Est-ce une bonne sauce chaude pour vous?

En général, la sauce chaude est constitué de différents types de piments. Certaines personnes aiment les sauces chaudes beaucoup, alors que certaines personnes ont peur du sentiment de brûlure et considèrent la sauce chaude comme une chose nocive pour la santé. Donc, il vient la question principale, est une bonne sauce chaude pour vous? Découvrons vérités de sauce chaude.

Hot Sauce est bon pour vous?

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Dans l`ensemble, oui! sauce chaude est bon pour votre santé. L`ingrédient principal de piment est capsaïcine. Il est capsaïcine qui vous fait sentir brûler et contribue beaucoup à la santé caractère bénéfique de piment. Voici quelques avantages pour la santé spécifiques de sauce chaude:

1. Il contient des antioxydants

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sauce chaude est riche en vitamine C, la vitamine A, le magnésium et le potassium. La vitamine A et la vitamine C sont des antioxydants qui peuvent aider à ralentir le processus de vieillissement, réduire le risque de certaines maladies et de stimuler le métabolisme. En outre, la vitamine C peut également favoriser la production de collagène, qui aide à guérir les blessures rapidement. Dans l`ensemble, la sauce chaude peut vous fournir la valeur nutritive riche.

2. Il améliore votre humeur et votre douleur Soulage

Endorphines est une sorte d`exhausteur de l`humeur et un agent anti-inflammatoire. La capsaïcine dans la sauce chaude peut stimuler votre corps à libérer plus d`endorphines. Après avoir mangé quelque chose de piquant, vous pouvez vous sentir plus heureux que jamais. Une autre fonction de capsaïcine est de dire à votre cerveau que votre bouche est en feu, dans ce cas, votre cerveau va libérer beaucoup d`endorphines pour soulager la douleur. Il est si efficace que les médecins peuvent l`utiliser comme méthode de soulagement de la douleur dans certaines circonstances telles que les traitements de maux de dents.

3. Il améliore la circulation

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Capsaïcine aide à réduire l`accumulation de cholesterolrsquo et aide à résoudre, il a donc la fonction d`abaisser le taux de cholestérol. Par ailleurs, il peut également empêcher un gène de contrat faisant des vaisseaux sanguins. La baisse des taux de cholestérol et moins contractions de l`artère contribueront à une meilleure circulation.

4. Il peut effacer vos Sinus

Beaucoup de gens vont avoir un nez qui coule quand ils mangent la sauce chaude. Le nez qui coule peut enlever la bactérie accumulée dans le sinus, ce qui rend votre sinus plus clair.

5. Elle permet de maintenir une faible pression artérielle

Dans les parois des vaisseaux sanguins, il y a des récepteurs potentiels transitoires 1 canaux vanilloïdes. Si le canal est activé, d`oxyde nitrique sera produit. L`oxyde nitrique peut empêcher l`inflammation et le dysfonctionnement des vaisseaux sanguins. Dans ce cas, sera amélioré la fonction des vaisseaux sanguins, ce qui contribuera à maintenir une pression artérielle basse.

6. Il aide à lutter contre le cancer

Vous vous demandez toujours est sauce piquante bon pour vous? Les chercheurs ont constaté que la capsaïcine peut cibler et tuer les cellules cancéreuses sans nuire aux cellules saines. Dans une expérience menée par des chercheurs, la capsaïcine a attaqué la source d`énergie dans les cellules cancéreuses, les obligeant à se autodétruire. Il est particulièrement efficace dans la prévention du cancer de la prostate.

7. Il est bon pour votre estomac

Les bactéries dans l`estomac peuvent causer des maladies de bol et les problèmes digestifs. sauce piquante peut tuer les mauvaises bactéries dans l`estomac. Il aide également à protéger votre estomac de son propre acide, car il peut stimuler l`estomac doublure pour produire plus de jus de protection qui aide votre estomac reste forte.

Autres considérations À propos de Hot Sauce

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Est-ce une bonne sauce chaude pour vous? Bien que la réponse est oui, la sauce chaude devrait être consommé avec modération. Certaines sauces chaudes contiennent du vinaigre, et consommer trop de ce genre de sauce piquante pourrait conduire à une maladie dangereuse appelée acidose. En outre, la sauce piquante peut contenir beaucoup de sel, et trop de sel peut augmenter le risque de l`hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Assurez-vous que vous n`êtes pas consommer plus de 1500 milligrammes de sel par jour. Si vous voulez ajouter plus de sauce chaude dans votre alimentation, vous pouvez faire votre propre version avec moins de sel.

Évitez Hot Sauce Si vous avez les maladies suivantes:

• douleurs ulcère - Si vous avez un ulcère à l`estomac douloureux, sauce piquante ne fera qu`empirer les choses.
• GERD - Si vous avez un trouble de reflux gastro-oesophagien, puis manger la sauce chaude augmentera la quantité d`acide dans votre corps, vous faire sentir beaucoup plus douloureux.
• IBS - Si vous avez un estomac sensible, puis la sauce piquante ou piments épicés pourrait le rendre encore plus grave.