Régimes Celeb découvert!

Découvrez les faits au sujet des régimes celeb

Peu importe la façon dont vous connaissez les calories, les calories sur l`équation, ou que les protéines et le remplissage de graisse que vous up, il s `difficile de ne pas être tenté par ce qui est (ou plutôt, n`) sur les tables de dîner de corsé chaud Celebs - vous pourriez être juste un jus exotique loin de Jennifer abs Aniston`s, après tout. Mais peut manger al jaro ou manger par type de sang vraiment vous donner un corps à mourir?

Le régime alimentaire de bébé

Menu: Rien que 14 pots de purée ou des aliments pour bébés tous les jours.
Verdict: Les fruits et légumes peuvent contenir des vitamines, mais étant purées, leur nombre de fibres diminue considérablement. Le manque de texture est aussi une catastrophe alimentaire en attendant de se produire, comme la mastication des aliments est associée à un sentiment de plénitude. Salle à manger al jaro peut également faire des ravages avec votre vie sociale, à moins que vous avez envie d`une crème aux chandelles pour deux.

Le régime alimentaire cru

Menu: Les aliments crus et non cuits et les produits laitiers non pasteurisés / non homogénéisés.
Verdict: It `s difficile de manger cru et exagérez la graisse et de calories, mais aussi` ll manque sur le calcium, la vitamine D, le fer, le zinc et de protéines - l`élément nutritif le plus susceptible de vous remplir et vous arrêter de trop manger.

Le régime de groupe sanguin

Menu: Sur la base de votre groupe sanguin, sur la théorie que les différents nutriments se décomposent dans le corps en fonction du type de sang corps de l`.
Verdict: Testé et approuvé dans le laboratoire la-la, celle-ci est basée sur la pseudo-science. Coupe de groupes alimentaires entiers est jamais une bonne idée et pourrait vous mettre en place pour des lacunes importantes comme le calcium. Bien sûr, vous pourriez perdre du poids à court terme, mais seulement parce que votre apport calorique est très restreint. Préparez-vous à gagner tout quand vous faites - et la biologie dit que vous - grotte à la nourriture normale.

alimentation Alcorexia / Drunkorexia

Menu: You`ll manger très peu de calories pendant la journée / semaine pour « les sauver up` à dépenser sur une consommation excessive d`alcool.
Verdict: Sans calories (aka combustible), les vitamines et les nutriments des aliments, votre corps fonctionne correctement gagné le `t. Au moment où Frangelico vendredi roule autour, se sentent faibles `ll, fatigué et irritable. consommation excessive d`alcool dans un état appauvri prédispose à une intoxication grave à l`alcool, sans parler de l`annulation de vos calories accumulées, à la camionnette kebab que votre corps affamé saisit sur vos inhibitions abaissées.

régime Dukan

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Menu: La réponse post-noughties à Atkins, ce régime couvre quatre phases qui commencent par une approche de protéines seule super-restrictive et introduire progressivement « luxuries` tels que la laitue et vegies.
Verdict: Il n`y a pas de magie ici, les mathématiques de base juste - ce régime fonctionne sur la restriction des calories en limitant les choix alimentaires et des portions. Même mastermind régime Dr Dukan admet la constipation, le manque d`énergie et la mauvaise haleine sont des effets secondaires probables.

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