Meilleur et le pire smoothies au roi smoothie

En fait, très peu d`aliments ont un tel potentiel d`être un frenemy alimentaire. le taux de sucre dans les fruits et le jus peuvent augmenter le nombre de calories bien au-dessus d`un grand tremblement de McDonalds! Soyez attentif à exactement ce que votre barista bougé photo (shakeista?) Met dans votre boisson, parce qu`il pourrait être un tour de taille fouette plus large pour vous. Here`s un exemple de ce qui peut aller mal tourné à Smoothie King, une chaîne populaire et de plus en plus qui offre des dizaines de bevvies mélangeur.

Gladiator, 20 oz

Hulk fraise, 20 oz

Voyez ce que nous voulons dire à propos frenemies? Eh bien, Hulk est une menace carrément à votre régime alimentaire. La promesse de pouvoir brûler les graisses strawberries` pourrait vous attirer cette boisson, mais éviter: It `fait ce que Smoothie King appelle un"gain de poids"Boisson, crème glacée aux pacanes au beurre, les bananes et quelque chose étiqueté un « mélange de gain de poids. » Avec près de 1000 calories, il s` l`équivalent de Burger King`s Double Whopper avec fromage! Le simple, riche en protéines Gladiator a deux types de poudre de protéines, ce qui vous aidera à construire la masse musculaire maigre et vous garder rassasié. vous avez la possibilité d`ajouter deux fruits à cette base- de protéines si vous `comme, optez uniquement pour les fraises fraîches, ce qui pousse les calories à un 320 raisonnable. Méfiez-vous des mélanges de jus (variétés comprennent bleuets et grenadilles), sauf si vous voulez aller sur un saccage de sucre Hulk comme.

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