14 Best "propres" snacks emballés

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  • Melt jusqu`à 10 livres en une semaine!
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    Au lieu de seulement affûtées sur calories compte, les adeptes de ce régime de tendance en font une priorité de consommer des aliments sains dans leur état naturel, ou aussi près de leur forme naturelle possible. Bien que cette approche à une alimentation saine peut sembler attrayante, notre monde moderne principalement rempli hautement transformés fare-en fait un régime difficile à suivre. Et bien que des produits frais, grains entiers, protéines maigres et des graisses saines pour faire des mini-repas propres, ils toujours les aliments `t les plus faciles à manger sur le pouce ou un magasin dans un tiroir de bureau. Mais ce n `t signifie le temps de casse-croûte doit être un défi. Il y a beaucoup de collations portables, non périssables que haven`t été ultra-traité avec des produits chimiques ou aspergé et junk-vous avez juste besoin de savoir artificielle ce qu`il faut chercher!

    Pour notre exclusif Eat This, Not That CSEh « Clean » liste Snack incluse dans le paquet, chaque traitement a dû répondre à tous nos critères: pas plus de 250 calories, moins de 12 grammes de sucre par portion et pas de sirop de maïs à haute teneur en fructose, les huiles hydrogénées ou des colorants artificiels. La prochaine fois que vous allez à l`épicerie, n `se débordés et se contenter de collations junky plutôt d` ne pas manger, il suffit d`utiliser cette liste comme guide. Shopping pour Eats propre n`a jamais été aussi facile!

    Miel pur arachide Clusters croustillants

    Manger ce!

    Miel pur arachides croustillantes Clusters, 28 grammes

    calories

    120

    Graisse

    4 g

    Gras saturé

    0,5 g

    Sodium

    115 mg

    glucides

    17 g

    Fibre

    3 g

    Sucre

    4 g

    Protéine

    3 g

    Miel pur arachide Clusters croustillants

    Avec des notes à la fois sucré et salé, cette bio, collation sans gluten frappe l`endroit, peu importe ce désir de `re. Sans parler, nous aimons que ces groupes sont fabriqués à partir d`une combinaison de grains et d`arachides pour la plupart anciens, avec juste une touche de miel pour la douceur.

    Retour à la nature Cashew amande pistache Mix

    Manger ce!

    Retour à la nature Cashew amande pistache Mix, 1 oz

    calories

    160

    Graisse

    13 g

    Gras saturé

    1,5 g

    Sodium

    100 mg

    glucides

    7 g

    Fibre

    2 g

    Video: VACATION MORNING ROUTINE IN SPAIN | WHERE ARE WE GOING NEXT? | We Are The Davises

    Sucre

    2 g

    Protéine

    6 g

    Retour à la nature Cashew amande pistache Mix

    Nous aimons les noix! Ils sont riches en protéines, chargé de graisses saines pour le cœur et de la faim mettent fin à droite dans ses pistes. Ce délicieux mélange de noix de cajou, amandes et pistaches a été saupoudré de sel de mer pour un peu de saveur, mais est libre de ces huiles, Icky ajouté obstruent les artères trouvées dans les mélanges de sentiers traditionnels.

    Cascadian Farm Organic Crunchy Peanut Butter Barres granola

    Manger ce!

    Cascadian Farm Organic Crunchy Peanut Butter Barres granola, 1 bar

    calories

    190

    Graisse

    8 g

    Gras saturé

    1 g

    Sodium

    120 mg

    glucides

    26 g

    Fibre

    3 g

    Sucre

    9 g

    Protéine

    4 g

    Cascadian Farm Organic Crunchy Peanut Butter Barres granola

    Beaucoup de casse-croûte « en bonne santé » barres sur les tablettes des supermarchés sont vraiment des bars à bonbons déguisés, mais pas croustillant Cascadian bar ferme. Avec seulement neuf grammes de sucre et une solide combinaison de la faim de réprimant fibres et de protéines, ce propre manger obtient notre sceau d`approbation.

    Siggi`s Blueberry faible en gras yogourt Tubes

    Manger ce!

    Siggi`s Blueberry yogourt faible en gras Tubes, 1 tube

    calories

    50

    Graisse

    1 g

    Gras saturé

    1 g

    Sodium

    30 mg

    glucides

    6 g

    Fibre

    0 g

    Sucre

    5 g

    Protéine

    5 g

    Siggi`s Blueberry faible en gras yogourt Tubes

    Enfin, un tube de yaourt chevreaux nous pouvons obtenir derrière! Fabriqué avec seulement cinq ingrédients simples (y compris sans hormones, du lait à faible teneur en matières grasses) et seulement cinq grammes de sucre, il s `aucune raison de ne pas jeter l`un de ces derniers dans votre petite boîte à lunch one`s. Pendant les mois les plus chauds, mettez quelques yogourts dans votre congélateur-ils en font une alternative saine popsicle, aussi.

    Pensez marché Farmer`s Thin Berry Crumble flocons d`avoine

    Manger ce!

    Pensez mince Farmer`s marché Berry Crumble Gruau Single Serving Bowl, 1 bol

    calories

    190

    Graisse

    2 g

    Gras saturé

    0 g

    Sodium

    140 mg

    glucides



    33 g

    Fibre

    5 g

    Sucre

    10 g

    Protéine

    10 g

    Pensez marché Farmer`s Thin Berry Crumble flocons d`avoine

    Votre distributeur automatique de bureau a officiellement rencontré son nouveau ennemi juré. Stocker certains de ces conteneurs dans votre tiroir de bureau pour calmer votre faim la mi-journée de travail.

    La nourriture doit bon goût original sucré Chips de pommes de terre

    Manger ce!

    La nourriture devrait bon goût Chips original de patates douces, 14 jetons

    calories

    160

    Graisse

    9 g

    Gras saturé

    1 g

    Sodium

    95 mg

    glucides

    18 g

    Fibre

    3 g

    Sucre

    4 g

    Protéine

    1 g

    La nourriture doit bon goût original sucré Chips de pommes de terre

    Alors que la plupart des puces comprennent une liste de blanchisserie d`ingrédients, de l`Alimentation Si bon goût mélanges ensemble seulement trois aliments simples pour leurs chips: patates douces, l`huile de tournesol et de sel de mer.

    Angie`s BOOMCHICKAPOP légèrement Kettle maïs sucré

    Manger ce!

    Angie`s BOOMCHICKAPOP légèrement les Bouilloire maïs sucré, 3 1/4 tasses

    calories

    120

    Graisse

    4 g

    Gras saturé

    0 g

    Sodium

    110 mg

    glucides

    21 g

    Fibre

    3 g

    Sucre

    5 g

    Protéine

    2 g

    Angie`s BOOMCHICKAPOP légèrement Kettle maïs sucré

    Cette collation de grains entiers a seulement 35 calories par tasse. Oui, il contient du sucre de canne et séché l`huile de tournesol pour une saveur, mais vous devez manger quatre ou cinq portions de la substance pour qu`il fasse tout dommage réel à votre régime alimentaire.

    Go Raw Banana Bar à Pain Lin

    Manger ce!

    Go Raw Pain de banane Lin bar, 1 bar

    calories

    70

    Graisse

    3 g

    Gras saturé

    1 g

    Sodium

    0 g

    glucides

    9 g

    Fibre

    2 g

    Sucre

    4 g

    Protéine

    1 g

    Go Raw Banana Bar à Pain Lin

    Si vous avez l`habitude collation ou manger le petit déjeuner sur le pouce, vous serez sûr d`aimer cette organique, bar faible teneur en sucre. Fabriqué exclusivement à partir de graines de lin, les bananes, noix de coco et les dates, ce délicieux, festin propre goût que péché.

    Fruit Company stretch Île de fruits Strip abricot Abondant

    Video: KAYLA DOES HER FIRST STUNT | TYLER MEETS DONOVIN DARIUS | We Are The Davises

    Manger ce!

    Fruit Company stretch Île de fruits Strip abricot Abondant, 1 bande de fruits

    calories

    45

    Graisse

    0 g

    Gras saturé

    0 g

    Sodium

    0 mg

    glucides

    11 g

    Fibre

    1 g

    Sucre

    7 g

    Protéine

    0 g

    Fruit Company stretch Île de fruits Strip abricot Abondant

    Cette collation est parfait pour les enfants de tous âges oui, votre enfant intérieur compte! Alors que les fruits Roulés sont chargés avec du sirop de maïs, les produits chimiques et les colorants artificiels, de prendre Stretch île sur la collation ne contient pas de sucres ajoutés et est faite uniquement à partir d`un mélange de purées de fruits sains. Il s `pas question, cette collation est le gagnant clair dans nos yeux.

    Chia Pod Vanilla Bean

    Manger ce!

    Chia Pod Vanilla Bean, 1 gousse

    calories

    160

    Graisse

    11 g

    Gras saturé

    6 g

    Sodium

    20 mg

    glucides

    15 g

    Fibre

    6 g

    Sucre

    7 g

    Protéine

    4 g

    Chia Pod Vanilla Bean

    Malade de grignoter sur le fromage de yogourt et de chalet? Ces gousses chia viennent dans une même sur le pouce récipient et faire une alternative délicieusement propre. Fabriqué à partir de graines de chia mûries au soleil, le lait de coco pure, la vanille et la cannelle, cette friandise faible teneur en sucre est certainement à ajouter à votre panier.

    Yasso yaourt glacé grec Bars Fondant au chocolat

    Manger ce!

    Yasso yaourt glacé grec Bars Fondant au chocolat, 1 bar

    calories

    80

    Graisse

    0 g

    Gras saturé

    0g

    Sodium

    35 mg

    glucides

    15 g

    Fibre

    1 g

    Sucre

    11 g

    Protéine

    6 g

    Yasso yaourt glacé grec Bars Fondant au chocolat

    Cette alternative Fudgesicle propre sert six grammes de protéines stimuler la satiété! Lorsque vous vous livrez à un traitement satisfaisant, il s `facile de vous couper au bout d`un.

    Le bon grain torréfié pois chiches Cracked Pepper

    Manger ce!

    Le bon grain torréfié pois chiches au poivre concassé, 1 oz

    calories

    120

    Graisse

    3 g

    Gras saturé

    0 g

    Sodium

    185 mg

    glucides

    18 g

    Fibre

    5 g

    Sucre

    1 g

    Protéine

    5 g

    Le bon grain torréfié pois chiches Cracked Pepper

    Ces pois chiches secs sont carrément addictif. Heureusement pour vous, ils sont faibles en calories et en sucre, et chargé de fibres et de protéines. Gardez un peu planqué dans votre boîte à gants afin préparé avec un `re collation propre, sain chaque fois que grèves de la faim.

    Blue Diamond Amandes Artisan noix Minces Les graines de chia

    Manger ce!

    Blue Diamond Amandes Artisan noix Minces Les graines de chia, 13 biscuits

    calories

    130

    Graisse

    4,5 g

    Gras saturé

    0,5 g

    Sodium

    105 mg

    glucides

    21 g

    Fibre

    1 g

    Sucre

    1 g

    Protéine

    3 g

    Blue Diamond Amandes Artisan noix Minces Les graines de chia

    `ai jamais vu un « pirate » comme ça avant! Fabriqué à partir d`une combinaison de fibres et riche en protéines de graines de chia, le riz brun et les amandes, ce cuit, gâterie croustillant ajoute un peu de croquant sérieusement à l`heure du goûter.

    Arachide Butter Cups noix de coco Unreal® au chocolat et noir

    Manger ce!

    Unreal® chocolat noir noix de coco d`arachide Butter Cups, 1 tasse

    calories

    80

    Graisse

    6 g

    Gras saturé

    3 g

    Sodium

    45 mg

    glucides

    7 g

    Fibre

    2 g

    Sucre

    5 g

    Protéine

    1 g

    Arachide Butter Cups noix de coco Unreal® au chocolat et noir

    Bien que des bonbons shouldn soit votre go-to-cas, vous avez besoin parfois un peu quelque chose de doux pour passer à travers la journée. Et si `re va se livrer, vous pouvez aussi bien faire sans ingérer des produits chimiques désagréables et des charges de sucre. Nous aimons ces tasses de beurre d`arachide parce qu`ils correspondent au projet de loi et gagné le `t causer beaucoup de dégâts à votre tour de taille, que ce soit.

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