Symptômes de carence en potassium, les causes et le traitement chez l`homme

Causes de carence: potassium

Si votre alimentation contient une faible quantité de fruits et légumes, vous êtes enclin à une carence en potassium. Les fruits comme les bananes et les pommes, les fruits de mer, les légumes verts à feuilles, les grains entiers, et quelques herbes sont riches en potassium. Lorsque le corps perd des liquides par des vomissements, transpiration excessive, la diarrhée, ou de telles raisons, même le potassium est évacuée du corps. Cela pourrait causer une carence de l`élément. Certains médicaments d`ordonnance ou de complications de santé causés par un dysfonctionnement ou le diabète du rein peuvent également causer la perte de potassium.

Les symptômes de carence de potassium:

• Se sentant trop soif, et besoin fréquent d`uriner
• Les muscles deviennent plus faibles ou plus tendre
• Les muscles deviennent raides, et commencer endoloris
• Palpitations cardiaques
• évanouissements occasionnelle ou étourdissements
• Ballonnements ou des crampes dans l`abdomen
• sensation d`engourdissement ou de picotement
• Paralysie

carence en potassium maladies et leur traitement:

Les complications du diabète:

Les patients diabétiques peuvent avoir des complications supplémentaires si le niveau de potassium diminue dans le sang. Cela rend le corps moins sensible à l`insuline, et conduit à des taux de sucre dans le sang plus élevés.

Perte de cheveux ou alopécie:

Si votre alimentation ne contient pas la quantité nécessaire de potassium, il peut affecter vos cheveux aussi. La perte de cheveux ou alopécie est causée. Fungus, la chimiothérapie, la carence en fer et la prise de certains médicaments sont d`autres causes de l`alopécie.

Fonctionnement irrégulier du coeur:

Le potassium aide les muscles fonctionnent efficacement. Il en est de même pour votre cœur aussi. Ainsi, s`il y a une diminution des taux de potassium, il provoque un rythme cardiaque irrégulier. Dans les cas extrêmes, il peut même être la raison pour obtenir une crise cardiaque ou un arrêt cardiaque.

Augmentation de la pression artérielle:

Le potassium est nécessaire dans les quantités nécessaires pour maintenir votre tension artérielle sous contrôle. Lorsque la pression du sang qui coule dans votre cœur devient élevé, ou provoque une maladie appelée l`hypertension artérielle ou l`hypertension. Lorsque le rein expulse le potassium et le sodium retient seulement, cette condition est provoquée. Elle provoque des symptômes tels que la fatigue, l`essoufflement, des étourdissements et des palpitations cardiaques.

Problèmes rénaux:

Le potassium est responsable du maintien de l`électrolyte liquide et des niveaux de pH dans le corps. Ce minéral est très important pour le corps car elle aide les reins dans le processus de filtration du sang. Vous avez besoin d`entre 3,5 à 5,0 mEq / L de potassium. Ceci est la gamme de niveaux de potassium dans le sang en bonne santé. S`il y a un changement radical par rapport à ces niveaux, il est très dangereux pour les reins.

migraines:

occurrence répétée de maux de tête ou migraines est une condition médicale qui est causée par la carence en potassium. Les personnes qui sont sujettes à des migraines sont plus susceptibles d`obtenir cette maladie si une quantité suffisante de potassium n`est pas disponible dans le corps. Vous pouvez obtenir un soulagement en augmentant la quantité de l`apport de potassium. Inclure beaucoup d`aliments riches en potassium dans votre alimentation à cet effet.

Fatigue mentale:

Si les niveaux de potassium dans le sang sont faibles, il affecte aussi votre esprit. Votre santé psychologique est également affectée. La dépression, les sautes d`humeur, désorientation, irritabilité, et même des troubles bipolaires peuvent être causés.

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Musculaire Degeneration:

L`hypokaliémie est causée si le niveau de potassium dans le sang est abandonné par une quantité importante. Une caractéristique prédominante de hypokaliémie est une faiblesse dans les muscles. Il provoque aussi des crampes, des palpitations cardiaques, et la fatigue. Paralysie peut aussi être causée dans les cas extrêmes, lorsque les fibres musculaires se décomposent.

Problèmes d`estomac:

Lorsque les taux de potassium dans le sang se baisser, vous pouvez obtenir des maux d`estomac. Les muscles du tractus gastro-intestinal s`affaibli, et vous obtenez affectés par des nausées, des ballonnements, des vomissements, la constipation, et d`autres problèmes de l`estomac

Maladies de la peau

Le manque de potassium pourrait conduire à la sécheresse de la peau, l`acné, des cloques, des éruptions cutanées, et d`autres problèmes de peau.

Comment traiter efficacement la carence de potassium?

• Continuez à fournir votre corps avec suffisamment de liquides. Cela garantit que toute perte due aux sécrétions du corps est réapprovisionné de temps en temps.
• Vous devez vous assurer que votre alimentation contient la quantité requise de potassium. Pour cela, inclure des aliments qui sont riches en potassium. Ils fournissent à votre corps les quantités correctes de potassium pour contrôler le déficit et ses symptômes.
• Gardez un contrôle sur votre taux de potassium. Si le niveau baisse à des niveaux dangereusement bas, vous avez besoin de prendre des suppléments. Les suppléments assurent que le niveau est maintenu sans autres conséquences dangereuses. Cependant, vous devez consulter votre médecin avant de prendre de tels médicaments. Ne pas essayer de traiter votre corps sur votre propre. Demander l`avis d`un expert.
• Faire aucun retard dans le traitement de la diarrhée ou des vomissements. Le traitement juste à temps veille à ce que vous ne rencontrez pas de perte supplémentaire de potassium.

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Comme vous le voyez, le potassium est un minéral très important pour le corps humain. La carence en potassium peut provoquer des situations dangereusement nocives. La seule façon de lutter contre toutes ces questions est de maintenir le niveau de potassium dans le sang dans la plage requise. En cas de baisse du niveau, traiter le plus tôt possible. Ne pas attendre que les symptômes apparaissent. Remplissez votre alimentation avec des aliments riches en potassium afin d`éviter toute situation laides. Vous devez fournir à votre corps tous les minéraux nécessaires pour garder votre corps en bonne santé et heureux.