13 Merveilleux avantages de pamplemousse

Pamplemousses sont riches en fibres et faible en calories, et ils contiennent des bioflavonoïdes et d`autres produits chimiques végétales qui protègent contre les maladies graves comme le cancer, les maladies cardiaques et la formation de tumeurs. Pamplemousses augmenter le taux métabolique de l`organisme, les niveaux d`insuline plus bas et vous donner un sentiment de plénitude et de normalité. Il aide le corps humain dans la lutte contre diverses affections comme la fatigue, la fièvre, le paludisme, le diabète, la constipation, l`indigestion, des problèmes urinaires, l`excès d`acidité et beaucoup d`autres.

Il y a beaucoup de grands avantages pour la santé de pamplemousses, qui sont également connus pour être puissants médicaments éliminateurs / poison. Il fonctionne comme un antiseptique naturel pour les blessures externes, et il fonctionne comme un tonique du foie. Il contient une forte teneur en eau, ce qui contribue à changer le teint de la peau et l`augmentation du taux métabolique de l`organisme. La pulpe et de fibres de pamplemousses alimentation en vrac en bonne santé à notre apport alimentaire, ce qui facilite les mouvements de l`intestin et réduit les risques de cancer du côlon. Elle contribue également à étancher la soif et donc, réduit la sensation de brûlure qui survient pendant la fièvre. Le Journal Asie-Pacifique de la nutrition clinique suggère que la consommation de pamplemousse réduit le risque de développer un cancer de la prostate.

Services de santé de pamplemousses

Perte d`appétit: Pamplemousse fonctionne comme un excellent coupe-faim par rapport à beaucoup d`autres substances et les aliments. On dit que l`odeur du pamplemousse réduit la sensation de faim, ce qui est la raison pour laquelle les gens comprennent souvent le pamplemousse dans leurs programmes de perte de poids. Les quantités élevées de fibres contenues dans ce fruit peuvent également satisfaire la faim et aider les gens à éviter la tentation de trop manger, car il est un aliment volumineux, et stimule cholécystokinine être libéré, une hormone qui régule les sucs digestifs et agit comme un inhibiteur de la faim.

Grippe: Le pamplemousse est un remède précieux pour la grippe, car il contribue à réduire l`acidité dans le système. Les propriétés amères résultant d`une essence appelée « naringine » dans pamplemousses tonifie le système et le processus digestif. Naringine est également considéré comme un flavonoïde, qui sont puissantes sources d`antioxydants dans l`alimentation humaine. Ils ont également antiviral, antifongique, antibactérien, anti-cancer et anti-inflammatoires, ce qui les rend l`une des plus importantes lignes de défense dans le système immunitaire, la protection contre la grippe, ainsi que beaucoup d`autres maladies graves.

Paludisme: Le jus, ou le fruit lui-même, contient de précieux et naturel « quinine » qui est avantageux pour le traitement du paludisme. Quinine est un alcaloïde avec une longue histoire de traitement du paludisme, ainsi que le lupus, l`arthrite, et les crampes nocturnes des jambes. Il n`est pas un élément facile à trouver dans de nombreux aliments, donc pamplemousses sont un exemple bénéfique et rare. La quinine peut être facilement extrait des fruits en faisant bouillir un quart de pamplemousse et de tendre la pulpe.

Fièvre: La pulpe ou le jus de pamplemousse aide les patients se rétablissent rapidement des fièvres, et il réduit la sensation de brûlure qui se produit lorsque le corps atteint une température élevée. Il est également connu comme un moyen de stimuler le système immunitaire contre les rhumes et autres maladies courantes. Le jus de pamplemousse, lorsqu`il est combiné avec de l`eau, peut étancher la soif très rapidement et peut vous déshydrater plus. La plupart de ces avantages viennent de la teneur élevée en vitamine C dans pamplemousses, qui agit comme un système de défense du système immunitaire général et peut aider le corps à lutter pour briser les fièvres.

Fatigue: Pamplemousses sont également bénéfiques dans le traitement de la fatigue, il peut vous aider à dissiper votre fatigue générale causée par un travail de routine ou ennuyeux. Boire des quantités égales de jus de pamplemousse et le jus de citron peut être une façon rafraîchissante et délicieuse pour stimuler rapidement votre niveau d`énergie. Nootkatone est un composé très rare et important trouvé dans les pamplemousses, et est probablement la composante la plus précieuse en termes d`extraction en tant que substance aromatique. Nootkatone améliore le métabolisme énergétique dans le corps par l`activation de l`AMPK. Il en résulte une plus grande endurance et de l`énergie, l`augmentation de la perte de poids et une réduction des chances de développer un diabète.

Indigestion: Le pamplemousse est utile pour résoudre le problème de l`indigestion. Il est très léger par rapport à d`autres aliments et ainsi, agit immédiatement sur l`indigestion en allégeant la chaleur et l`irritation provoquée dans l`estomac. Il améliore l`écoulement des sucs digestifs, ce qui facilite le mouvement des intestins et maintient votre système excréteur réglementé. Cela est dû à la présence de fibres et de la pâte végétale dans pamplemousses, qui ajoute en vrac aux intestins et régule votre emploi du temps excréteur, et l`extrait de pamplemousse est également souvent utilisé dans la médecine moderne pour ces mêmes raisons.

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Insomnie: Un simple verre de jus de pamplemousse, si bu avant d`aller au lit, peut favoriser un sommeil sain et soulager les symptômes irritants et les répercussions de l`insomnie. Cela est dû à la présence de tryptophane dans pamplemousses, le produit chimique que nous associons souvent à devenir endormi après gros repas. Les niveaux de tryptophane dans le jus de pamplemousse nous permet endorment paisiblement dormir.

Diabète: Les patients diabétiques peuvent consommer sans danger de pamplemousse, car la consommation de pamplemousse peut réduire le niveau d`amidon dans le corps. Si un patient est diabétique, la consommation de pamplemousse peut les aider à réguler le flux de sucre dans leur corps, la manipulation efficace de la maladie. Des études récentes ont montré que cette relation bénéfique entre le diabète et pamplemousses due au contenu flavonoïde de pamplemousses, ainsi qu`un certain nombre d`autres bienfaits pour la santé de ces composés.

Acidité: jus de pamplemousse frais crée une réaction alcaline après digestion. L`acide citrique du fruit est contenu dans le corps humain et par conséquent, augmente l`effet de la réaction de l`alcalinité après digestion. Le jus extrait du pamplemousse est bénéfique dans la prévention de la formation d`acide et de nombreuses autres maladies qui se posent en raison de la présence d`un excès d`acidité dans le corps.

Constipation: Un verre de jus de pamplemousse fraîchement pressé le matin est un grand remède pour contrôler la constipation. Le jus stimule le côlon et d`autres parties du corps se rapportant au système digestif. Cela est dû à l`effet stimulant de la fibre sur la sécrétion et la stimulation des sucs gastriques qui facilitent le rétrécissement du tube digestif et provoquer un mouvement de l`intestin.

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Flatulence: 10 à 20 gouttes de jus de pamplemousse, pris avant les trois repas de la journée, peuvent travailler comme une enzyme pro-biotiques et digestif approprié et soulageront l`excès flatulences et l`inconfort de l`estomac. D`autres recherches doivent être effectuées sur le mécanisme exact de ce phénomène, mais encore une fois, les gens croient qu`il se rapporte au contenu flavonoïde dans les agrumes comme les pamplemousses.

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Troubles urinaires: Le jus de pamplemousse est très riche en potassium et en vitamine C, il est donc l`un des meilleurs traitements pour uriner dangereusement réduite qui est souvent causée par le foie, les reins ou des problèmes cardiaques. De plus, sa teneur élevée en potassium fonctionne comme un vasodilatateur, ce qui signifie que les vaisseaux sanguins et les artères se détendent, ce qui réduit la pression artérielle et de réduire le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. De plus, les niveaux accrus de potassium ont été associés à la fonction cognitive plus élevé en raison du sang accrue et flux d`oxygène au cerveau!

La consommation de pamplemousse est meilleure que beaucoup d`autres médicaments
Pamplemousses sont des sources naturelles de la médecine qui aident le corps à combattre diverses maladies. Ce fruit est facilement disponible en toute saison. Il est tout à fait naturel et beaucoup mieux que la consommation de produits pharmaceutiques artificiels pour soulager certains de vos plus les conditions de santé de base. Il permet au corps humain de réguler votre taux de cholestérol, ce qui signifie qu`il minimise le risque de diverses maladies cardio-vasculaires causées par des problèmes de cholestérol. Le Journal de la chimie agricole et alimentaire montre que la consommation de pamplemousse peut réduire le cholestérol LDL (mauvais cholestérol), ainsi que les triglycérides dangereux.

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Quelques mots d`avertissement: Malgré tous ces avantages pour la santé, et le fait que, parfois, des pamplemousses peuvent être supérieurs à d`autres médicaments dans leur efficacité, vous devez être très prudent de prendre des médicaments et la consommation de jus de pamplemousse en même temps. Certains produits chimiques dans les pamplemousses, comme la naringine, et d`autres composés moins courants peuvent interagir négativement avec divers médicaments et causer des dommages à vos systèmes d`organes. Assurez-vous de consulter votre médecin en termes d`interactions médicamenteuses avec du jus de pamplemousse dans votre régime alimentaire avant de commencer tout nouveau traitement! Vous voulez améliorer votre santé, mais il fait parfois trop de façons différentes peuvent vous blesser!

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