Ananas avantages de jus ou utilise pour la peau, les cheveux et la santé

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Avantages d`ananas pour la peau:

Meilleure source d`anti-oxydants:

Jus d`ananas a de grandes propriétés antioxydantes. En effet, il est riche en vitamine C et de potassium. Les antioxydants aident à rendre votre système immunitaire fort. De plus, il est également bon pour garder votre peau et le corps regardant belle et jeune.

Donne la peau claire:

L`ananas contient de la vitamine C, ce qui est très utile pour le traitement de l`acné. Utilisez le jus d`ananas comme toner et vous serez en mesure de se débarrasser des marques d`acné et l`acné sur votre peau. Tout ce que vous avez à faire est de l`appliquer sur votre peau, attendez qu`il se sécher, puis laver à l`eau froide. Ainsi, l`ananas est idéal pour fournir une peau claire que vous allez adorer faire étalage.

Avantages pour la santé de jus d`ananas:

Efficace pour l`arthrite:

L`ananas est une riche source d`une enzyme appelée bromélaïne. De nombreuses études scientifiques montrent que cette enzyme est un agent anti-inflammatoire naturel. Il est très efficace pour le traitement de l`arthrite. Donc, si vous souffrez d`arthrite, en faire une pratique d`avoir du jus d`ananas régulièrement. Bromélaïne possède également des propriétés de chauffage qui est renforcée lorsque mélangé avec du curcuma.

Maintient la santé cardiovasculaire:

La consommation de jus d`ananas est régulièrement idéal pour garder votre système cardiovasculaire en bonne santé. Ceci est dû à la présence de la vitamine C, bêta-carotène et antioxydants. Il est également bon pour réduire la pression artérielle et est très utile pour lutter contre l`hypertension. Cela aide à réduire le risque de problèmes cardiaques.

Maintient la vue:

Vous pouvez améliorer la vision par an en consommant quotidiennement du jus d`ananas. Ceci est dû à la présence de la vitamine A et bêta-carotène dans ce jus. Cela aide à prévenir la dégénérescence maculaire, qui est la principale raison de la perte de vision chez les personnes âgées.

diurétique naturel:

Si vous souhaitez ajouter un fruit sain dans votre alimentation quotidienne, l`ananas est un bon choix. Il est très sain et plein de nutriments. Il est un diurétique naturel et aide à garder vos reins en bonne santé et fonctionne correctement. Rein est l`organe qui aide à se débarrasser des toxines du corps.

Favorise la santé des os:

Les os sont également bien profité par la consommation de jus d`ananas. Ceci est dû à la présence de manganèse en elle. Ce minéral est très efficace pour le développement et l`entretien des os solides et en bonne santé. Lorsque vous faites le jus d`un ananas et de le consommer, vous obtenez environ 73% du manganèse dont vous avez besoin tous les jours. Il est donc très utile pour la croissance des enfants car elle contribue à la croissance et le développement des os. Chez les adultes de boire du jus d`ananas peut aider à prévenir divers problèmes liés avec des os comme l`ostéoporose. Ce qu`il fait en renforçant vos os.

Favorise santé bucco-dentaire:

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La consommation de jus d`ananas est excellent pour la santé de vos dents. Vous pouvez empêcher votre visite fréquente chez le dentiste et garder vos dents en bonne santé et en bon état. Jus d`ananas est riche en vitamine C, ce qui contribue à rendre vos gencives plus fortes et vos dents saines et solides. La vitamine C peut également empêcher la formation de la plaque. Il est très efficace pour réduire le risque de maladies parodontales et gingivites parce qu`il a la capacité de limiter les activités des bactéries.

Remède pour les problèmes menstruels:

Vous pouvez traiter les troubles menstruels par la consommation de jus d`ananas. Ceci est dû à la présence de broméline dans le jus d`ananas. Cela a des propriétés analgésiques qui aident à donner soulagement aux femmes victimes de périodes inconfortables ou douloureuses.

Traite l`indigestion et les problèmes liés à la digestion:

Broméline aide à la dégradation des protéines. Les protéines sont difficiles à digérer et sont souvent la cause de l`indigestion et divers problèmes liés à la digestion. L`ananas contient également de petits morceaux de fibres qui peuvent déboucher les voies digestives et intestinales. Ainsi, il est préférable de consommer un verre de jus d`ananas par jour au lieu de dépendre de votre aide digestive ou antiacides.

Maintenant que vous avez vu les immenses bienfaits du jus d`ananas, essayez d`inclure dans votre alimentation quotidienne. Il est très rafraîchissant en été. Lorsque vous faites le jus d`ananas, ajoutez quelques gouttes de jus de citron aussi. Cela aide à augmenter le goût, ainsi que l`augmentation de la teneur en vitamine C dans le jus.

Comment faire du jus d`ananas?

Même si vous obtenez le jus d`ananas en conserve dans l`épicerie, il est préférable de faire du jus d`ananas frais. Vous obtenez à peine jus d`ananas frais sur place. L`une des raisons pour cela est que le jus d`ananas a une durée de vie très courte et il est donc coûteux pour les magasins pour garder le jus d`ananas frais en stock. Donc, la meilleure façon est de préparer le jus d`ananas à la maison.

Vous avez besoin d`une haute qualité et durable pour faire presse-agrumes jus d`ananas. Il faut extraire le jus à travers un method.This mastiquer Juicer est tout à fait différent de la centrifugeuse qui extrait le jus bien que la méthode centrifuge. Tout ce qu`il fait est de faire tourner le fruit autour rapidement. Avec un presse-agrumes mastiquer, vous serez en mesure d`obtenir plus de jus de chaque morceau d`ananas. Étant donné que le jus est extrait à une vitesse lente, il aura plus de nutriments. Le jus ainsi fait a une vie plus longue et il contient également plus d`antioxydants.