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Le style de vie de remise en forme et le chemin de vieillir en bonne santé

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Lifestyle Fitness le chemin vers le vieillissement en santé

La technologie a vraiment changé nos vies pour le mieux - et pour le pire. Les implications de notre pays émergents et une écrasante majorité mode de vie sédentaire sont maintenant commencent seulement à se manifester à nous comme nous voyons la crise de l`obésité apparaît comme le premier « vrai » urgence médicale et de la santé de notre temps. Les conséquences à long terme de cette évolution - et l`élargissement - processus sera un défi que nous serons tous touchés par un certain niveau dans les années à venir. l`espérance de vie diminue et la qualité de vie, le nombre croissant de personnes qui souffriront d`une grande variété de maladies chroniques évitables, et enfin, la perte prématurée de la vie sera importante si nous ne pouvons pas trouver une « sortie » de ce complexe situation difficile.

Être était physiquement actif toujours une partie de notre maquillage de la société dans les deux cents premières années de notre histoire en raison de la nature du travail et la vie que nous avions DIRIGERA juste essayer de survivre dans un monde sans commodités et des réseaux de soutien qui finalement sont entrées en étant dans la seconde moitié du 20e siècle. Au cours des vingt dernières années de ma vie, le monde est devenu le « assis d`Amérique ». Quels sont les problèmes sous-jacents, nous allons faire face et comment pouvons-nous les traiter afin de les résoudre efficacement? Telle est la question, est-ce pas? Les réponses émergeront au fil du temps dans le « dialogue » qui finira par se produire entre les parties qui peuvent aider à apporter un changement permanent et positif dans la vie des gens. Une partie de la réponse se trouve à chacun d`entre nous dans la profession de fitness. Nous devons définir pour nous-mêmes comment « traduire » ce que nous aimons dans des solutions « faisables » pour ceux que nous formons et enseigner. Nous devons devenir le changement « nous voulons voir dans le monde » - une personne à la fois.

Discussion



Le monde est compliqué par différents et des points de vue opposés. Les « années d`après Bush » nous ont montré les conflits et la colère sur des niveaux jamais vus dans notre discours politique. Nous appelons maintenant « impasse » et jeter nos mains à la seule mention de la santé et de la réforme. La vérité est que près de 80 millions de personnes nées dans la génération du « baby-boomers » atteindront l`âge de 60 ans (y compris ma fille qui est né en 1971) dans les deux décennies à venir. La réalité sur le débat sur les soins de santé dans ce pays est que nous avions jamais vraiment un. Les parties se sont opposés à la discussion rationnelle tout à distance près des problèmes réels et maintenant en 2014, la loi sur la réforme de la santé 2010 prendra effet et nous allons tous se démènent pour décider ce qu`il faut faire pour se conformer à cette loi. À partir de 2012, je vois la nécessité d`avoir une communauté sur la base des « conversations » au sujet de la prestation des soins de santé aux personnes et comment le rendre abordable et accessible - et surtout - compréhensible. Je suis devenu un entraîneur personnel en 1990 avec mon premier client et pendant la période 1988 à 2011 ne pas avoir une assurance maladie parce que je ne pouvais pas le permettre en raison de la nature de mon revenu incertain et fluctuant - et le coût de la couverture pour les plus de quarante.

Je ne ai jamais fait un « confortable » vie comme un entraîneur parce que je toujours du mal à construire ma base de clients, qui, comme nous le savons tous, tend à se dilater et se contracter en fonction d`un large éventail de variables, y compris l`état de l`économie (et des emplois) , la motivation des gens à embaucher un formateur, les finances personnelles, et d`autres défis connexes. J`étais dans la mi-quarantaine le temps que je fait la transition vers la profession de remise en forme et était déjà « vieux » et une partie des groupes d`âge à risque plus élevé qui ont tendance à payer un pourcentage important de leurs revenus pour couvrir leurs coûts d`assurance-maladie. Je ne suis pas informé - aujourd`hui encore - à ce que je vais faire à l`avenir en ce qui concerne cette question, même si j`ai maintenant l`assurance-maladie et un programme d`accompagnement par Blue Shield pour me aider à couvrir en cas quelque chose inattendu se produit à me.I suis maintenant couvert par l`assurance maladie et relativement bien informés sur les questions de santé et de remise en forme et encore ne me sont pas admissibles à être une ressource principale pour résoudre ce problème. Cependant, je fais mon affaire d`être une « partie de la solution » et cette fois-ci je compte sur la profession de fitness à ne pas être un dans la discussion « après coup »! Comment est-ce que son pour vous? Il faudra, comme Hilary Clinton a dit il y a un moment dans un de ses livres, « un village » pour faire face à ce défi énorme.

Conclusion

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Video: MÉLENCHON - LE GRAND DÉBAT DE LA PRÉSIDENTIELLE

Dans mon livre (que je promets que je publierai - en ligne si je dois - plus procrastination) Je décris (ce que je crois travailler) un concept selon lequel nous apportons les « grands acteurs » à la table afin de « saisir le moment » et sauver des vies dans le processus. Tout d`abord, nous devons tous convenir que ce n`est pas correct de simplement « laisser mourir », parce qu`ils ne disposent pas d`assurance maladie. Deuxièmement, nous devons convenir que la prévention signifie plus que « testing » pour les maladies et apprendre à faire de meilleurs choix (et l`établissement de nouvelles priorités) dans notre vie quotidienne, la prise de conscience de nos défis, et en prenant ENFIN la responsabilité de chacun d`entre eux est CRITIQUE . Troisièmement, nous devons comprendre le principal problème à traiter sera une question d`argent (et comment payer pour les services médicaux) et nous devrons toujours se rappeler que la vie sera en jeu avec tout ce que nous décidons. Quatrièmement, il faudra un « effort de coopération » sur l`ensemble de nos parties - et de compromis - parmi les principaux « acteurs » (l`industrie de l`assurance, la profession médicale, le gouvernement à tous les niveaux, l`industrie pharmaceutique, les entreprises et les entreprises américaines, la santé liés non organismes sans but lucratif, et enfin, chacun d`entre nous dans nos propres communautés) de décider ce que nous allons faire « pour réparer le système » pour que cela fonctionne pour nous tous - pas seulement certains d`entre nous.

Mon programme d`assurance-maladie au cours des 45 dernières années a été mon exercice, remise en forme, et le programme en cours d`exécution - même quand j`étais couvert au travail au cours de mes années d`entreprise. Au cours des années de collège à l`heure actuelle, je n`ai jamais été dans le « système » parce que je suis resté en bonne santé. Je suis le EXCEPTION - pas la règle. Que faisons-nous avec toutes les personnes vieillissantes qui nous aiment pas - ou moi - quand vient le temps de les traiter pour « eux » tous les maux? Telle est la question BIG nous serons confrontés dans les années à venir que nous vieillissons et je parie sur mon approche avec VIEILLISSEMENT EN SANTÉ comme étant l`un des éléments clés de la solution! Voulez-vous vous engager à ce voyage avec moi aujourd`hui? Il est maintenant temps et c`est l`endroit! Nous sommes ceux qui peuvent vraiment faire une différence - et sauver des vies dans le processus!

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