Avantages de poivre vert et utilise pour la peau, les cheveux et la santé

Avantages de poivrons verts pour la peau:

Aliments riches en antioxydants:

Les poivrons verts sont riches en antioxydants. Donc, ils sont excellents pour protéger votre peau contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres présents dans le corps. La plupart des vitamines antioxydantes, en particulier la vitamine C dans les poivrons verts, aider à la production de collagène dans la peau. Le collagène est nécessaire pour garder votre peau saine et ferme, et pour former une barrière pour sauver votre peau de plus de dégâts.

Lutte contre les bactéries et les champignons Infections:

Les poivrons verts ont des propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui les rend efficaces pour le traitement des infections comme le pied d`athlète, l`herpès zoster et ainsi de suite.

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Prévenir le vieillissement prématuré:

Vous pouvez garder votre peau en santé et prévenir tous les signes du vieillissement en consommant le jus de poivrons verts régulièrement.

Traite les problèmes de peau communs:

Si vous souffrez d`acné, des éruptions cutanées sur la peau, les imperfections et d`autres problèmes, consommer régulièrement des poivrons verts. Cela peut guérir toutes ces questions en raison de la présence de phytonutriments en elle.

Avantages de poivrons verts pour les cheveux:

DHT (di-hydrotestostron) Protection de la perte de cheveux:

jus de poivre vert est idéal pour réduire la chute des cheveux. En effet, ils peuvent protéger vos follicules pileux des actions nuisibles de di-hydrotestostrone (DHT). De cette façon, les poivrons verts aider à faire vos cheveux forts et prévenir la chute des cheveux fréquents.

La pousse des cheveux:

Les poivrons verts sont riches en silicium naturel et ce qui les rend très efficace pour notre croissance des cheveux.

Améliore la circulation sanguine:

Lorsque vous prenez dans le jus de poivron vert régulièrement, il y a une augmentation de la circulation du sang dans le cuir chevelu et les racines des cheveux. Cela contribue à augmenter la croissance des cheveux, de sorte que vous obtenez des cheveux sains et long.

Arrête les dommages aux cheveux et les pointes fourchues:

Si vous avez des pointes fourchues, le poivre vert est d`une grande utilité. La vitamine C dans les poivrons verts contribue à la bonne absorption du fer par les cellules ciliées et fournit suffisamment d`oxygène pour eux. Ceci est important pour la prévention des pointes fourchues et la rupture des cheveux.

Maintenant que vous avez vu divers avantages de poivrons verts, les inclure dans votre alimentation quotidienne. De cette façon, vous aurez un corps sain et solide et une peau belle et saine sans taches. Vos cheveux seront également rester en bonne santé et bien grandir.

Santé et médicinales Les avantages de poivrons verts:

Cure pour Ashthma:

Les poivrons verts sont aussi bons pour les patients asthmatiques. En effet, ils sont pleins de phytonutriments, ce qui est un groupe spécial de composés végétaux. Celles-ci ont un effet relaxant sur vos voies respiratoires, de sorte que l`oxygène passe facilement à travers le passage. De cette façon, vous serez en mesure de respirer facilement. Cela conduit à une baisse des haletant. Phytonutriments sont aussi bons pour la santé globale de l`être humain.

source d`alimentation en fibres alimentaires:

Pour vous assurer que votre côlon reste en bonne santé et fonctionne correctement, vous devez inclure suffisamment de fibres alimentaires dans votre alimentation quotidienne. Les poivrons verts sont pleins de fibres alimentaires et donc idéal pour garder votre côlon en bonne santé. Donc, avoir une alimentation saine et Incase la consommation de poivrons verts. Cela permettra de protéger votre côlon des actions nuisibles des microbes et des éléments toxiques dans le corps.

Bon pour le système nerveux:

Comme vous le savez, les poivrons verts sont riches en vitamine B6. Cette vitamine est l`un des nutriments essentiels nécessaires à l`organisme. Il aide à améliorer votre immunité et maintient également votre système nerveux en bonne santé et en bon état. Il est également nécessaire de réglementer diverses fonctions du corps.

Prévient le cancer du côlon:

Non seulement le poivre vert conserve votre côlon en bonne santé, mais il protège aussi votre corps contre le cancer du côlon. En ayant des poivrons verts régulièrement, vous pouvez réduire les risques de cancer du côlon. La raison de cela est la présence d`antioxydants comme les vitamines A, B6 et C dans les poivrons verts.

Prévenir les problèmes osseux:

Les gens qui souffrent de troubles osseux comme l`arthrose et l`arthrite rhumatoïde souffrent de la douleur et l`enflure des articulations. Le poivre vert est très bénéfique pour eux en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires.

Riche en calcium:

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Les poivrons verts sont aussi excellents pour la santé de vos os et des dents pour les garder forte. Ceci est dû à la présence de calcium en elle. Ainsi, les poivrons verts peuvent vous aider à maintenir votre santé bucco-dentaire.

Riche en vitamine alimentaire:

Le poivre vert est une riche source de vitamine B6 et B9. Ces vitamines sont très efficaces pour abaisser le niveau d`homocystéine dans le corps. Ceci est un sous-produit délétère de diverses procédures biochimiques qui ont lieu à l`intérieur de votre corps, et il peut affecter votre santé négativement.

Renforce votre système cardio-vasculaire:

Le poivre vert est d`un grand avantage pour votre système cardio-vasculaire. La raison en est la présence de la vitamine C en elle. Il est un entrepôt de cette vitamine. On dit que les poivrons verts contiennent plus de vitamine C que les oranges en elle. La vitamine C est essentielle pour prévenir la coagulation du sang, ce qui est la raison principale de la course, les arrêts cardiaques et ainsi de suite. Ainsi, consommer suffisamment de poivrons verts pour assurer un coeur sain.

Très bon pour la santé:

Le poivre vert est une riche source d`antioxydants. La vitamine A, B complexe comme la vitamine B6 et B9 et C, se trouvent en grande quantité dans le poivre vert. Ils sont de puissants antioxydants et sont capables de lutter contre les radicaux libres dans le corps et protéger le corps contre leurs effets destructeurs. Donc, les consommer est bon pour votre santé globale.