Avantages d`épinards d`eau et utilise pour la peau, les cheveux et la santé

Avantages d`épinards d`eau pour la peau:

anti-âge:

Ce légume est riche en antioxydants, qui peuvent lutter contre les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules du corps. En conséquence, les cellules deviennent en bonne santé et ils ont le pouvoir de résister aux dommages causés en raison de l`exposition au soleil. Elle réduit également les rides et ridules sur la peau, vous faire paraître plus jeune.

Traitement des maladies de la peau:

Les bourgeons de ce légume peut être utilisé pour le traitement de la teigne, le pied d`athlète et ainsi de suite. épinards de l`eau est également bon pour le traitement du cancer de la peau, l`eczéma et le psoriasis.

Propriétés curatives:

La guérison et les propriétés détoxifiantes de son légume, il est très efficace pour fournir le soulagement des démangeaisons des piqûres d`insectes et de la peau. Ajouter le sel à ce légume et broyer pour obtenir sa poudre. Tamponner sur la zone touchée et vous obtiendrez un soulagement instantané.

Rajeunit la peau:

En buvant du jus d`épinards d`eau, vous pouvez rajeunir votre peau en éliminant les toxines nocives du corps. Il est également bon pour enlever les boutons et l`acné. Vous aurez une peau rayonnante et en bonne santé en consommant régulièrement ce légume.

Avantages d`épinards eau pour cheveux:

Video: Fini L`ACNE, LES BOUTONS ,et un TEINT LUMINEUX ( ###*vidéo traduiction)

Saine croissance des cheveux ::

Avoir un cuir chevelu sain et les cheveux, vous devez consommer un aliment bien équilibré et nutritif. épinards de l`eau est riche en nutriments et donc bénéfique pour vos cheveux. Il améliore la croissance des cheveux et améliore également la qualité et la texture de vos cheveux.

Boisson d`épinards pour la croissance des cheveux:

En mélangeant les jus d`épinards et la laitue, vous pouvez faire une boisson qui vous aider à obtenir des cheveux sains et brillants. épinards et feuilles de laitue Grind avec un citron et un tamis pour obtenir le jus. Faites-plus savoureux en ajoutant le jus de citron ou d`épices. Le poivre noir est bon pour vos cheveux et améliore également la saveur de la boisson. Boire un verre de ce jus par jour pour obtenir un maximum de résultats.

Santé et médicinales Avantages d`épinards Eau:

Réduit le cholestérol:

Consommer les épinards de l`eau est très bénéfique pour ceux qui veulent réduire le cholestérol et perdre du poids de façon naturelle. La recherche faite sur des rats a montré que les épinards à l`eau peut réduire le taux de cholestérol et de triglycérides.

Le traitement de la jaunisse et de problèmes hépatiques:

épinards L`eau est utilisée en médecine ayurvédique pour guérir la jaunisse et des problèmes du foie. La recherche a montré que l`extrait d`épinard d`eau a des propriétés antioxydantes et piégeur de radicaux libres, et offrir une protection du foie contre les dommages du foie induite par les produits chimiques en raison de sa modulation des enzymes de détoxication.

Utile pour le traitement de l`anémie:

feuilles tendres d`épinards La consommation d`eau est très bénéfique pour ceux qui souffrent d`anémie et pour les femmes enceintes qui ont besoin d`un supplément de fer. En effet, ces feuilles sont riches en fer. Le fer est un minéral qui est essentiel pour le corps t contribue à la formation de l`hémoglobine.

Le traitement de l`indigestion et la constipation:

épinards de l`eau est une source riche en fibres, ce qui le rend idéal pour faciliter la digestion et la prévention de divers troubles digestifs. Il a des propriétés laxatives douces, ce qui rend bon pour ceux qui souffrent d`une indigestion et la constipation. Le jus que vous obtenez par les épinards bouillant est très bénéfique pour la constipation relâchement. Cette plante est également bon pour se débarrasser des vers intestinaux. Le latex contenu dans il est utilisé comme agent purgatif.

Anti-diabétique:

En consommant les épinards de l`eau régulièrement, vous pouvez lutter contre le stress oxydatif provoqué par le diabète. Il est également bénéfique pour le traitement du diabète chez les femmes enceintes.

Protection contre les maladies cardiaques:

épinards de l`eau est riche en vitamines A et C et aussi en bêta-carotène. Ceux-ci sont de puissants antioxydants et réduire les radicaux libres qui sont présents dans le corps. En conséquence, le taux de cholestérol est empêché de s`oxydé. Le cholestérol oxydé peut coller aux parois des vaisseaux sanguins et peut provoquer des blocages dans les artères, ce qui conduit à une crise cardiaque ou un AVC. Ce légume contient également l`acide folique, qui a le pouvoir de convertir homocystéine, qui est un produit chimique qui peut provoquer une crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral quand il est présent en grande quantité. Le magnésium présent dans les épinards de l`eau est également bon pour le cœur et contribue à abaisser la tension artérielle et `le risque de maladies cardiaques.

Prévention du cancer:

épinards d`eau est emballé avec 13 différents types de composés antioxydants. Il est donc idéal pour la prévention du cancer. Ces antioxydants peuvent éliminer les radicaux libres du corps et aider à modifier les conditions qui sont favorables à la multiplication des cellules cancéreuses. En conséquence, les cellules normales deviennent plus forts et se développent bien. Ce légume est particulièrement bénéfique pour la prévention du cancer de l`estomac ad cancer colorectaux, ainsi que les cancers de la peau et du sein.

Bon pour les yeux:

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La vitamine A, les caroténoïdes et lutéine sont présents en grande quantité dans les épinards de l`eau. Ceux-ci sont très bénéfiques pour la santé des yeux. Les épinards sont également bon pour augmenter les niveaux de glutathion, qui a un rôle important dans la prévention de la cataracte.

Renforce le système immunitaire:

Ce légume feuillu est chargé avec des nutriments et est un moyen peu coûteux pour stimuler votre système immunitaire. Ainsi, consommer ce légume régulièrement pour augmenter votre puissance d`immunité et aussi pour les os à devenir fort et sain. Il supprime également les toxines du corps et vous fournit un corps sain.

Autres bénéfices:

Autres que ceux mentionnés ci-dessus, les épinards de l`eau est également bon pour traiter les crampes menstruelles, les ulcères, les maux de dents, saignements de nez, lancé miction et ainsi de suite. Si vous souffrez d`insomnie, ont ce légume et il agira comme un sédatif, vous offrant un bon sommeil. Vous pouvez traiter la fièvre en mélangeant le jus de ce légume à l`eau et utiliser cela comme une compresse froide. En cas d`intoxication, vous pouvez utiliser ce légume pour provoquer des vomissements en raison de ses propriétés anti-venin.