10 Les effets secondaires de carottes que vous devriez être au courant

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Contenu

• Video: j. krishnamurti - brockwood park 1980 - conversation with d. bohm 15 - can human problems be solved?
• Top 10 des effets secondaires de carottes:
• Video: calling all cars: tenth commandment / six of a kind / murder in the morning
• 1. pour les nourrissons unsafe:
• 2. peut conduire à des réactions allergiques:
• 3. teneur élevée en sucre:
• Video: part 1 - anne of green gables audiobook by lucy maud montgomery (chs 01-10)
• 4. effets de retrait:
• 5. non recommandé pour les femmes qui allaitent:
• 6. interactions avec les maladies spécifiques existantes:
• 7. décoloration de la peau:
• 8. peut causer flatulance:
• 9. l`absorption des nutriments:
• Video: week 4
• 10. pesticides:

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Image: Shutterstock

Video: Calling All Cars: Tenth Commandment / Six of a Kind / Murder in the Morning

La carotte est un excellent légume et certainement une partie de votre régime alimentaire normal, mais lorsqu`il est pris en excès, les carottes peuvent causer certains effets secondaires. Certains des carottes effets secondaires courants sont les suivants:

1. Pour les nourrissons Unsafe:

Certaines études montrent que les carottes ne sont pas sécuritaires pour les petits enfants. Voilà pourquoi il est important de nourrir les jeunes bébés que de petites portions de carotte.

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2. Peut conduire à des réactions allergiques:

Il y a quelques personnes qui sont hypersensibles à la carotte. Certains effets secondaires les plus fréquents chez ces personnes sont des éruptions cutanées, la diarrhée, des réactions anaphylactiques, de l`urticaire et l`enflure. Ces allergies sont dues à l`allergène présent dans le pollen de la carotte. Allergènes présents dans la carotte sont semblables à celles contenues dans la fraise, pomme de terre, les noix, et la moutarde. Les personnes qui sont allergiques à ces légumes, devraient également faire preuve de prudence tout en consommant la carotte.

3. teneur élevée en sucre:

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La consommation de carottes est pas une bonne option pour les personnes diabétiques. Ils ont une teneur élevée en sucre avec un index glycémique de 97. Le sucre est converti en glucose et augmente le taux de sucre dans le corps rapidement. Il est préférable pour les personnes diabétiques de consommer des carottes cuites à la vapeur en petites quantités.

4. Effets de retrait:

Certaines personnes ont l`habitude de carottes de consommation compulsive tous les jours. Cela peut entraîner une envie de carottes. Irritabilité, insomnie, nervosité et sarrasins d`eau sont quelques-uns des effets négatifs du retrait de l`habitude.

5. Non recommandé pour les femmes qui allaitent:

Les carottes sont riches en vitamines et minéraux, qui sont très importants pour le corps. Mais des études ont prouvé que la carotte change la saveur du lait maternel. Ainsi, les femmes qui allaitent devraient éviter de boire jus de carotte en excès.

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6. Interactions avec les maladies spécifiques existantes:

Les personnes souffrant de diabète, des problèmes intestinaux, à faible taux de sucre et des problèmes hormonaux devraient consulter leur médecin avant d`inclure les carottes dans leur régime alimentaire. La carotte est connue pour interagir avec ces maladies et déclenche les symptômes, les aggraver.

7. Décoloration de la peau:

Les carottes laissent la peau anormalement jaune à orange, pris en grande quantité. Cette décoloration est causée par bêta-carotène, une teneur en caroténoïdes dans les carottes. Cette décoloration peut être vu sur les paumes, les mains, le visage et la plante des pieds.

8. Peut causer Flatulance:

Les carottes contiennent 12 grammes de glucides et 4 grammes de fibres. Lorsque la fibre et les hydrates de carbone ne sont pas digérées dans l`intestin, ils deviennent fermentées dans le côlon. Il en résulte la formation de gaz dans les intestins, ce qui conduit à des crampes d`estomac, des ballonnements et un piège à gaz.

9. L`absorption des nutriments:

En général, la fibre interfère avec l`absorption de zinc, de fer, de magnésium et d`autres nutriments dans le corps. La consommation de carottes en grande quantité peut entraîner une carence de ces nutriments essentiels, qui sont essentiels pour le corps. Ils manquent de matières grasses et de protéines, qui sont essentiels pour votre corps aussi.

Video: Week 4

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10. Pesticides:

Des études ont montré que les carottes contiennent 26 pesticides. Sur ces 26 pesticides, 8 peut potentiellement causer cancer- 16 interférer avec les hormones dans les 3 corps- d`entre eux causent des problèmes nerveux et 7 causer des problèmes de reproduction ou de développement. Si vous voulez garder ces pesticides hors de votre corps, vous devez limiter votre consommation de carotte.

Cette liste d`effets secondaires de la carotte est en aucun cas l`intention de vous effrayer loin de carottes! Ces légumes savoureux demeurent un moyen important de remplir votre corps avec des nutriments. Mais il est important d`être conscient des effets de la consommation excessive de la carotte. Ne pas excessive sur les carottes! Limiter leur consommation et rester en bonne santé!

Espoir vous avez aimé notre article sur les effets secondaires des carottes. Est-ce que vous aimez manger des carottes? Avez-vous un plat de carotte préférée? Partager la recette avec nous dans la section commentaires ci-dessous.