Les aliments qui tuent votre libido

amis Frisky, il se trouve que votre alimentation doesn`t juste affecte votre tour de taille. Ce que vous mangez a des conséquences below-the-bande aussi. Et alors que la plupart d`entre nous savons qu`il ya certains poids des aliments de perte selon la rumeur pour obtenir notre Sweetie dans l`humeur (huîtres et le chocolat, anyone?), il y a aussi des aliments qui peuvent faire un certain nombre sur notre fertilité (oui, même la fertilité masculine), La libido et la performance.

1

Embouteillée
Eau

L`eau le coupable n `il s` la bouteille en plastique ici-. Bisphénol A, communément appelé BPA, est un composant chimique présent dans la plupart des récipients alimentaires en plastique et les canettes c`est en associée à des effets négatifs sur la fertilité chez les hommes et les femmes. Une étude slovène dans la revue La fertilité Stérilité trouvé une association statistiquement significative entre la concentration urinaire de BPA chez les hommes et le nombre de spermatozoïdes total plus faible, la concentration et la vitalité. Et une étude de la Harvard School of Public Health a trouvé les femmes ayant les plus hauts niveaux de BPA dans le corps produit 27 pour cent moins d`œufs viables. Tournez à ces aliments stimulant de testostérone au lieu.

2

Brussel
Choux

Est pétant un rebutent? Une recherche rapide sur Google vous dira certainement oui. Nous avons tendance à être d`accord. Pour éviter un burp bas unsexy, sauter sur les légumes comme les choux de Bruxelles, chou-fleur, le brocoli et le chou. Non seulement réputé pour vous faire péter plus, les légumes crucifères augmentent également l`âcreté de votre flatulences. Reprocher? Raffinose et de sulfate. Raffinose est un sucre qui se trouve dans les légumes crucifères qui GOES digérées jusqu`à ce qu`il atteigne le gros intestin où il s `fermentée par des bactéries productrices de gaz. L`odeur provient de sulfate, un autre composé caractéristique de légumes crucifères que des études ont trouvé être la principale composante malodorants de l`homme farts.

Comme si cela ne suffisait pas, l`accumulation de gaz est également susceptible de causer un cas grave de ballonnements. Mangez ces ventre plat aliments pour un tube digestif sain et sans renflement du ventre.

3

En conserve
Soupe

Spaghetti pourrait-O`s pourrait être de prendre le chemin de votre O!?! Peut être! les soupes en conserve et les repas sont notoirement riches en sodium alimentaire (une boîte de spaghetti-O`s a 1780 mg - jusqu`à 10 sacs de Doritos!), ce qui peut conduire à une pression artérielle élevée et diminution du débit sanguin à certaines parties du corps, y compris les organes génitaux. Inverser les dégâts avec une portion de chocolat noir sexy. cacao non alcalinisée est riche en flavanols - composés sexy qui favorisent la production d`oxyde nitrique dans le corps, ce qui provoque des vaisseaux sanguins pour ouvrir plus large. Mee-ow!

4

Citrus-Flavored
Un soda

Est-ce que vous ignifugeant boire? De nombreux boissons gazeuses aux États-Unis sont fabriqués avec de l`huile végétale bromée, un produit chimique dans une classe connue sous le nom PBDEs, qui sont utilisés comme retardateurs de flamme dans les mousses et plastiques. Tourné sur encore? Une étude dans la revue Environmental Health Perspectives trouvé des femmes qui ont été activement essayer de tomber enceinte étaient deux fois moins susceptibles de concevoir si elles avaient des niveaux élevés de PBDE dans leur sang. Et il y a d`autres études liant la consommation BVO à des lésions de la peau! Coca-Cola et PepsiCo a annoncé mai 2014, il travaillait à enlevé le produit chimique controversé des produits - qui comprennent de nombreux boissons gazeuses à saveur d`agrumes comme Mountain Dew, et Fanta Fresca - mais n `fournir un calendrier.

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siroter un verre eau Detox au lieu de débusquer les toxines, stimuler une peau éclatante et aplatir votre estomac pour la confiance costume d`anniversaire.

5

Edamame

Si la date nuit comprend régulièrement des sushis, commandez vos amuse-gueule à bon escient! Une portion de edamame est un peu plus d`un bol de haricots-91 de soja pur pour cent qui est génétiquement aux Etats-Unis, selon le Centre pour la sécurité alimentaire. Une étude dans la Journal of Nutrition trouvé des niveaux élevés de soja dans un corps Woman`s peut diminuer les hormones sexuelles et de perturber sa fonction ovarienne. Et une étude de la Harvard School of Public Health a trouvé seulement une demi-portion de soja par jour était suffisant pour réduire le nombre de spermatozoïdes de 40 pour cent chez les hommes en bonne santé!

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