentaire à votre routine d`entraînement abs. exercice de corde de bataille est grande pour le noyau et le haut du corps. Plus d`informations	VÉRIFIEZ LE ICI
	Bande de résistance Un autre équipement de fitness à domicile très utile qui peut être utilisé de plusieurs façons. Avec une bande de résistance, nous pouvons ajouter une résistance supplémentaire aux mouvements. Ils sont particulièrement utiles pour les exercices abdominaux debout. Plus d`informations	VÉRIFIEZ LE ICI
	Pondérée Hula Hoop hula hoop est pas l`équipement le plus puissant pour l`ABS, mais il est un moyen amusant de se déplacer plus et renforcer les muscles du tronc. Ceux pondérés ne sont pas faciles à utiliser pour vous. Plus d`informations	VÉRIFIEZ LE ICI

Ab Wheel

Je crois qu`il est la meilleure machine d`entraînement ab que nous pouvons renforcer toutes les parties du noyau. De plus, il est utile pour la poitrine, les bras, les épaules et les ischio-jambiers. Il offre une formation de base totale.

L`utilisation est assez simple. Vous avez juste besoin de rouler dedans et dehors, mais il y a quelques autres exercices de roue ab, par exemple lorsque vous démarrez à partir d`une position debout.

Les meilleures roues ab viennent avec des technologies uniques qui soutiennent le mouvement pour le rendre plus lisse, sûre et efficace.

Y a-t-il des inconvénients "background-image: none; FONT-SIZE: 31px" class = "tve_sc_icon icon-amazone"-TVE-data icône = "icône-amazone">RENDRE ROUE AB