15 Les effets secondaires graves de protéines de soja

"Soja? Oh, c`est très sain » - Oui, c`est ce que la plupart d`entre nous pensent quand nous entendons parler de soja. Depuis longtemps, le soja a été traité comme une alternative saine à la viande et a été promu comme un aliment de santé. Fabriqué à partir de soja, il est principalement disponible sous trois formes - lait de soja, protéines de soja, et la fibre de soja.

Il y avait un moment où la protéine de soja a été présentée comme un superaliments naturel. Mais, ces derniers temps, il est à nouveau sous les projecteurs pour certains de ses effets secondaires effrayants. Son utilisation sur une période de courte durée, par exemple pendant environ six mois, est connu pour être sûr. Cependant, l`utilisation de protéines de soja à des doses élevées pour une plus longue période de temps semble être dangereux.

Alors que les plus courants des effets secondaires de l`utilisation de ce dérivé de soja sont limitées à des nausées, des ballonnements et la constipation, il y a aussi quelques autres qui peuvent poser une cause d`inquiétude. Avant de jeter un oeil sur les effets secondaires de protéines de soja, laissez-nous comprendre ce qui cause réellement ces effets secondaires.

Pourquoi est-ce de protéines de soja impact Négativement-nous

La protéine de soja contient diverses toxines, y compris l`acide phytique, les phytoestrogènes, hémagglutinine, et les inhibiteurs de la trypsine, qui sont la cause des dangers. Cependant, les effets secondaires ne sont que les effets négatifs possibles et peuvent être évités avec un usage restreint.

Effets secondaires des protéines de soja

1. affecte la fertilité chez les femmes

Une étude menée au Brésil en 2009 a prouvé que les effets de soja du système reproducteur chez les femmes. Par conséquent, il est essentiel de garder un contrôle sur votre consommation de soja quand vous trouvez qu`il est difficile de devenir enceinte. Les études ont été menées sur des rats femelles pendant 15 mois dans des conditions de laboratoire. Au cours de cette période, leur alimentation se composait de protéines de soja génétiquement modifié. Et, les résultats étaient vraiment choquant. Ces rats ont présenté une augmentation du niveau de la progestérone. L`utérus et les cycles menstruels de ces rats ont montré des changements drastiques.

Si on extrapole ces études à l`homme, vous constaterez que les femmes qui utilisent des protéines de soja génétiquement modifiées sont à risque de développer menstruation rétrograde plus élevé. Dans ce cas, les femmes connaîtront des arrêts de cycle période. Ceci, à son tour, provoque l`endométriose, qui est l`une des principales causes de l`infertilité chez les femmes.

2. Les causes de lourdes Périodes

Une autre étude suggère que ceux qui utilisent isolat de protéines de soja génétiquement modifié peut éprouver des menstruations anormalement long, qui est également sur le côté plus lourd flux sage. Cette condition est médicalement qualifié de « ménorragies ».

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3. Causes perturbation endocrinienne

Le soja est pleine de certains « composés biologiquement actifs », tels que la génistéine, la glycitéine, daidzéine, etc. Ceux-ci sont appelés collectivement « » isoflavones. Ces phytochimiques sont classés comme des « perturbateurs » oestrogènes. Ils interfèrent avec les fonctions normales de notre système endocrinien. Isoflavones peuvent soit augmenter ou de réduire les activités des œstrogènes naturels en activant les récepteurs ou les empêchant de se lier. En conséquence, nous souffrons d`un déséquilibre hormonal.

Protéines de soja génétiquement modifié contient du glyphosate. Cet élément entrave le système endocrinien des femmes. Ceci, à son tour, entrave le bon fonctionnement de l`aromatase, le producteur d`oestrogène. Estrogène joue un rôle majeur dans la grossesse, en tant que femme produit des niveaux élevés de celui-ci pendant la grossesse. La baisse des taux de cette hormone sont connus pour être nocif pour le fœtus et la mère-être.

4. Causes perte de libido

Les effets secondaires de l`isolat de protéines de soja ne se limitent pas seulement aux femmes. Les hommes sont également touchés par elle. Des études révèlent que la protéine de soja a été utilisé par les moines célibataires de garder leur libido sous contrôle. Par conséquent, il est conseillé de lire les ingrédients des articles comme shakes de protéines et barres énergétiques deux fois avant de les consommer si vous voulez effectuer dans votre chambre.

En outre, les deux autres composants de protéines de soja, à savoir la daidzéine et la génistéine, sont des imitateurs parfaits d`oestrogène. Ils provoquent la dysfonction érectile chez les hommes. Les hommes qui utilisent cette protéine sont également connus pour des sautes d`humeur, le nombre de spermatozoïdes inférieur, gynécomastie, et une croissance encore plus de corps et les poils du visage.

5. Risque élevé de cancer de la vessie

Des études ont établi que le risque de développer un cancer de la vessie augmente lorsque la protéine de soja est utilisé en excès. Le risque se détériore si vous avez une histoire génétique du cancer de la vessie. Dans de tels cas, rester loin de protéines de soja, ainsi que les aliments infusé de soja pour vous protéger de cette maladie douloureuse.

6. Questions de rein

Le soja et ses variantes sont une source naturelle d`aluminium. présence excessive de ce métal est connu pour être la principale cause de diverses maladies rénales. Les oxalates présents dans le soja sont connus pour la cause calculs rénaux. Il est difficile pour notre système digestif pour traiter ces oxalates. Par conséquent, ils accumulent dans les reins. Lorsque les niveaux de ces oxalates deviennent dangereusement élevés, ils se transforment en pierres.
Si vous avez des antécédents d`insuffisance rénale ou d`autres troubles rénaux, il est conseillé de rester loin de protéines de soja.

7. L`augmentation des chances de développer un cancer du sein

Plus que quelques études ont montré que les isoflavones de soja peuvent « proliférer » ou améliorer le nombre de la présente `cellules épithéliales de femmes dans les seins. En d`autres termes, les isoflavones présents dans le soja perturbent la fonctionnalité d`hormones œstrogènes, ce qui augmente éventuellement le risque de cancer du sein en tournant progressivement les cellules épithéliales cancéreuses.

Cependant, il y a certaines études qui contre l`impact négatif mentionné ci-dessus du soja. Que le soja affecte la formation du cancer du sein ou non, il est toujours préférable d`être du bon côté. Limiter la quantité de protéines de soja dans votre alimentation. Si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein, il est conseillé de rester loin de cette protéine jusqu`à d`autres recherches sont menées.

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8. Nocif pour Pancréas

La protéine de soja contient des inhibiteurs de la trypsine. La trypsine est l`enzyme digestive qui aide décomposition des protéines dans l`intestin grêle. Le pancréas sécrète cette enzyme sous la forme d`un trypsinogène. Des études suggèrent que les inhibiteurs entravent le bon fonctionnement de cette enzyme, endommageant le pancréas dans le processus.

9. obstrue absorption de divers minéraux

Le soja contient un niveau élevé d`acide phytique ou les phytates, ce qui empêche notre corps d`absorber les minéraux essentiels comme le fer, le zinc, le calcium, le magnésium, et d`autres. En raison de l`absence de ces minéraux, notre système interne commence son travail anormalement et nous faisons l`expérience La carence en vitamine D, l`anémie, la fatigue, des palpitations, une respiration rapide, le rythme cardiaque rapide, etc.

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10. augmente les chances de sang Coagulation

Il y a une toxine appelée hémagglutinine présente dans le soja. Il agglutine les globules rouges ou globules rouges ensemble et crée petit à gros caillots sanguins dans la circulation sanguine. Cela est extrêmement dangereux car il limite la circulation normale du sang et obstrue les différentes fonctionnalités du corps.

11. conduit à hypothyroïdisme

Si vous avez déjà reçu un diagnostic d`une glande thyroïde sous-active, les chances sont élevées que vous finirez par développer une hypothyroïdie ou d`autres maladies auto-immunes de la thyroïde en augmentant votre consommation de soja. Les phytoestrogènes et goitrogènes présents dans le soja ont un impact négatif sur le fonctionnement du thyroïde glande.

Selon les études publiées, les isoflavones présents dans le lait de soja sont capables d`épuiser les niveaux d`iode et de créer une aiguë la carence en iode dans notre corps. Sans suffisamment d`iode, la glande thyroïde peut ne pas fonctionner correctement et sa sécrétion diminue. Elle conduit à une hypothyroïdie, suivie par la prise de poids, l`insomnie, plusieurs problèmes digestifs et les sautes d`humeur.

12. Causes Gêne gastro-intestinale

Nous savons tous que le soja contient beaucoup de protéines. Mais, vous serez surpris de savoir qu`il contient également un autre composé qui limite la digestion des protéines en bloquant les enzymes nécessaires à cet effet. En conséquence, nous faisons l`expérience des symptômes tels que ballonnements, maux d`estomac et la constipation. Le soja libère une substance ressemblant à du mucus quand il tombe en panne dans notre système. Il forme un revêtement sur la paroi interne du tractus gastro-intestinal, ce qui génère beaucoup de mucus et décélère le processus de digestion. Tous ces conduisent finalement à des maux d`estomac aigus, le syndrome du côlon irritable ou la diarrhée.

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13. Cancer de l`endomètre

Beaucoup d`entre nous prennent des suppléments d`isoflavones de soya concentrés pour répondre à nos besoins quotidiens en protéines. L`utilisation prolongée de ces comprimés peut entraîner un cancer de l`endomètre. Selon les scientifiques, ces suppléments peuvent favoriser la croissance anormale des tissus dans notre utérus, ce qui provoque des changements précancéreux « » dans le tissu de l`endomètre ou de l`utérus doublure. Les femmes enceintes doivent toujours rester à l`écart de prendre ces suppléments car ils peuvent nuire à leur foetus aussi.

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14. L`asthme

Il est également prouvé que la consommation régulière de soja peut causer des problèmes respiratoires comme l`asthme. Une consommation excessive de soja peut conduire à des niveaux accrus de mucus dans le corps, ce qui peut causer des problèmes en fin de compte comme le rhume, la toux et l`asthme.

15. D`autres effets secondaires de soja

sont donnés ci-dessous quelques autres effets secondaires nocifs du soja:

• Le soja contient des purines, ce qui augmente le risque ainsi que aggrave l`état de la goutte.
• La consommation excessive de soja peut provoquer éruptions cutanées, des démangeaisons et des allergies graves.
• coques de soja peuvent conduire à la rhinite ou le rhume des foins.

L`utilisation de protéines de soja en quantité modérée profite à votre santé, tandis que la consommation excessive pourrait vous laisser avec des effets secondaires bénins et agressifs. Il est toujours conseillé de consulter votre médecin lorsque vous incluez les protéines de soja régulièrement dans votre alimentation.

Espérons que cet article vous aide à prendre une décision éclairée en ce qui concerne le soja et ses dérivés. Aucun de ces effets secondaires annule le bien que les offres de soja. Mais il est important d`être conscient de ce que nous mangeons et comment elle peut nous affecter. Après une tendance est aveugle pas en bonne santé!

Avez-vous essayé d`utiliser des protéines de soja? Avez-vous déjà connu les périls? Partagez vos opinions et expériences avec nous juste en dessous dans la section des commentaires.

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