Comment utiliser les épinards pour la croissance des cheveux - 3 meilleures façons

Outre son rôle dans la prise de votre santé, il est également bon pour votre peau et les cheveux. Y compris les épinards dans votre alimentation quotidienne est une excellente façon d`augmenter la croissance de vos cheveux. En effet, les épinards sont une riche source de vitamine A et la vitamine C, qui aident à la promotion de la croissance des cheveux. Ces vitamines augmentent la production d`huile dans votre cuir chevelu et contribuent donc à augmenter la croissance de vos cheveux. Alors, comprennent les épinards dans votre alimentation quotidienne si vous voulez avoir les cheveux longs et épais.

Comment se préparer aux épinards pour la croissance des cheveux?

Voici les différentes manières par lesquelles vous pouvez utiliser les épinards pour prendre soin de vos cheveux:

Épinards mélangé avec de l`huile de cheveux:

Vous pouvez également mélanger les épinards à l`huile de cheveux et appliquez cela sur vos cheveux. Prendre demi-tasse d`épinards et broyer bien. Vous pouvez prendre les épinards crus ou épinards cuits pour faire de la pâte. Prenez une demi-tasse d`épinards pour faire de cette huile pour les cheveux à base de plantes. Mélangez cela avec une demi-tasse de l`huile de cheveux que vous utilisez sur vos cheveux. Si elle est l`huile d`olive, il est d`autant plus mieux, car il favorise la croissance des cheveux. Vous pouvez également prendre l`huile de noix de coco. Faire chauffer le mélange et ensuite appliquer pendant qu`il est encore chaud. Appliquer l`huile bien sur vos cheveux et le cuir chevelu en séparant les cheveux et faire en sorte qu`il couvre toutes les parties du cuir chevelu. Appliquer ce sur vos cheveux et le cuir chevelu et laissez-le rester pendant environ une heure. Après le tome prévu, se laver avec un shampooing et appliquer ensuite conditionneur. Ce mélange fonctionne bien sur vos cheveux, surtout si vous avez les cheveux crépus ou secs. Faire ce mélange est très facile et vous pouvez appliquer ce mélange sur vos cheveux chaque semaine. Avec une utilisation régulière, vous verrez que vos cheveux sont de plus en plus forte et en bonne santé. Cette huile maintient vos cheveux lisses, doux et bien hydratée.

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pack cheveux épinards:

Pack cheveux fait avec des épinards est très bénéfique pour avoir un cheveu en bonne santé. Pour ce pack de cheveux, prendre une tasse d`épinards et ajouter 1 cuillère à soupe de miel et de l`huile à elle. Vous pouvez prendre toute huile comme l`huile d`olive, l`huile de noix de coco ou de l`huile de ricin. Ne prenez que les feuilles d`épinards et de jeter la tige. Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et les mélanger bien pour obtenir une pâte lisse. La pâte que vous faites ne devrait pas être trop épais pas liquide. Il doit être assez épaisse pour que vous puissiez l`appliquer sur vos cheveux sans aucune difficulté et le laver facilement. Après avoir fait la pâte, appliquez ce bien sur votre cuir chevelu et les cheveux. Démêler vos cheveux avant d`appliquer cette pâte sur vos cheveux. Assurez-vous également que votre cuir chevelu est propre. Laissez-le rester sur vos cheveux pendant environ 30 minutes, puis vous pouvez laver vos cheveux avec un shampooing doux et de l`eau.

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Si vous utilisez ce pack chaque semaine, vous allez bientôt obtenir des cheveux en bonne santé. Vous trouverez peut-être un peu trop en désordre, mais le résultat que vous obtenez en utilisant cela vaut la peine. L`application de cette sur vos cheveux peut réparer les dommages causés o vos cheveux et vous allez bientôt obtenir des cheveux lisses et soyeux qui est sain et solide.

smoothie aux épinards:

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Si vous préférez ne pas appliquer des masques cheveux d`épinards sur vos cheveux, vous avez la possibilité de boire du jus d`épinards. Mais la plupart des gens n`aiment pas le goût des épinards et éviter ainsi l`avoir. Si vous aussi vous ne voulez pas le goût des épinards, vous pouvez essayer de faire smoothie les épinards et l`avoir. Lorsque vous faites smoothie, vous mélanger avec des fruits savoureux et délicieux et ainsi le goût des épinards n`est pas ressenti.

Pour faire smoothie les épinards, les épinards prendre ainsi que la banane et la papaye, et bien les laver. Maintenant, les mettre dans un mixeur et ajouter le lait. Bien mélanger pour que vous obtenez un délicieux smoothie de consistance. Avoir ce smoothie tous les jours le matin, avant de prendre votre petit déjeuner. En une semaine, vous allez commencer à obtenir des résultats positifs. Épinards contribue à rendre vos cheveux forts et lisses et augmente également la croissance de vos cheveux. La banane et la papaye dans le smoothie aide à vous offrir une peau éclatante. Smoothie que vous faites avec les épinards, la banane et la papaye est savoureux, ainsi que très sain.

Maintenant que vous avez vu comment les épinards peut améliorer la croissance de vos cheveux, de réaliser des paquets de cheveux avec elle et appliquer sur vos cheveux, ou l`inclure dans votre régime quotidien et obtenir tous les avantages de ce légume à feuilles vertes. Avec l`aide de packs de cheveux faits d`épinards, vous devez vous assurer que prendre des aliments nutritifs. Avoir une alimentation équilibrée, y compris beaucoup de légumes et de fruits assure que vous avez un corps sain, peau éclatante, ainsi que des cheveux sains et forts.