Chaque poulet congelé classé pépite!

La plupart de ce que vous trouverez toujours dans les épiceries sont en fait des pépites de pain, des conservateurs et des arômes, avec déchiquetés, broyés et extrudés morceaux de volaille mélangés, ruiner toute chance de perte de poids rapide. En effet, les listes d`ingrédients sur la plupart des pépites peuvent se lire comme un rapport de toxicologie: méthylcellulose, pyrophosphate acide de sodium, diméthylpolysiloxane - a fait ce genre de choses proviennent d`une étiquette nutritionnelle, ou à l`arrière du bus de tournée Lil` Wayne`s?

Pourtant, rien qui s `tranquillise enfants ou poussant des cris les grognements d`un ventre adulte plus vite qu`une assiette de pépites - bon marché, efficaces et délicieux. That`s pourquoi les chercheurs de Eat This, Not That! a décidé de décoder l`ADN de certaines des variétés les plus populaires là-bas. La prochaine fois que vous `re besoin d`une solution rapide de protéines, qui sait poulet` ll de vérifier, et qui à éviter. Et pour encore plus d`articles à se tenir à l`écart sur vos noms de voyage, y compris prochaines épicerie choquantes marque que vous connaissez et aimez-la n `manquer 150 aliments pire en Amérique Packaged.

PREMIER ... LE PIRE

Après avoir examiné les profils nutritionnels de chaque pépite, nous leur avons commandé par des calories, de gras et de sodium par gramme, pour maintenir les Nutritionals relativement égale entre les marques. Poursuivez votre lecture pour découvrir quand à atteindre pour les pépites - et quand dire fuggit.

dix

Midamar Halal
Pépites de poulet du sein

Nutrition (4 pc, 85 g): 230 calories, 14 g (3,5 g de matières grasses saturées), 430 mg de sodium, 12 g de glucides, <1 g de fibres, 0 g de sucre, 14 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,71, 0,16, 5,06

Ingrédients Nous Do not Love: Phosphate de sodium, acide Pyrophosphate de sodium, huile de soja, sodium phosphate d`aluminium

Alimentaires c`est en « certifié Halal » est généralement tenu à un niveau élevé que les entreprises alimentaires les plus transformés devraient (mais n `) respecter. Cela signifie que ces pépites don`t contiennent du sang, le lard, la viande ou des poulets qui avaient été malades ou mourants avant l`abattage. Mais il s `pas de bonnes nouvelles: ce produit contient du phosphate d`aluminium et de sodium. Même si cette substance est utilisée pour l`usage apparemment anodin de levante, l`aluminium trouvé dans c`est un métal que les chercheurs ont lié à l`incidence de la maladie d`Alzheimer, selon une étude Journal de la maladie d`Alzheimer.

9

Tyson
Nuggets de poulet

Nutrition (5 pc, 90 g): 270 calories, 17 g de matières grasses (4 g de matières grasses saturées), 470 mg de sodium, 15 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 14 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 3,00, 0,19, 5,22

Ingrédients Nous Do not Love: « Poulet », arôme naturel, extraits de paprika

D `pense que d`avoir « poulet » figurant comme premier ingrédient de vos pépites de poulet congelé est une bonne chose, mais vous` tort. Lorsque vos pépites contiennent du poulet non spécifiée, cela signifie probablement votre viande tendre n `, pièce complète poitrine de poulet, plutôt, il peut venir de partout sur l`oiseau - oui, nulle part. Pour en savoir plus sur les additifs désagréables ou des produits qui peuvent finir dans votre assiette, consultez 40 choses les plus horrifiants trouvés dans les aliments.

8

banquet original
Nuggets de poulet

Nutrition (6 pc, 85 g): 250 calories, 15 g de matières grasses (3 g de matières grasses saturées), 440 mg de sodium, 18 g de glucides, 2 g de fibres, 1 g de sucre, 10 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,94, 0,18, 5,18

Ingrédients Nous Do not Love: "Chicken", le dextrose, l`huile de soja, sucre, extrait de levure (MSG), amidon alimentaire modifié, la gomme de guar, la farine de soja texturées, protéines de soja, le tripolyphosphate de sodium, extrait de levure autolysée (MSG), BHT.

Don`t jeter ces pépites dans votre assiette à votre prochain banquet. Les petites galettes de poulet contiennent trois formes de MSG et tripolyphosphate de sodium (STPP), un produit chimique qui est utilisé pour conserver les aliments, ainsi que de garder des pigments dans les peintures dispersées de façon uniforme et comme agent de bronzage pour le cuir. Et même si la FDA considère qu`il est généralement reconnu comme sûr, STPP est un pesticide homologué et répertorié comme un contaminant de l`air sous loi California`s et sécurité au travail en santé parce que STPP est toxique pour les poumons avec une exposition prolongée. Miam?

7

Perdue Dinosaur formes amusantes
Pépites de poulet du sein

Nutrition (4 pc, 76 g): 200 calories, 13 g de matières grasses (2,5 g de matières grasses saturées), sodium 430 mg, glucides 12 g, 0 g de fibres, 1 g de sucre, 9 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,63, 0,17, 5,66

Ingrédients Nous Do not Love: Farine de blé blanchie, la farine de blé enrichie (enrichie avec de la niacine, fer réduit, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), le lactate de potassium, le lactate de sodium, le dextrose, le sucre, le lactosérum en poudre, les phosphates de sodium, le diacétate de sodium, le pyrophosphate acide de sodium, le propionate de calcium , le sorbate de potassium, l`huile de soja, l`oléorésine de paprika

Video: aliments Chine contiennent du plastique, des pesticides et des substances chimiques cancérigènes

Ces pépites auraient dû disparaître avec les dinosaures. Ils contiennent de la farine de blé blanchie, ce qui est de la farine qui a traditionnellement été blanchi avec des agents agressifs tels que le peroxyde de benzoyle azodicarbonamide et pour accélérer le processus de protéines et le développement de gluten. Cela signifie aussi que beaucoup, et nous entendons beaucoup des éléments nutritifs sont perdus dans le processus, de sorte que ces pépites finissent par offrir peu de nutrition et sera spike votre taux d`insuline en raison des amidons facilement accessibles, vous amenant à avoir envie plus. Au lieu de prendre du poids en mangeant des aliments avec de la farine blanchie, essayez ceux amidons résistants pour vous aider à brûler la graisse à la place.

6

Dinosaur Tyson
Fun Nuggets

Nutrition (4 pc, 77 g): 180 calories, 11 g de matières grasses (2,5 g de matières grasses saturées), sodium 480 mg, glucides 10 g, 1 g de fibres, 0 g de sucre, 10 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,34, 0,14, 6,23

Ingrédients Nous Do not Love: Levure, extraits de paprika, l`huile de soja, sucre

Les parents donnent pour leur santé chevreaux, ce qui explique pourquoi des entreprises comme Tyson ont embelli et commencé à utiliser sources naturelles pour colorer leurs aliments au lieu de dérivé du charbon, du colorant alimentaire synthétique qui a été montré pour favoriser le trouble déficitaire de l`attention (TDA) en enfants. Ils utilisent plutôt « extraits de paprika. » Bien que ceux-ci sont botaniquement dérivés, une étude chimie alimentaire ont trouvé que le procédé d`extraction thermiquement intense provoque certains composés de paprika pour réorganiser et devenir instable.

5

Perdue
Pépites de poulet du sein

Nutrition (4 pc, 76 g): 200 calories, 13 g de matières grasses (2,5 g de matières grasses saturées), sodium 450 mg, 13 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 10 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,63, 0,17, 5,92

Ingrédients Nous Do not Love: Le lactate de potassium, le lactate de sodium, le dextrose, le sucre, l`arôme, le pyrophosphate acide de sodium, le propionate de calcium, le sorbate de potassium, l`huile de soja

Nous félicitons l`utilisation de Perdue`s sans os, sans peau blanche poitrine de poulet, nous devons les amarrer pour utiliser l`huile de soja, une matière grasse qui a été liée à un gain de poids. Selon des chercheurs de l`Université de Californie, le soja oil`s haute teneur en acides gras oméga-6 peut augmenter l`appétit et de ralentir la vitesse à laquelle le corps brûle les graisses, vous obligeant à emballer sur les livres. Au lieu de ramasser ce paquet de produits chimiques, ramasser quelques conseils pour utiliser sur votre prochaine aventure de shopping dans notre 50 meilleurs conseils Supermarché shopping jamais.

4

Perdue Simply Smart légèrement
Panés de poulet Nuggets

Nutrition (4 pc, 76 g): 180 calories, 10 g de matières grasses (2 g de matières grasses saturées), 500 mg de sodium, de glucides 10 g, 0 g de fibres, 1 g de sucre, 12 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,37, 0,13, 6,58

Ingrédients Nous Do not Love: Extrait de levure (MSG)

Avec très peu d`ingrédients que nous n`aime pas, celui-ci a mal tourné à cause de la forte teneur en sodium et MSG, qui est un chemoinducer de l`obésité, le diabète de type II et le syndrome métabolique.

3

Tisserand
Pépites de poulet du sein

Nutrition (4 pc, 79 g): 190 calories, 11 g de matières grasses (2 g de matières grasses saturées), 500 mg de sodium, 1 g de fibres, 0 g de sucre, 10 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,41, 0,14, 6,33

Ingrédients Nous Do not Love: "Chicken", protéine de soja hydrolysée, le phosphate de sodium, le sucre, la levure, l`huile de soja, le dextrose, le paprika d`oléorésine, le rocou

Au-delà du montant exorbitant (et absorbant) de sodium dans ces pépites, ils contiennent aussi des phosphates, des additifs alimentaires que les médecins sont des liens vers des taux plus élevés de la maladie rénale chronique, la faiblesse des os, et la mort prématurée. Même si les phosphates sont nécessaires dans notre alimentation, l`excès de phosphate - en particulier le phosphate inorganique qui est ajouté à la nourriture - est plus facilement absorbé par le corps, ce qui conduit à des niveaux élevés de phosphate dans le sang et vous mettre à risque de maladie cardiaque.

2

Sein Weaver poulet
Nuggets __gVirt_NP_NN_NNPS<__ Dinosaur Fun

Nutrition (4 pc, 87 g) 210 calories, 12 g de matières grasses (2,5 g de matières grasses saturées), 560 mg de sodium, 14 g de glucides, 1 g de fibres, 0 g de sucre, 11 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,41, 0,14, 6,44

Ingrédients Nous Do not Love: "Poulet", texturé soja concentré de protéines (MSG), Phosphates de sodium, modifié l`alimentation amidon, dextrose, aluminium phosphate de sodium, le paprika oléorésine

La seule chose que nous`ai appris sur les dinosaures est qu`ils doivent avoir été plein de gras et de sodium. Avec une suspension d`ingrédients douteux, ces pépites d`amusement tombent bas sur notre classement. Ils sont également avec un ingrédient qui contient MSG, mais passe un nom différent pour le couvrir: protéines de soja texturées. MSG est un agent aromatisant qui augmente l`appétit en vous faisant gagner gros ventre et peut aller par de nombreux noms.

1

ET # 1 PIRE POULET Nugget FROZEN ... Fixin` rapide
Nuggets de poulet

Nutrition (4 pc, 75 g): 180 calories, 11 g de matières grasses (2,5 g de matières grasses saturées), sodium 510 mg, 13 g de glucides, 1 g de fibres, 1 g de sucre, 9 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,40, 0,15, 6,80

Ingrédients Nous Do not Love: Soja concentré de protéines, sucre, phosphate de sodium, arôme, extrait de levure, graisse de poulet, huile de soja, huile de coton, de sirop de maïs solides, acide citrique, gélatine, amidon alimentaire modifié, dextrose, sucre, maltodextrine (MSG), Couleur Caramel, levure extrait, acide pyrophosphate de sodium, épices extractives

Video: World`s Best School Lunch ★ ONLY in JAPAN

Fixin` rapide prétend qu`ils ont une recette nouvelle et améliorée, ce qui nous fait demander ce qui était dans le dernier lot ... Avec matières grasses, trois types de sucre, avec additif colorant caramel on trouve généralement dans un soda qui a été prouvé pour causer le cancer chez les animaux et est un cancérogène possible pour l`homme, c`est une pépite vous devriez juste fuggetabout.

ET MAINTENANT ... LE MEILLEUR

Trempez ces derniers dans votre ketchup relativement organique sans culpabilité.

11

Tyson
Pépites de poulet du sein

Nutrition (5 pc, 88 g): 220 calories, 13 g de matières grasses (3 g de matières grasses saturées), 470 mg de sodium, 15 g de glucides, 1 g de fibres, 1 g de sucre, 12 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,50, 0,15, 5,34

Ingrédients Nous Do not Love: cassonade

Il s `une grande différence entre « biologique », un terme réglementé et « naturel », qui signifie à peu près rien. Même si les pépites de poulet sont poitrine Tyson`s « naturel », cela signifie que ils sont en train « peu transformés sans ingrédients artificiels. » Mais, bon, au moins nous savons que le poulet est la viande de poitrine désossée et non pas seulement « poulet. » Vendu.

dix

Perdue grains entiers
Pépites de poulet du sein

Nutrition (4 pc, 85 g): 170 calories, 9 g de matières grasses (1,5 g de matières grasses saturées), sodium 420 mg, 13 g de glucides, 1 g de fibres, 0 g de sucre, 12 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,00, 0,11, 4,94

Ingrédients Nous Do not Love: Sucre brun, extrait de levure (MSG), le sucre, le bicarbonate de sodium

Une leçon dans les aliments transformés: juste parce qu`il n `dire sur l`étiquette nutritionnelle, doesn`t signifie qu`il n` t ont. Bien que Perdue rabatteurs ces pépites comme ayant zéro gramme de sucre, à la fois la cassonade et le sucre sont inclus dans la liste des ingrédients, en raison d`une lacune législative qui permet aux entreprises de marquer zéro si un aliment contient moins de 0,5 grammes de sucre par portion. Au lieu de cela, satisfaire votre dent sucrée avec notre sans sucre ajouté meilleures recettes de smoothies pour la perte de poids.

9

L`écorce Meilleur Kidz
Poulet cuit au four Nuggets

Nutrition (4 pc, 56 g): 120 calories, 3 g de matières grasses (0 g de matières grasses saturées), 270 mg de sodium, de glucides 10 g, 1 g de fibres, 0 g de sucre, 11 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,14, 0,05, 4,82

Ingrédients Nous Do not Love: « La viande de poulet, » jus de canne évaporé, l`huile de canola pressée expulseur et / ou de l`huile de soja et / ou de l`huile de carthame.

En plus sans ingrédients artificiels ni conservateurs, ces pépites de poulet cuit au four sont super faible en gras, avec seulement 0,05 g de matières grasses par gramme de nourriture. Mieux encore, ils sont en train battues et panés avec de la farine de blé entier, l`un de nos 25 meilleurs Glucides pour perdre du poids, fournir 8 g de grains entiers par quatre pièces de service.

8

Milford Valley Farms Chicken Nuggets

Nutrition (8 pc, 112 g): 290 calories, 16 g de matières grasses (3,5 g de matières grasses saturées), sodium 350 mg, 22 g de glucides, 6 g de fibres, 0 g de sucre, 14 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,59, 0,14, 3,13

Ingrédients Nous Do not Love: Texturé farine de soja, amidon de maïs modifié (MSG), sucre, concentré de protéines de soja, d`aluminium de phosphate de sodium, phosphate de sodium, huile de soja, dextrose, huile de palme, graisse de poulet, hydrolysées de maïs, de soja et de protéines de blé, extrait de levure (MSG), inosinate disodique (MSG) et guanylate disodique (MSG), chlorhydrate de thiamine, solides de sirop de maïs

En dépit d`un bon représentant nutritionnel, nous avons dû accoster ces pépites pour ne pas avoir un, pas deux (et même pas trois), mais quatre sources de MSG, la neurotoxine That`s a été démontré que pour endommager les cellules nerveuses par les plus excitant au point de la mort cellulaire.

7

Ian`s Natural Foods
Poulet sans gluten Nuggets

Nutrition (5 pc, 84 g): 200 calories, 10 g de matières grasses (1 g de gras saturé), 310 mg de sodium, 13 g de glucides, <1 g de fibres, 0 g de sucre, 13 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,38, 0,12, 3,69

Ingrédients Nous Do not Love: sucre de canne

Pour être hypoallergéniques, sans gluten et ayant presque pas des ingrédients douteux, nous nous attendions à ces pépites de rang plus élevé sur notre liste. Cependant, avec du sel de mer apparaissant dans deux applications différentes dans le processus de cuisson, il fait monter les niveaux de sodium un peu. Un de 25 choses que vous faites pour ralentir votre métabolisme, sodium change la manière dont nous absorbons la graisse.

6

Applegate Naturals
Poulet sans gluten Nuggets

Nutrition (7 pc, 88 g): 170 calories, 9 g de matières grasses (1,5 g de matières grasses saturées), sodium 350 mg, glucides 10 g, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 12 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 1,93, 0,10, 3,98

Ingrédients Nous Do not Love: "Poulet"

Les seuls os que nous devons prendre avec Applegate Naturals est que ces pépites ont le undescriptive ingrédient « poulet ». Hélas, et ne contiennent car ils sont en train de sucre sans additifs artificiels, ces piqûres sans gluten sont bons pour tout le monde.

5

Trader Joe`s sans gluten
Panés de poulet Nuggets de poitrine

Nutrition (4 pc, 112 g): 200 calories, 5 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), 430 mg de sodium, 21 g de glucides, 1 g de fibres, 0 g de sucre, 16 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 1,79, 0,04, 3,84

Ingrédients Nous Do not Love: « La viande de poulet du sein contenant jusqu`à 15% d`une solution de: eau, Assaisonnement (poudre d`ail, sel) et sodium Phosphates. » Amidon de maïs modifié (MSG), amidon modifié de pomme de terre, en aluminium de phosphate de sodium, dextrose, huile de soja

Ces pépites bouchées sans gluten sont fabriqués à partir de viande de poulet qui a été injecté, ou « regonflée » avec une combinaison d`eau, assaisonnement, et les charges de sels et de phosphates pour faire une viande plus juteuse. En raison de l`excès d`eau, les entreprises doivent ajouter des agents de liaison supplémentaires dans la solution pour éviter le sel ajouté et l`eau de lessivage de la viande, ce qui explique pourquoi les liants ajoutés comme l`amidon de maïs modifié et l`amidon de pomme de terre modifiée doivent être ajoutés, ainsi que leurs dérivés MSG que vous font oublier plein `re, l`un des 30 mauvaises habitudes qui mènent à une graisse du ventre.

4

Nature`s Rancher
Nuggets de poulet

Nutrition (3 pc, 114 g): 180 calories, 2 g de matière grasse (0 g de matières grasses saturées), 400 mg de sodium, 18 g de glucides, 3 g de fibres, 1 g de sucre, 22 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 1,58, 0,02, 3,51

Ingrédients Nous Do not Love: "Chicken avec la viande des côtes, contient jusqu`à 12% d`une solution d`eau, du sel de mer", sucre, levure torula (alternative MSG)

Les pépites les plus faibles en calories ici ne sont disponibles qu`auprès à Whole Foods, une entreprise qui se targue de leurs ingrédients durables, sans OGM. Pas si sûr Nous `re qu`ils seraient heureux de Nature`s Rancher en utilisant la levure torula, cependant, puisque l`alternative sans gluten à MSG provoque les mêmes effets indésirables que son prédécesseur.

3

Cloche Evans pané
Pépites de poulet du sein

Nutrition (N / a pc, 113 g): 220 calories, 9 g de matières grasses (1,5 g de matières grasses saturées), 360 mg de sodium, 13 g de glucides, 1 g de fibres, 2 g de sucre, de protéines 21 g
Calories, de gras, de sodium par gramme: 1,95, 0,08, 3,19

Ingrédients Nous Do not Love: Jus de canne évaporé, levure séchée (MSG), l`huile de soja

Même avec Bell ligne Evans, tous les produits naturels de poulet entièrement cuites - l`un de nos 29 Les protéines les plus jamais pour perdre du poids--ces pépites restent leur meilleur vendeur, et l`un de nos choix préférés. Ces pépites sont coupées à la main, contiennent des morceaux entiers de viande de poitrine et avoir l`une des plus courtes listes d`ingrédients du groupe, ce qui les rend le repas parfait pour les enfants et les adultes.

2

L`écorce Meilleur four
Poulet sans gluten Nuggets

Nutrition (3 pc, 56 g): 120 calories, 5 g de matières grasses (0,5 g de matières grasses saturées), sodium 90 mg, 11 g de glucides, <1 g de fibres, 0 g de sucre, 6 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,14, 0,09, 1,61

Video: La meilleure blague du monde (selon Jean-Marie Bigard)

Ingrédients Nous Do not Love: Maltodextrine (MSG), l`arôme, l`huile de canola pressée expeller, on évapore le sirop de canne

Plutôt que le blé ou la farine blanche, l`écorce Meilleur gluten pépites gratuites sont ballottés avec pommes de terre séchées, farine de riz et de la farine de maïs jaune pour faire cette signature panure croustillante. De plus, ils ont battu à tous les autres pépite en termes d`avoir la plus faible quantité de sodium par un long shot.

1

ET # 1 MEILLEUR POULET FROZEN Nugget ... Applegate Naturals
Nuggets de poulet

Nutrition (7 pc, 88 g): 180 calories, 9 g de matières grasses (2 g de matières grasses saturées), 210 mg de sodium, 12 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 12 g de protéines
Calories, de gras, de sodium par gramme: 2,05, 0,10, 2,39

Ingrédients Nous Do not Love: "Poulet"

Applegate utilise uniquement des coupes choisies de la cuisse sans antibiotique et de la viande, du sein mais toujours aucune promesse sur mordre dans un morceau de poulet unpulverized. Même si ils n `attrapent une des premières places pour être faible en calories, de gras ou de sodium, en les considérant tous ensemble, Applegate`s relativement légère panure et des ingrédients simples font leurs pépites notre premier choix parce qu`ils vous aider à garder gros ventre
au minimum.