Les symptômes et les causes de la carence en zinc - comment les traiter

Les symptômes de carence en zinc sont:

• les ongles cassants -Les ongles deviennent fragiles et se cassent de facilement.
• Diminution de l`appétit - La carence en zinc entraîne une perte d`appétit, qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent conduire à l`anorexie.
• Peau sèche
• Pellicules
• Infertilité
• Diarrhée - Cela est dû au système immunitaire faible. Les bactéries qui causent cette maladie facilement attaquer le corps.
• Les infections de l`oeil - être sujettes à des infections, les yeux aussi facilement infectés.
• Perte de cheveux - perte de cheveux et des lésions cutanées est l`un des symptômes importants d`une carence en zinc. Elle est due à des cellules faibles formées à la suite d`une carence en zinc.
• La perte de sens de l`odorat, le goût, etc. - Beaucoup de gens qui souffrent d`une carence en zinc ne parviennent pas à distinguer différentes odeurs et goûts.
• Taches sur la peau - taches sur la peau sont aussi un signe de carence en zinc.
• L`insomnie - Si vous souffrez d`insomnie, la carence en zinc peut être la raison.
• La dysfonction sexuelle ou de l`impuissance
• puissance de l`immunité pauvres - ce qui rend la semaine du corps et sujettes à des infections, le rhume, la grippe, etc.
• Retard de croissance - la croissance de l`organisme est également affectée par une carence en zinc.

Certaines des causes de carence en zinc sont:

La carence en zinc est principalement causée lorsque le régime alimentaire que vous prenez est pas bon. Vous devez inclure des fruits et légumes dans votre alimentation quotidienne pour obtenir une quantité suffisante de zinc, ou prendre des suppléments. Le zinc est essentiel pour diverses fonctions du corps et sa carence provoque beaucoup de problèmes de santé graves. Autre que le régime alimentaire, carence en zinc peut également être due à

1. une maladie du foie chronique
2. Diabète
3. La diarrhée
4. L`exposition aux métaux lourds
5. malabsorption
6. Chirurgie

les maladies de carence en zinc et ses traitements:

L`acné vulgaire:

Si vous avez de l`acné et des boutons dans votre visage, y compris les aliments riches en zinc vous aidera à se débarrasser d`eux et ont une peau sans défaut. L`utilisation des crèmes à base de zinc est une méthode excellente et efficace pour traiter l`acné vulgaire.

La division cellulaire:

Le zinc est essentiel pour la croissance et la division cellulaire. Pendant la grossesse, l`apport en zinc doit être suffisante pour assurer une bonne croissance et le développement du fœtus. Le zinc est vital pour la croissance des enfants, et de veiller à ce que leur hauteur, le développement des os et le poids corporel reste normal.

: cataractes

La rétine de vos yeux contient des quantités justes de zinc et sa carence peut conduire à la cécité partielle ou la perte totale de la vision. Le zinc est également essentielle pour prévenir la cécité et proche de la cataracte. Ainsi, inclure assez de zinc dans votre alimentation quotidienne pour garder vos yeux en bonne santé et d`avoir une bonne vision.

questions féminines:

La carence en zinc peut provoquer un déséquilibre du cycle menstruel ou PMS. Alors, prenez toujours soin d`inclure suffisamment de zinc dans votre alimentation quotidienne pour aborder ces questions. Les femmes enceintes souffrent de dépression si elles manquent de zinc.

Ulcerès Gastriques:

Le zinc est très efficace dans la guérison tous les types de blessures. Il est bon pour le traitement des ulcères gastriques aussi. Donc, si vous souffrez de cette maladie, prendre des suppléments de zinc et vous obtiendrez le soulagement de lui. Il est particulièrement efficace dans les premiers stades.

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Chute de cheveux:

Sébum est nécessaire pour des cheveux sains et hydratés et le zinc est essentiel pour sa fabrication. Sébum maintient le cuir chevelu conditionné et il élimine aussi les pellicules des cheveux. Si votre corps manque de zinc, vous souffrez de perte et la calvitie. Il en résulte aussi des cheveux fins et ternes et provoque des cheveux grisonnants. La plupart des shampooings antipelliculaires que vous obtenez sur le marché contiennent du zinc.

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hypogonadisme:

Ceci est une condition lorsque les ovaires et les testicules ne parviennent pas à produire des œufs, des hormones et spermes.

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Système immunitaire:

Le fonctionnement normal des cellules est affectée par une carence en zinc. En conséquence, les anticorps dans le corps sont affaiblis.

L`humeur et le sommeil:

Une souffrance d`une carence en zinc peut ne pas obtenir un sommeil sain. Il souffrira de troubles du sommeil et aussi des problèmes de comportement. En conséquence, le patient peut regarder fatigué et irrité. La personne souffrira aussi d`un manque de concentration. Ceci peut être corrigé en prenant des aliments riches en zinc.

Grossesse:

La carence en zinc peut causer des problèmes lors de la naissance des enfants comme des difficultés à l`accouchement, de longues périodes de douleur du travail, l`hémorragie, la dépression et ainsi de suite.

Peau et ongles:

Votre peau et des ongles sont grandement affectées si vous manque de zinc. Vous souffrez de lésions cutanées, hangnails, cuticules enflammées, des taches blanches sur les ongles, la peau sèche, des éruptions cutanées et ainsi de suite. L`ongle devient fragile et sa croissance est également affectée. Certains des graves problèmes de peau comme le psoriasis, l`eczéma, la peau sèche et l`acné sont également causés par une carence en zinc. Le zinc renouvelle et rajeunit les cellules de la peau. L`érythème fessier, les blessures et les coupures peuvent être guéries par l`application de crèmes contenant du zinc. Les propriétés anti-inflammatoires de zinc sont également fait usage de dans de nombreux traitements de santé. Il est excellent pour prévenir les maladies des gencives, des brûlures du soleil, le psoriasis et les ampoules.

La fonction thyroïdienne:

Dysfonction des glandes thyroïde provoque des troubles hormonaux et conduire à divers problèmes de santé. Maintenant, la recherche a montré que le zinc est très bénéfique pour ceux qui souffrent de la sécrétion anormale d`hormones de la thyroïde. La thyroïde sécrète deux types d`hormones, T3 et T4. Ces deux hormones sont essentielles pour le fonctionnement normal du corps. Le zinc est essentiel pour le fonctionnement normal de ces hormones. Si le corps est déficient en zinc, la glande thyroïde ne peut pas changer l`hormone inactive T4 en T3, qui est l`hormone active. En conséquence, la glande thyroïde devient paresseuse.

Quelques conseils importants:

• Essayez de consommer des aliments non cuits riches en zinc peut être perdu le zinc lorsque la nourriture est cuite.
• Utiliser des suppléments que si prescrits
• Ne prenez surdose de zinc.