21 Recettes de desserts incroyables arrosées

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Au moins c`est ce que Dan Roberts, auteur de la séance d`entraînement de modèle de mode, méthodologie X réclamations et nous ne pouvions pas être plus d`accord. mordre à l`occasion dans un cannoli ou en sirotant un verre de la cabine est l`un des plaisirs simples de la vie et peut être apprécié le long de la quête d`un corps plus mince. Voilà pourquoi nous avons combiné ces deux moments délicieux et recueilli ces friandises infusée à l`alcool. Si vos papilles ne vous convainquent de ne pas donner ces essayer, puis vérifier la 23 Surprenant, bienfaits pour la santé de l`alcool!

1

VIN ROUGE GRANITA
AVEC GLACE VANILLE

Nutrition: 132 calories, 4 g de matières grasses (2,4 g saturé), 15 mg de sodium, de glucides 15 g, 0 g de fibres, 10 g de sucre, 1 g de protéines

Ceci est un bol boozy de crème glacée qui pourrait bien vous aider à tortiller dans ces jeans skinny. En fait, selon une étude de l`Oregon State University, les raisins rouges sombres trouvés dans certains types de vin rouge contiennent de l`acide ellagique, un produit chimique qui ralentit la croissance des cellules adipeuses et arrête de nouvelles d`être créé.

Obtenez la recette Honnêtement Yum.

2

bruni BEURRE
BLONDIES BOURBON

Nutrition: 134 calories, 7,1 g de graisse (3 g saturé), de sodium 56 mg, 15 g de lipides, <1 g de fibres, 6 g de sucre, 2 g de protéines

Bien que blondies sont généralement un ventre plat le péché, cette version emballée noyer peut avoir quelques trucs minceur dans sa manche. Dans une revue de 31 essais, les participants à l`étude dont les régimes inclus noix supplémentaires ont perdu environ 1,4 livres supplémentaires et un demi-pouce de leur taille. Bonus: La recherche suggère que les personnes qui consomment de l`alcool avec modération sont 40 pour cent moins susceptibles de développer un diabète que ceux qui consomment trop ou pas du tout.

Obtenez la recette Enregistrement Dessert.

3

Boozy SPARKLING
CANNEBERGES

Nutrition: 88 calories, 0 g de graisse (0 g saturé), 5 mg de sodium, de 17,3 glucides, 1,2 g de fibres, 15,3 g de sucre, 0 g de protéines

Ces canneberges trempées whisky feront plus de satisfaire votre palette. En fait, les canneberges empêche les bactéries d`adhérer aux parois de l`urètre et de la vessie, ce qui rend difficile l`infection de se produire. Et en ce qui concerne l`alcool, le whisky est l`un de vos paris les plus sûrs à seulement 69 calories par once.

Obtenez la recette Faire cuire Amour Donnez.

4

MARSHMALLOW BOURBON
SMORES AVEC BACON

Nutrition: 158 calories, 0 g de matières grasses, 12 mg, 32 g de glucides, 0 g de fibres, les sucres 24 g, protéines 2,5 g de protéines

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Que ce soit votre choix de boisson est du vin ou de bourbon, il peut aider à soulager vos muscles, selon une étude publiée dans International Journal de kinésiologie Science du sport. L`étude a réuni des participants de sexe masculin passent par deux tours d`exercice et consommer une petite quantité d`une boisson alcoolisée ou de boisson placebo. Les résultats ont conclu que ceux qui ont bu l`alcool ont rapporté moins de douleurs musculaires après la récupération que ceux qui ont consommé un placebo. On dirait que ces friandises autour du feu de camp serait parfait pour après une longue journée de randonnée!

Obtenez la recette Comme c`est sucré.

5

Pamplemousses, GRENADE, ET
CHAMPAGNE SORBET

Nutrition: 91 calories, 0 g de graisse (0 g saturé), 1 mg de sodium, de glucides 20,8 g, 1 g de fibres, 19,6 g de sucre,

Ce sorbet champagne est sans gras et moins de 100 calories par portion. Mais si cela ne suffit pas pour vous aider à spooning, considérez ceci: la vitamine C trouvée dans les deux pamplemousse et aide à construire des grenades et du collagène de la peau qui peut aider à la réparation de effacer les vergetures-et vous permet de rester hydraté tout en stimulant votre métabolisme!

Obtenez la recette Lemon Fire Brigade.

6

MARGARITA
MACARON

Nutrition: 238 calories, 10,7 g de matières grasses (5,9 g saturée), 77 mg de sodium, de glucides 18,6 g, 17,8 g de sucre, 1,8 g de protéines (calculée avec stevia mélange étuvable)

Réduction de la taille de votre taille avec ces macarons infusé de tequila. La recherche suggère que les agavins (sucre naturel) trouvés dans l`aide de boisson alcoolisée de signature de margarita vous perdre du poids. Après les scientifiques avaient donné un groupe de agavins de souris dans leur eau, ils ont rapporté que les souris avaient des niveaux de glucose inférieurs et ont été rassasié plus longtemps.

Obtenez la recette Sprinkles pour le petit déjeuner.

7

GLUTEN BOURBON
CITROUILLE FROMAGE

Nutrition: 256 calories, 16 g de matières grasses (10 g saturé), 110 mg de sodium, de glucides 23,8 g, 1,3 g de fibres, 17,6 g de sucre, 4,3 g de protéine (calculé avec fromage à la crème légère et pas de sel)

Si cela ne suffit pas évident maintenant, nous sommes tous le dessert et beuverie aussi longtemps qu`ils sont tous deux consommés avec modération. Et quand il vient au dessert, le contrôle des portions est tout. Heureusement pour vous, ce gâteau au fromage est divisé en carrés pré-portionné. Bonus: La citrouille est un coupe-faim naturel et brûleur de graisse.

Obtenez la recette Le Gourmet Bojon.

8

BANANE AVEC CUPCAKES
REMPLISSAGE BUTTERSCOTCH BOURBON

Nutrition: 195 calories, 6,2 g de matières grasses (2,5 g saturé), 83 mg de sodium, de glucides 31,4 g, 1 g de fibres, 20 g de sucre, 3 protéines

Les bananes sont le carburant de remise en forme parfaite, modérateur de l`appétit, booster le métabolisme, et le ballonnement Bannisseur. En fait, une étude a révélé que les femmes qui ont mangé une petite banane deux fois par jour comme collation avant le repas pendant deux mois ont réduit leur ventre enfler de 50 pour cent! Blanc nous ne vous encourage pas à consommer plus d`un de ces petits gâteaux, ils peuvent remplir le fruit cette fois-ci. Et pour découvrir comment obtenir un ventre washboard semaines seulement, ne manquez pas cette liste essentielle de la 5 Best-Ever Foods pour Abs-garanti!

Obtenez la recette Bakers Royale.

9

SANGRIA BLANCHE
POPTAILS

Nutrition: 85 calories, 0 g de graisse (0 g saturé), 443 mg de sodium, de glucides 7,2 g, <1 g de fibres, 15 g de sucre,

Allez-y, it- Admettez votre enfant intérieur aspire encore un popsicle ou deux que les températures augmentent. Et crie rien "C`est l`été!" pour un adulte plus d`un verre de sangria blanc frais. Combiner les deux, et vous avez vous-même un poptail.

Obtenez la recette Été sans fin.

dix

FRAISE MOSCATO
CUPCAKES

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Nutrition: 272 calories, 9,5 g de matières grasses (4,1 g saturé), 307 mg de sodium, de 47,3 g de glucides, 0 g de fibres, 15,9 g de sucre, 3,2 g de protéines

Si vous êtes un fan Moscato, vous aimez les choses assez doux. Malheureusement, si vous essayez de perdre quelques LBs, le sucre est pas votre ami. Bien que ces petits gâteaux ne seront probablement pas combattre renflement du ventre, ils ne seront pas faire trop de dégâts si vous vous en tenez à un seul. Pour commencer à perdre du poids aujourd`hui, consultez ces 10 conseils Genius pour perdre 10 livres!

Obtenez la recette Mangez-vous maigre.

11

BEERSCOTTI

Nutrition: 181 calories, 6,2 g de matières grasses (2,7 g saturé), 78 mg de sodium, de glucides 28,9 g, 2 g de fibres, 11 g de sucre, 2 g de protéines

Gardez vos papilles et les cellules du cerveau de cuisson lorsque vous mordez dans ce cookie. Selon un 2015 Journal de la chimie agricole et alimentaire rapport, xanthohumol, un composé trouvé dans la bière, peut protéger les cellules du cerveau d`endommager. Nous doutons que nous devons faire beaucoup plus convaincant pour vous aider à lutter contre la maladie d`Alzheimer et de Parkinson avec un dessert boozy.

Obtenez la recette Le Beeroness.

12

GÂTEAU D`ANNIVERSAIRE
OREOS Boozy MILKSHAKE

Nutrition: 207 calories, 6,8 g de matières grasses (2,7 g saturé), 145 mg de sodium, <1 g de fibres, 17 g de sucre, 3,1 g de protéines

Le nom des sorts seul sur la catastrophe alimentaire. Cependant, un peu va un long chemin quand il est cette douce. Peut sembler ne pas se débarrasser de ces couches supplémentaires que vous mettez sur les derniers mois? Découvrez ces 14 façons de perdre votre ventre en 14 jours.

Obtenez la recette C`est si Michelle.

13

CHOCOLAT WHISKY
PLONGÉE CUPCAKES IRLANDAIS

Nutrition: 274 calories, 17,1 g de matière grasse (10,6 g saturé), 216 mg de sodium, de 24,9 glucides, 2 g de fibres, 13,5 g de sucre, 4 g de protéines (calculée avec stevia mélange étuvable et yaourt grec à la place de la crème épaisse)

Si vous êtes à la recherche d`un plaisir décadent de jour de Saint Patrick, ces petits gâteaux le sont. Assurez-vous d`opter pour un mélange de Stevia étuvable, qui vient de la plante stévia et le yaourt grec sous la crème lourde. Le yaourt est faible teneur en sucre, riche en protéines et assez riche pour remplir parfaitement dans le gras, substance crémeuse en éléments nutritifs vide. Et assurez-vous de vérifier notre Eat This, Not That! le jour de la Saint-Patrick guider.

Obtenez la recette Lea et Jay.

14

BROWN BEURRE
RUM CANNOLI

Nutrition: 249 calories, 10,4 g de matières grasses (5,4 g saturé), 178 mg de sodium, de glucides 33,2 g, 1,1 g de fibres, sucre 3,3 g, 5,4 g de protéines

Si une tarte cannoli semble trop dangereuse ou n`est pas le même sans coquille croustillante, cette version de rhum met un spin boozy sur le classique. Et il est déjà portionné pour vous. Pour commencer à perdre du poids aujourd`hui, consultez ces 10 conseils Genius pour perdre 10 livres!

Obtenez la recette Royale de Baker.

15

PACANES BOURBON
PIE CUPCAKES

Nutrition: 247 calories, 12 g de matières grasses (6,2 g saturé), 70 mg de sodium, de 33 g de glucides, 0 g de fibres, 25 g de sucre, de protéines de 1,4 g (calculée avec la crème légère)

Bourbon et noix de pécan sain pour le cœur? Non, ce ne sont pas vos petits gâteaux typiques (ou tarte). Non seulement ils vous laisser le sentiment possible bourdonnaient mais ces noix de caryer sont aussi plein d`acides gras essentiels, vitamines, minéraux et s qui combattent cellulaires nuisibles radicaux libres.

Obtenez la recette Half Baked Harvest.

16

FRAMBOISE LIME
SANGRIA popsicles

Nutrition: 131 calories, 0 g de graisse (0 g saturé), 1 mg de sodium, de 33 g de glucides, 2 g de fibres, 26 g de sucre,

Optez pour les framboises noires, qui contiennent trois fois les antioxydants de leur homologue rouge, selon un rapport récent dans la revue Chimie ouverte. Ils sont également une source plus puissante de métabolites secondaires, un type de composés organiques qui sont bénéfiques pour la santé humaine qui en fait l`un de l`élite superaliments.

Obtenez la recette La cuisson Stoned.

17

BAILEYS IRLANDAIS
TRUFFE CRÈME

Nutrition: 235 calories, 15,6 g de graisse (10 g saturée), 50 mg de sodium, de glucides 25,4 g, 5,7 g de fibres, 15,6 g de sucre, de protéines 5,2 g

Si vous cherchez un régal de vacances moins indulgent, ces truffes sont petits, légers et savoureux. De plus, les options de garniture sont infinies.

Obtenez la recette Enregistrement Dessertt.

18

NUTELLA FRANGELICO
ICE CREAM SANDWICH

Nutrition: 284 calories, 16,9 g de matières grasses (11 g saturé), 204 mg de sodium, de glucides 28,6 g, 1 g de fibres, 15,5 g de sucre, 3,5 g de protéines

Vous nous avez à Nutella et des sandwiches à la crème glacée. Jeter Frangelico dans le mélange et nous sommes complètement vendu. Assurez-vous de consommer celui-ci lors d`occasions spéciales. la consommation de graisses saturées regualr va ruiner votre objectifs du corps.

Obtenez la recette Blondie buttercream.

19

BLACKBERRY VIN ROUGE
GATEAU AU CHOCOLAT

Nutrition: 257 calories, 12,1 g de matières grasses (5,6 g saturé), 215 mg de sodium, de glucides 26,9 g, 2,6 g de fibres, 16,7 g de sucre, 3 g de protéine (calculée sans sucre en poudre)

Lutte contre le cancer, rogner votre taille, et de stimuler les cellules du cerveau avec une tranche de gâteau au chocolat? Oui s`il vous plaît. Nous vous avons déjà dit à la antioxydant avantages et effets minceur d`un verre de vin rouge. 2015 étude réalisée par Texas AM University a trouvé resveratrol, un composé trouvé dans la peau des raisins rouges, peut améliorer la mémoire et les fonctions cognitives chez les rats.

Obtenez la recette L`amour et l`huile d`olive.

20

CANNOLI
TARTE

Nutrition: 248 calories, 13,3 g de matières grasses (8,3 g saturé), 287 mg de sodium, de 23,4 g de glucides, 0 g de fibres, 16 g de sucre, 9 g de protéines

Aspergeant la cannelle dans votre nourriture peut conduire à moins de fringales, plus de contrôle de l`appétit et
perte de poids. En fait, une série d`études imprimées dans la Journal of Clinical Nutrition américain constaté que l`ajout de la cannelle à un repas féculents, comme cette tarte cannoli, peut aider à stabiliser la glycémie et repousser les pics d`insuline induisant binge.

Obtenez la recette Comme c`est sucré.

21

CHAMPAGNE
CUPCAKES

Nutrition: 277 calories, 13 g de matières grasses (8 g de matières grasses saturées), de sodium 100 mg, glucides 38 g, 0 g de fibres, 26 g de sucre, 2,5 g de protéines

Pop une bouteille de champagne Pâques et versez-le dans votre pâte à gâteau. "J`ai toujours été un grand croyant en équilibre: Train dur, travailler dur et vivre dur et parfois qui implique un peu de champagne," dit Roberts. Pour plus de conseils d`experts, consultez ces 50 Meilleur jamais Secrets de poids Perte De Skinny personnes!

Obtenez la recette La carotte Curvy.