Pamplemousse - notre choix mince saison
Avec seulement environ 80 calories dans un pamplemousse de taille moyenne, il s `peu étonnant que le fruit d`agrumes a été une inclusion populaire dans les régimes à faible teneur en matières grasses
Aussi faible teneur en sucre, riche en fibres et avec le potentiel pour vous faire sentir plus complète, sans aucun doute s ` pamplemousse est un bon choix de produits couloir cette saison.
Vous avez besoin plus convaincant? Une étude publiée dans le Journal of Medicinal Food a constaté que les adultes obèses qui ont mangé la moitié d`un pamplemousse avant chacun de leurs trois principaux repas de la journée perdu environ 1,4 kg de plus que ceux qui n `au cours d`une période de 12 semaines.
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