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Ironie de la santé et la forme physique

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La valeur Incontestable de remise en forme physique

Pourquoi est-ce que sans doute la chose la plus précieuse dans le monde pour nous tous est plus souvent qu`autrement, a rencontré tant d`hésitation?

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Je peux même aller jusqu`à dire que nous avons même peur de lui dans beaucoup de façons. Nous faisons toutes les excuses dans le livre pour justifier pourquoi nous ne pouvons pas et ne voulons pas le faire?

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Comme un entraîneur personnel et professionnel de remise en forme, je peux dire avec confiance que cette déclaration n`est pas une exagération.

Nous acceptons excuse même et toutes les occasions qui nous permet de ne pas aller à la gym, ou de ne pas obtenir sur ce tapis roulant, et de ne pas exercer nous-mêmes physiquement à travailler dur en sachant très bien que c`est ce qui doit être fait pour maintenir et améliorer notre santé et bien-être.

Alors, pourquoi dans le monde, nous sommes si désireux d`éviter ce que nous savons est et sera toujours la chose la plus importante dans notre vie? 

La réponse en un simple mot est la compétitivité. La chose la plus importante dans notre vie est remise en forme et nous sommes tout à plat peu disposés à COMPETE pour elle.

Nous le faisons assez facilement pour la plupart des autres aspects de notre vie, alors pourquoi ne voulons-nous pas le faire pour notre propre santé? Nous cultivons d`être des petits enfants conscients du fait que si nous voulons passer à travers l`école, nous devons écouter, comprendre ce que nous devons apprendre, et bien sûr travailler aussi dur que possible pour y parvenir. La même chose est vraie au moment où nous devons décider ce qui est mieux en termes de nous soutenir à l`âge adulte.



Nous recherchons et comprendre ce qui doit être fait pour obtenir le bon travail qui nous fournira assez d`argent pour que nous puissions vivre selon les normes que nous fixons pour nous-mêmes. Et encore, la plupart d`entre nous sont généralement très disposés à travailler assez dur pour les tâches nécessaires pour atteindre nos objectifs. Semble familier?

Buts. Les tâches. Un dur travail

Ces choses sont tout aussi approprié quand on parle de la santé et de remise en forme! Tout comme ils sont avec la création de cette bonne vie avec cette grande éducation, excellent travail, style de vie confortable et une grande vie sociale, ils sont à la base pour la construction et le maintien de ce qui est censé être sans pareil sur notre liste de priorités. Notre santé.

Toutes ces choses sont grandes et peuvent certainement faire notre vie merveilleuse. Mais, notre condition physique est notre vie si nous le pensons ou non! Je demande encore une fois pourquoi il est que nous ne concurrenceront pas de la même façon pour atteindre nos objectifs de conditionnement physique?

La réponse est dans la différence entre la condition physique et les autres situations dans lesquelles nous sommes beaucoup plus capable de se motiver. Fitness implique et exige un effort physique à un degré beaucoup plus grand que tous ces autres aspects de notre vie. Ceci est la clé de tout. Autre que qu`il n`y a pas de différence.

Tout but dans la vie, peu importe ce qu`elle est, a besoin de sa propre voie appropriée des actions mises ensemble d`une manière nécessaire pour atteindre le résultat final. Nous devons savoir quoi faire et comment le faire, et si elle est faite correctement, le CE QUI mène à la réussite. Ceci est exactement le même principe nécessaire pour atteindre le succès dans le monde du fitness mais nous avons nulle part près de la même volonté de réussir comme nous le faisons avec tant d`autres domaines de notre vie!

Nous ne pouvons pas être intimidé par un peu d`effort physique

C`est la seule chose dans notre façon! Quand je dis COMPÉTITION je ne veux pas dire autre chose que d`être plus dur sur vous-même! Ne pensez pas que vous devez être le plus athlétique, plus en forme, plus fort, ou quelque chose comme ça. La belle chose au sujet de la santé et de remise en forme est qu`il n`a rien à voir avec la capacité ou comment vous comparez avec quelqu`un d`autre.

Il est tout ce que vous pensez vous mettre au défi!

Non seulement la déclaration précédente vrai, mais à votre propre rythme et le niveau de capacité aussi bien!

Comme un entraîneur personnel et entraîneur de la force avec Posh Fitness, il est ma passion pour inspirer tout et tout le monde qui cherchent à améliorer, se sentir bien sur eux-mêmes, et être en bonne santé parce que Weall d`entre nous devrait vouloir que pour nous-mêmes! Fitness ne doit pas être une corvée et devrait être certainement jamais intimidant. Il est un défi pas différent de celui onesyou ont déjà été accepte. Atteindre être grand dans tout cela signifie pour vous!

La santé et la forme physique est le processus d`une plus grande performance et conditionnement de l`esprit et le corps en formant les systèmes du corps pour faire fonctionner le plus efficacement possible. Il est certainement pas censé être rapide ou facile d`aucune façon. Et très franchement, à attendre à ce que la vente à découvert est à quel point de remise en forme scientifique est impliqué.

Pour tous ceux qui ont jamais demandé pourquoi il est si difficile de se mettre en forme et être en bonne santé, je vais vous donner la triste vérité. C`est parce que nous en tant que culture l`habitude ridicule de ATTENDRE aptitude à venir facile, et QUITTER le moment nous nous rendons compte que ça va prendre un certain effort.

Nous sommes beaucoup trop mous sur nous-mêmes et ne pas bien comprendre l`urgence de la santé et de remise en forme jusqu`à ce que nous rencontrons des situations qui nous obligent à ouvrir nos yeux. Alors, nous passons par les mouvements et agir comme nous nous sommes engagés à la forme physique parce que c`est ce que nous entendons toujours que nous sommes censés faire.

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