Essayez des sacs de riz pour les muscles endoloris
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Comment faire un sac de riz?
Si vous avez votre chemin avec une aiguille et du fil ou une machine à coudre, vous pouvez faire un sac de riz de fantaisie. Il suffit de 9 × 22 morceau de tissu de coton, le plier en deux et coudre sur trois côtés, de sorte qu `il présente une ouverture sur le dessus. Tournez à l`intérieur et vous avez un sac 9 × 11. Remplissez ce sac avec du riz et coudre la fin après est 3/4 complet. Avant de le mettre à utiliser, le stériliser par microwaving pendant 3-4 minutes. Laisser refroidir. Pour plus de chaleur, vous pouvez coudre un taie pour le sac de riz que vous avez fait en utilisant des morceaux de tissu coloré. La taie veillera également à ce que dans le cas où le riz devient trop chaud à l`intérieur, vous gagné le `t brûler votre peau.
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Et si vous n`êtes pas le type rusé, puis vous inquiétez pas. Nous avons une solution simple pour vous. Il suffit de prendre une chaussette propre et remplir 3/4 avec du riz. Nouez l`extrémité de la chaussette pour éviter que le riz ne se répande. Maintenant farcir cette chaussette, extrémité nouée d`abord dans une autre chaussette propre. Il ne peut pas être une œuvre d`art, mais il sert que votre but!
Comment utiliser un sac de riz?
Les sacs sont destinés à donner un traitement thermique au corps. Si vous avez des douleurs musculaires ou une poitrine congestionnée ou mal au bas du dos ou vous sentez tout simplement froid et ont besoin d`un peu de chaleur, vous pouvez utiliser les sacs. Pour chauffer le sac, placez-le dans un micro-ondes pendant 2-3 minutes, selon la taille de votre sac de riz est. Une fois qu`il se réchauffe, vérifiez si elle est trop chaude. Si la température est à peu près juste pour vous, placez-le sur l`endroit où vous avez des douleurs musculaires - sur l`épaule, dans le bas du dos ou sous les cuisses. Il peut également être placé sur la poitrine pour soulager la congestion.
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sacs de riz font des merveilles dans les muscles endoloris et aussi vous donner un soulagement rapide. La chaleur a tendance à engourdir la douleur et l`irritation de la douleur.
Une fois que toute la chaleur en elle est dissipée, vous pouvez réchauffer le sac de riz et de l`utiliser à nouveau. Une fois que vous faites un sac, il est destiné à de multiples usages, en cours d`exécution à deux ou trois mois. Étant donné que le sac de riz a tendance à absorber l`humidité de l`atmosphère, la moisissure peut se développer dans après quelques mois, jusqu`à ce qu`il est bon d`être utilisé. Toujours stocker dans un endroit sec. En outre, si vous l`utilisez trop, ça commence à devenir l`odeur du riz cuit, à quel point, vous devriez cesser de l`utiliser.
Vous pouvez également utiliser le sarrasin, le maïs ou brou au lieu de riz comme la farce pour le sac. Si vous aimez les huiles essentielles, vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée au riz avant de coudre le fermer. De cette façon, chaque fois que vous l`utilisez, il aura un arôme merveilleux.
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