HemWomenThat.com

L`activité physique - où le caoutchouc rencontre la route

<section>

VIEILLISSEMENT EN SANTÉ: L`activité physique - Lorsque le caoutchouc rencontre la route

Les Américains ne sont pas en mouvement. Ils sont assis dans leur voiture pour tout, y compris la conduite jusqu`à la machine ATM ou d`acheter leurs repas de restauration rapide! Ils sont assis à leur ordinateur pendant des heures et maintenant avec la technologie de la tablette et des téléphones qui ont accès à tout dans l`univers de la technologie, ils sont assis encore plus! Que faisons-nous en tant que profession avec toute cette séance? Comment pouvons-nous faire une différence quand tous les gens peuvent penser est assis?

Video: The Great Gildersleeve: Marshall Bullard`s Party / Labor Day at Grass Lake / Leroy`s New Teacher

Notre défi est de taille, non? Quand je pense à ma première mémoire à Maui étant dans une piscine avec un coach me tenant par mon estomac me apprendre à ramer et kick mes jambes, je sourire. Je sais que les jours sont révolus depuis longtemps où les parents pourraient permettre à leurs enfants de la même liberté que je dégustées sur Maui avec mes amis - jouer, natation, compétition et ayant généralement une boule! Si les parents sont assis et les enfants sont assis la graisse - et le poids - va croître. La joie que je me sentais comme un garçon sur l`activité physique ne m`a jamais quitté comme je l`ai grandi à l`âge adulte et lors de l`exécution devenue une partie de l`équation, j`avais mon « lien » à rester en forme! Aujourd`hui, les gens ne sont pas vraiment « sentir » une joie quand il vient d`être actif - il est considéré plus comme « travail » comme dans « l`élaboration ». Nous devons trouver des moyens d`apporter la joie et le plaisir de retour en étant actif et que je pense aux énormes défis à venir dans les décennies à venir, nous allons tous jouer un rôle dans la résolution de ce dilemme: Comment pouvons-nous apporter la joie de l`activité physique retour dans la vie des familles qui n`ont pas la moindre idée de son potentiel réel?

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation



Les solutions se trouvent dans les programmes et les initiatives à tous les niveaux de la société - du gouvernement (travail de Michelle Obama sur l`obésité infantile, les programmes sportifs dans les écoles, les professionnels de conditionnement physique travaillant en tandem avec les groupes communautaires locaux et des bénéfices non, les organisations professionnelles et médicales dédiée à l`amélioration la santé de la communauté (la sensibilisation de Hoag Hospital et des programmes éducatifs par exemple), des écoles et des centres familiaux, et une programmation créative des fondations par des organisations comme la NFL, le baseball majeur, la NBA, la fondation Tiger Woods et bien d`autres exemples que je pourrais nommer . Ma perception des problèmes avec l`obésité, la séance de l`Amérique, et la complexité des problèmes qui résultent de ce mode de vie « nouvelle » est que nous devons tous commencer un programme d`éducation qui touche la vie des familles au niveau local. I voir les enfants tous les jours dans mon monde avec les parents ayant « temps de famille » au McDonalds ou Jack dans la boîte. le choic alimentaire es se sont améliorés bien sûr, mais les centres de repas prédominants sur des frites, des hamburgers et autres aliments connexes parce que c`est la façon dont les parents mangent! Les enfants commencent à ressembler à leurs parents à un très jeune âge et je vois l`obésité commence à devenir apparente chez les enfants aussi jeunes que 3 ou 4, mais « ils ne peuvent pas le voir » parce qu`ils « ne savent pas ce qu`ils ne sais pas »!

Ma fille a commencé mon petit-fils dans une nouvelle école aujourd`hui à Irvine, Californie comme élève de deuxième année. Il est dans un endroit où nous habitions maintenant (Woodbridge avant mon divorce) et ma fille me parlait sur la fête du Travail à notre BBQ sur moi de vouloir participer avec Hunter comme un grand-père lui apprendre à jouer au baseball et courir - et l`aider à évoluer dans la natation aussi bien. Je suis très heureux de savoir que je vais avoir un rôle à jouer dans la jeune vie de Hunter maintenant qu`il sera plus proche de moi et je ne vais plus à conduire à Los Angeles pour le voir. Elle a indiqué qu`il serait inscription à un cours de karaté parce qu`il voulait apprendre un art martial et je suis impressionné par l`image qui est en train d`émerger pour mon petit-fils. Avec Lisa penser à ces questions lors de la planification pour l`avenir de l`éducation et de remise en forme de Hunter, il a une chance de devenir bien arrondi et en bonne santé et choisir une vie qui lui apporte la joie. Mon espoir est que je serai autour dans les années à venir pour voir comment toute cette planification et de la pensée se tourne pour lui. Je sais que mon influence pour aider à élever Lisa est son aide à prendre des décisions éclairées en ce qui concerne l`avenir de Hunter.

Ces « connexions » - la famille et des institutions - (et ce que j`étiquette « compréhension ») sont ce qu`il va prendre pour nous de devenir un « mouvement » la société et non pas une « assise » société plus. Si nous pouvons en quelque sorte apporter la joie et le plaisir que je me suis toujours senti quand je soulever des poids ou en cours d`exécution - ou tout simplement jouer avec Hunter - de nouveau dans notre vie, nous allons en effet faire une différence dans le monde des familles à travers ce pays - et peut-être même le monde. Qui sait? Nous devons commencer maintenant si nous voulons sauver la vie de tous les enfants assis avec leurs parents à McDonalds manger tous les frites! Le moment est venu pour nous tous dans l`industrie de conditionnement physique pour devenir créatif, passionné et engagé dans un but singulier: Prendre ASSIS - et le temps de la famille « mauvais » de l`Amérique!

Partager sur les réseaux sociaux:

Connexes