Quels sont les inconvénients et les avantages du tapis roulant pour la maison

Dans ce post, vous apprendrez quels sont les inconvénients et les avantages de posséder un tapis roulant à la maison. Il peut vous aider à décider avant d`acheter un.

Frais d`achat initial

Si vous voulez acheter un tapis roulant de qualité, vous devrez creuser profondément dans votre poche. Oui, vous pouvez acheter une machine manuelle pour environ 200 dollars, mais que l`équipement est juste pour la marche et ne fournira pas l`expérience d`entraînement que vous recherchez.

Un tapis roulant moderne, qui est livré avec toutes les fonctions nécessaires, commence environ 1000 $. Cependant, pour un utilisateur moyen qu`ils fournissent tout pour une séance d`entraînement cardio à la maison efficace.

Ne pas oublier de vérifier les différents magasins avant d`acheter un car il y a de grandes différences, et vous pouvez économiser beaucoup d`argent avec un peu de recherche.

Enfin, apprendre ce qu`il faut rechercher dans un tapis roulant. Il y a beaucoup de fonctionnalités que vous devez prêter attention. Nous avons un guide détaillé qui peut vous apprendre tout, il suffit de cliquer sur le lien suivant.

Fonctionnement Coûts de maintenance

Un autre point que vous devez garder à l`esprit est le coût de fonctionnement et l`entretien de votre tapis roulant. Même si vous achetez un modèle professionnel, vous devrez utiliser un lubrifiant pour le protéger. De plus, certaines pièces doivent être remplacées tous les deux ans, et dans le cas où vous n`êtes pas un technophile, vous aurez besoin de l`aide d`un professionnel. Chacun d`entre eux est un coût supplémentaire, mais vous pouvez profiter de votre machine pendant de longues années.

La durée de vie du modèle

Même si vous tenez votre machine en marche, il ne dure pas toute une vie. En règle générale, les meilleurs modèles peuvent être utilisés pour les 8-12 ans, selon la façon dont vous souvent et l`utiliser de manière intensive.

Mais si vous achetez un pour $ 1200, et il fonctionne depuis 10 ans, cela signifie que vous avez payé seulement 10 dollars pour un mois. C`est rien comparé à des adhésions de gym et les avantages pour la santé de l`exécution.

Il a besoin d`espace

Une autre chose que vous ne devriez pas oublier est qu`un tapis roulant a besoin d`espace pour l`utiliser confortablement et en toute sécurité. Certains modèles sont plus larges et plus, mais vous pouvez acheter un tapis roulant compact aussi bien, mais la zone en cours d`exécution ne sera pas si grand.

Par conséquent, avant d`acheter un toujours vérifier les spécifications du produit pour savoir si vous aurez assez d`espace.

L`efficacité de Vs. Tapis de course Autres machines Cardio

Eh bien, avec le tapis roulant, vous ne pouvez exécuter. Mais, la course est avéré être l`exercice le plus bénéfique. Il maintient votre système cardio-vasculaire forte, vous aide à perdre du poids et garder votre corps et esprit sain. Et si nous voyons qu`il ya différents programmes que vous pouvez utiliser, les résultats sont encore mieux.

Si quelqu`un me demande ce qu`il faut acheter, une machine à ramer, elliptique, vélo d`exercice ou un tapis roulant d`abord, je mets toujours mon vote sur des tapis roulants.

Crédit: athletictraining.com

Variété énorme de Entraînements Treadmill

De meilleurs modèles sont livrés avec des tonnes de programmes intégré pour vous former de différentes façons. Vous pouvez changer l`inclinaison de la zone en cours d`exécution à se sentir comme si vous dirigiez vers le haut. Vous pouvez le configurer pour changer la vitesse automatiquement dans différents intervalles. Mais ce ne sont que les caractéristiques typiques.

Comme il y a tellement de possibilités, vous ne vous ennuierez jamais et mettre la machine pour un programme qui vous convient le mieux. Vous pouvez exécuter quand et comme vous le voulez.

Pour résumer, si vous pouvez vous permettre un tapis roulant, il est sans aucun doute un bon achat pour vous maintenir en forme et en bonne santé à la maison. Cependant, avant d`acheter penser deux fois depuis un bon est pas pas cher. Si vous voulez obtenir un, ne pas oublier de vérifier les caractéristiques les plus importantes mentionnées dans notre guide pratique ici.

Avez-vous trouvé ce poste utile? Partage avec tes amis!