Une dent sucrée n`est pas une chose réelle, dit la science

Avez-vous oublié votre désir de réduire votre poignées d`amour chaque fois qu`un collègue montre jusqu`à travailler avec une boîte de beignets? Alors que vous pouvez généralement blâmer votre dent sucrée, il peut être temps pour battre une nouvelle excuse. Pourquoi? Parce que, selon une nouvelle étude, il s `pas une telle chose comme ayant une dent sucrée.



Cette découverte quelque peu dérangeante est le résultat quand les scientifiques de l`Université de Yale, Université de Sao Paulo, et de l`Université fédérale ont fait équipe et a donné des souris un choix entre manger deux types de sucre. Le premier sucre avait un goût sucré attrayant, mais est faible en calories et la seconde, une plus grande variété calorique avait été modifié pour mauvais goût. Il est intéressant, maintes et maintes fois, les souris ont choisi la dégustation drôle de sucre riches en calories sur `s contre-plus savoureux. Les chercheurs ont réalisé que les zones du cerveau qui sont câblés pour répondre à sucre naturellement la priorité à la quantité de calories sur le goût, qui est la raison pour laquelle l`option moins calorique wasn`t aussi attrayant.

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Alors, tout simplement, quand vous pensez `re envie d`un biscuit, un morceau de chocolat, ou quelque chose d`autre doux c`est en, il s` vraiment juste votre corps de l` façon de vous dire qu`il a besoin de calories pour garder votre corps va fort. Notre suggestion: Donnez-lui ce qu`il veut sous la forme de quelque chose de sain comme les fruits, les grains entiers, les noix, ou l`un de ces 23 meilleurs aliments pour l`énergie-et marcher droit par la malbouffe qui va juste vous laisser un sentiment « blah » après la forte teneur en sucre se dissipe.

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