Est-ce que le gaz cause des asperges?

L`asperge est un légume nutritif dans la même famille que l`ail, les poireaux et les oignons. L`asperge ne contient ni gras ni cholestérol, et a très peu de sodium. De plus, il a de nombreuses vitamines et minéraux. Ceux qui sont sur un régime seront heureux de connaître les asperges a seulement 20 calories chaque once servent 5,3. Cependant, il y a une grande question sur ce légume de la centrale: faut-il provoquer des gaz?

Est-ce que les asperges provoquer des gaz?

Malheureusement, les asperges peuvent provoquer des gaz. Cela pourrait être un petit effet secondaire, mais il peut avoir des conséquences fâcheuses pour ceux qui aiment manger des asperges. Certains aliments ne causent plus de gaz que d`autres, en particulier ceux qui contiennent des glucides complexes. Asparagus contient du raffinose qui est un type de glucides complexes. Il comprend des sucres tels que le fructose, le glucose et le galactose. Le corps humain doesnrsquo-t ont l`enzyme appropriée pour les décomposer de façon appropriée, de sorte que les bactéries présentes dans l`intestin doit fermenter la nourriture afin de les traiter. Cela conduit à un excès de gaz.

Quels sont les autres effets secondaires possibles des asperges?

1. Smelly urine

L`asperge conduit à l`urine malodorante. Cela se produit parce que le corps produit le dérivé d`acide aminé de methionine lors de la décomposition. Certaines personnes donrsquo-t avis cela, peut-être parce qu`ils produisent donrsquo-t l`acide aminé, ou tout simplement parce qu`ils odeur canrsquo-t il. Les scientifiques croient que la génétique pourrait déterminer si vous avez l`urine malodorante ou non.

2. Bouche sèche

L`asperge est un diurétique naturel, ce qui signifie qu`elle force votre corps à lâcher de l`eau, il a été tenue. Cela conduit à plus d`uriner, ce qui peut éventuellement conduire à une légère déshydratation. Donc, il y aura le sentiment d`une sécheresse de la bouche.

3. Allergies

Certaines personnes peuvent remarquer une allergie aux asperges juste après qu`ils mangent. Plutôt que de remettre en question "Est-ce que le gaz cause des asperges?" ils pourraient souffrir de symptômes plus graves, tels que les yeux enflammés, irritation de la gorge et de gorge, nez bouché ou qui coule, des difficultés respiratoires, de l`urticaire, une toux sèche, des nausées, des étourdissements, des maux de tête, des étourdissements et une inflammation de la peau.

4. Perte de poids dans une mauvaise façon

Même si l`asperge est une partie d`un grand régime pour ceux qui veulent perdre du poids, voici ce qui se passe réellement: le corps perd probablement du poids grâce à l`eau à la nature diurétique. Cela ne signifie pas que vous perdez effectivement le poids de réserves de graisse.

5. Grossesse et allaitement Problèmes

Fait intéressant, les extraits d`asperges peuvent être utilisés pour le contrôle des naissances, il est donc logique que manger trop asperges pendant la grossesse est pas une bonne idée. Il pourrait aussi avoir un effet négatif sur l`allaitement. Si vous voulez vraiment les asperges, parlez-en à votre médecin avant de vous livrer.

6. Conditions Œdème Aggravation

Est-ce que le gaz cause des asperges? Oui. De plus, ceux qui ont des conditions d`œdème doivent être extrêmement prudent lors de la consommation d`asperges. Ceux qui souffrent d`une insuffisance rénale ou certains troubles cardiaques pourraient trouver leurs problèmes d`oedème être encore pire quand ils mangent les asperges.

7. Ne pas en sécurité quand la drogue antihypertenseur

Les asperges peuvent aider à diminuer la pression artérielle. Le problème vient quand quelqu`un est déjà prendre des médicaments qui sont conçus pour abaisser la tension artérielle. L`ajout des repas réguliers de l`asperge peut rendre les niveaux de pression artérielle chute à un niveau dangereux.

8. Interactions médicamenteuses

Wersquo-avons déjà parlé du potentiel d`abaissement de la pression artérielle pour ceux qui sont sur antihypertenseur drugs- ceux qui sont sur les diurétiques pourraient voir leur baisse d`hydratation à un niveau dangereux. Lithium interagit également avec les asperges, comme les asperges pourrait diminuer la vitesse à laquelle le corps se débarrasse de la substance. Cela signifie que vous pourriez retrouver avec trop de lithium dans votre corps, ce qui peut conduire à des problèmes graves.

Est-ce que le gaz cause des asperges? Il ne doute et il peut causer ces effets secondaires, aussi. Mais gardez à l`esprit que tout a deux côtés, et les avantages d`asperges sont certainement tout aussi important que les problèmes potentiels. La science hasnrsquo-t déterminé une quantité appropriée d`asperges. Vous devriez parler avec votre médecin avant de charger des asperges sur votre assiette.

D`autres aliments qui peuvent provoquer des gaz