10 Les meilleurs pains de marque pour la perte de poids
<Contenu
- Ezekiel 4: 9 germés cannelle de pain aux raisins
- Food for life ezekiel 4: 9 100 germés% de grains entiers de cannelle, de pain aux raisins 2 tranches
- Ezekiel 4: 9 germés cannelle de pain aux raisins
- Lumière muffins anglais thomas
- Thomas` light multi-grain muffins anglais, 1 muffin
- Lumière muffins anglais thomas
- Entier à 100% bagels blé de thomas
- Thomas` copieux grains entiers à 100% bagels blé, 1 bagel
- Entier à 100% bagels blé de thomas
- Glutino tête de série pain
- Glutino tête de série, pain 2 tranches
- Glutino tête de série pain
- Nature`s pain de blé
- Nature`s propre fibre double pain de blé, 2 tranches
- Nature`s pain de blé
- Alexia grains entiers rouleaux
- Alexia grains entiers copieux rolls, 1 rouleau
- Alexia grains entiers rouleaux
- Mission yellow corn tortillas
- Mission jaune maïs extra mince tortillas, 2 tortillas
- Mission yellow corn tortillas
- Pepperidge farm 15 grains
- Pepperidge farm grains entiers 15 grains, 2 tranches
- Pepperidge farm 15 grains
- Arnold sandwich minces
- Arnold sandwich minces lin fibre, 1 rouleau
- Arnold sandwich minces
En dépit de ce que vous avez peut-être entendu, les glucides ne sont pas l`ennemi. Tant que vous mangez les bonnes variétés, il s `aucune raison pour que le pain` t faire partie d`un plan d`assiette vers le bas en bonne santé. Il suffit de jeter whatever`s tapi dans votre tiroir à pain le plus tôt possible et réapprovisionner avec quelques-uns des 10 meilleurs pains pour perdre du poids, ci-dessous. Non seulement tous nos Eat This, Not That! Les options de CSEh servent l`énergie que vous devez donner votre tout à la salle de gym, ils sont en train aussi bondés avec des nutriments qui vous aideront à rester rassasiés de sorte que ces livres vont s`envoler avec facilité. Et ne vous inquiétez don`t, que ce soit un bagel `re, enveloppement ou dîner rouleau-aholic, nous`ai a quelque chose qui ne manquera pas de frapper l`endroit et garder vos envies de glucides à distance. Dirigée à l`épicerie bientôt? Assurez-vous de connaître la 50 meilleurs conseils Supermarché shopping jamais!
Ezekiel 4: 9 germés cannelle de pain aux raisins
Manger ce!
Food for Life Ezekiel 4: 9 100 germés% de grains entiers de cannelle, de pain aux raisins 2 tranches
calories | 160 |
glucides | 36 g |
Fibre | 4 g |
Sucre | 10 g |
Protéine | 6 g |
Ezekiel 4: 9 germés cannelle de pain aux raisins
Le millet, épeautre et hypocholestérolémiant l`orge dans ce pain légèrement sucré aider à stimuler sa fibre, un élément nutritif qui éloigne la faim tout en gardant peu de calories. Faire griller une tranche et de l`étaler avec un peu de beurre d`arachide naturel pour un petit déjeuner rapide, emballé en nutriments aussi bien que les grands et les petits enfants sont sûrs d`aimer.
Lumière Muffins anglais Thomas
Manger ce!
Thomas` Light Multi-Grain Muffins anglais, 1 muffin
calories | 100 |
glucides | 26 g |
Fibre | 8 g |
Sucre | Video: Tout Savoir Sur LES HUILES : les meilleures pour la CUISSON, l`ASSAISONNEMENT et la FRITURE ?moins de 1 g |
Protéine | 5 g |
Lumière Muffins anglais Thomas
En dehors des légumes verts, vous trouverez toujours très peu d`aliments qui emballent 8 grammes de fibre dans 100 calories. La meilleure partie? Ces Anglais allégées-up Muffins goût presque identique à l`original, plus grande variété-cal, ce qui les rend une base imbattable pour les sandwichs de petit-déjeuner.
Entier à 100% Bagels blé de Thomas
Manger ce!
Thomas` copieux grains entiers à 100% Bagels blé, 1 bagel
Video: Le JEUN INTERMITTENT / VENTRE PLAT / Miracle ou arnaque ???calories | 240 |
glucides | 49 g |
Fibre | 7 g |
Sucre | 7 g |
Protéine | 10 g |
Entier à 100% Bagels blé de Thomas
Ce sont l`un des meilleurs bagels Nous ai rencontrés: Ils emballent des tonnes de fibre de cœur en bonne santé, plus 10 grammes de protéines de perte de poids augmenter dans chaque portion. Sans parler, ils servent jusqu`à 15 pour cent de la thiamine `s de fête, une vitamine qui aide à convertir les glucides en énergie. Traduction: glucides seront moins autour et se cachent être stockés sous forme de graisse sur votre cadre.
Glutino tête de série Pain
Manger ce!
Glutino tête de série, pain 2 tranches
calories | 160 |
glucides | 26 g |
Fibre | 2 g |
Sucre | 2 g |
Protéine | 2 g |
Glutino tête de série Pain
Heartier et plus dans le goût et l`apparence de pain que régulièrement ses homologues peu attrayantes, sans gluten, ce pain est le bloc de construction parfait pour un sandwich délicieux. De plus, le tournesol, les graines de lin et de pavot donnent un coup décent de graisses saines pour le cœur à peine de calories. Je dois aimer ça!
Nature`s pain de blé
Manger ce!
Nature`s propre fibre double pain de blé, 2 tranches
calories | 100 |
glucides | 26 g |
Fibre | 10 g |
Sucre | 6 g |
Protéine | 2 g |
Nature`s pain de blé
Merci à l`ajout d`inuline, une fibre naturelle à base de chicorée, un sandwich fait avec ce pain fournit au moins 40 pour cent de l`apport de la fibre de `s de fête de la faim réprimant. It `s aussi une bonne source de protéines (un élément nutritif tous les pains sont riches en), qui peut vous aider à construire le muscle et garder votre métabolisme fredonner.
Alexia grains entiers Rouleaux
Manger ce!
Alexia grains entiers copieux Rolls, 1 rouleau
calories | 110 |
glucides | 19 g |
Fibre | 3 g |
Sucre | 2 g |
Protéine | 6 g |
Alexia grains entiers Rouleaux
Non seulement ce rouleau, il a relativement faible cal, une croûte croustillante et léger goût de noisette à mourir pour c`est en. Sans parler, juste un rôle sert 6 grammes de protéines, qui vous comblera juste assez pour que vous n `exagérez quand le plat principal frappe votre assiette.
Mission Yellow Corn Tortillas
Manger ce!
Mission jaune maïs extra mince Tortillas, 2 tortillas
calories | Video: SUPPLEMENTS TOUT SAVOIR SUR LES PROTEINES EN POUDRE80 |
glucides | 16 g |
Fibre | 3 g |
Sucre | 2 g |
Protéine | 2 g |
Mission Yellow Corn Tortillas
La plupart des enveloppes sont chargés de soja et huiles `s hydrogènes ce qui les rend si souple et bandé. les jeter au bord du trottoir et réapprovisionner vos étagères avec ces tortillas de maïs riches en fibres. You`ll obtenir un look similaire et le goût pour une fraction de la graisse. (Enveloppements Pensée étaient en meilleure santé? It `s seulement l`un des 10 plus grands mythes de nutrition.)
Pepperidge Farm 15 grains
Manger ce!
Pepperidge Farm grains entiers 15 grains, 2 tranches
calories | 220 |
glucides | 40 g |
Fibre | 6 g |
Sucre | 10 g |
Protéine | 6 g |
Pepperidge Farm 15 grains
Un sandwich fait de ce pain fournit un peu moins de 25 pour cent de la fibre de broyage de la faim et 16 pour cent `s de fête du jour de la niacine, une vitamine qui aide à convertir les aliments en énergie. (Plus votre nourriture se transforme en énergie, plus vite `ll perdre du poids!) De plus, il s` sans sirop de maïs à haute teneur en fructose (HFCS), qui devient une rareté dans l`allée du pain.
Arnold Sandwich Minces
Manger ce!
Arnold Sandwich Minces Lin Fibre, 1 rouleau
calories | 100 |
glucides | 21 g |
Fibre | 5 g |
Sucre | 5 g |
Protéine | 2 g |
Arnold Sandwich Minces
Video: LA PROTEINE WHEY OBLIGATOIRE?? -Utilisation pour les débutants
Ces Minces Sandwich dégustation de noisette vous aideront à rester, eh bien, mince! Les protéines et l`approvisionnement en fibres plus d`un tiers de ces calories, ce qui vous satisfaire, non farcie. Si cette alternative `re inquiet midi à faible cal être gagné le` t assez pour vous tenir pleinement dans l`après-midi, ajouter beaucoup de légumes remplis d`eau et certains des 11 Les meilleurs aliments riches en fibres pour la perte de poids à votre sandwich.
Blé entier de Rolls de pommes de terre de Martin
Manger ce!
100% blé entier de Rolls de pommes de terre de Martin, 1 rouleau
calories | 100 |
glucides | 17 g |
Fibre | 3 g |
Sucre | 3 g |
Protéine | 7 g |
Blé entier de Rolls de pommes de terre de Martin
Ces rouleaux de pommes de terre de blé entier sont les vaisseaux parfaits pour les hamburgers. Le blé entier ajoute un coup de poing de fibre puissant et les 7 grammes de protéines vous aidera à atteindre vos meilleurs objectifs du corps en un rien de temps en maintenant votre masse musculaire maigre durement gagné.
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