Faits et les avantages nutritionnels de loup de mer

Histoire

Ils se trouvent sur 10 à 400 mètres de profondeur. poissons loup atlantique se trouve sur l`Arctique et l`Atlantique Nord. Dans l`est de l`Atlantique Nord, il se trouve dans les îles Féroé, l`Islande, la mer du Nord, mer Blanche et la mer de Barents. Dans l`ouest de l`Atlantique Nord, il se trouve dans le détroit de Davis et du Cap Hatteras. Au Canada, il se produit à Terre-Neuve, la mer du Labrador, du golfe du Saint-Laurent, la baie de Fundy, plateau néo-écossais et du golfe du Maine.

La valeur nutritionnelle

Le loup atlantique cuit de 119 g est composé de 83,33 g d`humidité, 146 calories, 26.7 g de protéines, 3,64 g de gras total des lipides et 1,77 g de cendres. Elle couvre également 116,67% de vitamine B12, 101,27% de sélénium, 73,56% d`isoleucine, 73,36% de lysine, 67,95% de tryptophane, 66,53% de thréonine, 65,15% de valine, 63,88% d`histidine, 58,74% de leucine, 53,40 % de protéines, 43,57% de phosphrous, 42,31% de vitamine B6, de 22,14% de la vitamine A, 20,67% de vitamine B1, 19,33% de vitamine B3, 15,66% de vitamine B5, 10,82% de zinc, 10,71% de magnésium et de 10,40 % du gras total des lipides.

Avantages pour la santé de loups de mer

Est chargé avec les loups de mer nutriments qui aident dans l`accomplissement efficace des fonctions corporelles. Il est une grande source de vitamines et de minéraux. L`étude montre que la consommation de fruits de mer aide à fournir le soulagement des symptômes de l`asthme. En raison de la teneur élevée en acides gras oméga-3, il aide à surmonter la dépression. Elle favorise les fonctions du cerveau, ainsi que la capacité de concentration.

1. anémie Cure

Il aide à traiter l`anémie mégaloblastique et l`anémie pernicieuse. La vitamine B12 contribue à restaurer le facteur Intrinsèque qui aide à maintenir la normalité du sang. (1)

1. Santé de la peau

La protéine est essentielle pour renforcer les tissus et le soutien mécanique. Il est vital tissus et renforce, des cellules et des organes tels que la peau. L`étude montre que le collagène contribue à restaurer la synthèse des protéines de collagène dermique. Le niveau de collagène détermine l`apparence de la peau et la santé. (2) (3)

1. traiter la faiblesse

Le phosphore aide à guérir l`engourdissement, une faiblesse musculaire et la fatigue. Les suppléments de phosphore aident à guérir la faiblesse sexuelle et d`autres problèmes de santé tels que la frigidité, la perte de la libido, l`impuissance ainsi que la motilité des spermatozoïdes. (4)

1. renforcer l`immunité

Pyridoxine est vital pour la santé immunitaire dans le corps. Il aide à prévenir diverses infections. Le corps peut être victime si cette vitamine ne suffit pas dans le corps. (5)

1. la santé des yeux

La vitamine A est essentielle pour la promotion de la vision. Il empêche les conditions telles que les yeux secs et aide à former dans les yeux violet visuel. Il favorise la santé rétine et prévient les risques de cécité nocturne. Il réduit également les risques de dégénérescence maculaire et la cataracte qui est liée au vieillissement. (6)

1. Le traitement pour Alzheimer

Thiamine contribue à ralentir la maladie d`Alzheimer. La vitamine B1 sert comme un traitement efficace pour cette maladie. L`étude est toujours en cours pour déterminer plus. (7)

1. Maintenir le taux de cholestérol

Niacine aide au cholestérol efficacement mauvais plus bas et augmenter le bon cholestérol. Il empêche également l`épaississement des parois des artères et les chances de l`athérosclérose. (8)

1. Réduire le stress

L`acide pantothénique contribue à réduire le stress, la dépression et l`anxiété. Elle favorise aussi l`aptitude de l`esprit. Il régule les hormones qui sont responsables de ces problèmes mentaux. (9)

1. Problèmes cardiaques

Le magnésium empêche un rythme cardiaque irrégulier et prévient le stress musculaire. Il empêche les problèmes de santé tels que l`indigestion, des crampes, des vomissements, la constipation, la flatulence et des douleurs abdominales. La carence en magnésium dans l`organisme conduit à des résultats létaux. (dix)

1. crampes Cure

La faible présence de potassium dans le sang est la cause de la condition appelée hypokaliémie. La nourriture potassium à haute consommation riche évite les risques de crampes musculaires. (11)

précautions

• Il devrait être consommé en quantités limitées.
• Évitez les personnes allergiques.
• Consultez au médecin par les patients ayant des maladies de santé.

Comment manger

• Il est consommé frit, cuit à la vapeur, bouilli, grillé, cuit au four et au micro-ondes.
• Il est ajouté à diverses recettes.

Autres faits

• Ils sont généralement chassaient pour sa peau qui est utilisée comme cuir.
• Le dossier constitué par le loup de mer est de 5 pieds de long.

faits de loup de mer

Il est le poisson qui mesure environ 50 à 60 cm de longueur. Il préfère les fonds de sable ou de boue et de 40 à 200 m de profondeur. Il se trouve principalement dans Mourmansk, Manche, Îles Féroé, au Labrador, la morue du Cap et les eaux groenlandaises Sud. Il a des dents et des mâchoires. Le corps se compose de grosse tête, de la bouche, de petits yeux et museau arrondi. Le corps a dix bandes irrégulières et ses gammes de couleur de l`ardoise bleu terne vert olive. Il pourrait croître jusqu`à 150 cm de long. Il est aussi appelé le poisson-chat, l`anguille de loup et le loup de mer. Il a la peau sans écailles.