Les collations salées en meilleure santé que les croustilles de pommes de terre

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Le bon Bean sel de mer

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Le bon Bean sel de mer

Ces pois chiches secs sont carrément addictif. Ils ont la croustillance d`une puce, mais la chance pour vous, portent beaucoup moins de calories et moins de matières grasses et de sodium. De plus, ils sont en train rempli de deux des nutriments les plus rassasiant sur le bloc: fibres et de protéines. Gardez un sac de choses dans votre noshing sur eux sera desk-vous aider à rester loin de la distributeur automatique la prochaine fois une attaque collation salée frappe.

I coeur Keenwah Quinoa Puffs sel de mer Truffe

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I coeur Keenwah Quinoa Puffs sel de mer Truffe

cette salée sans gluten collation les caractéristiques de la farine de quinoa, farine de riz brun et de concentré de protéines de pois (il s `plus facile à digérer que d`autres alternatives de protéines comme le lactosérum), qui augmente sa protéine comptent au-delà de la compétition. Il utilise aussi beaucoup moins de pétrole, ce qui aide garde sans graisse vos mains et maintenir votre ventre plat.

Field Trip Jerky Teriyaki No.23 Beef Jerky

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Field Trip Jerky Teriyaki No.23 Beef Jerky

Ce saccadés d`inspiration asiatique est plus faible en gras et en sodium que les variétés conventionnelles et est également exempt de glutamate monosodique (MSG), Un additif qui augmente l`appétit effrayant. Si vous avez envie de remplir sans remplir, faire votre go-to. Une portion de 80 calories a un énorme 13 grammes de protéines, un nutriments a été démontré que c`est en garder la faim à distance et aider le corps à construire plus masse musculaire, vous donnant ce regard maigre que vous avez envie.

Sunbiotics Cheesy Probiotic Amandes

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Sunbiotics Cheesy Probiotic Amandes

Si vous `re malade de noshing sur les noix traditionnelles, ces probiotiques (une bactérie en bonne santé que la perte de poids des carburants) noix renforcée devrait être un ajout bienvenu à votre collation tiroir. Ils obtiennent leur saveur de fromage à partir d`une pincée de sel de mer et levure une levure inactive nutritionnelle à base de mélasse de betterave et la canne à sucre qui maintient le nombre de calories faible et le profil nutritionnel robuste. Prenez une petite poignée comme collation pré-entraînement. Les chercheurs disent que la teneur en L-arginine nut`s peut réellement glucides et bruler les graisses pendant les séances d`entraînement.

Milas Oloves naturel vert olives dénoyautées citron Romarin

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Milas Oloves naturel vert olives dénoyautées citron Romarin

Comme l`huile d`olive, les olives sont remplis en bonne santé graisses mono-insaturées que la santé du cœur et de stimuler conjurer la faim. Avec seulement 50 calories pour tout un paquet à emporter, tu ne peux pas vous tromper avec Milas Oloves` savoureux, citrus et collation herbes infusées. Bien que ils sont en train vendus à un certain nombre de magasins d`aliments naturels, la plupart des endroits Starbucks a récemment commencé à les transporter (avec une autre nouvelle collations saines), Donc ils sont en train facile à trouver dans une pincée.

Juste Pure Foods Zucchini Chips, la crème sure Oignon

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Juste Pure Foods Zucchini Chips, la crème sure Oignon

Video: Chou-fleur rôti et céréales

Tout en mangeant quelque chose en courge déshydraté peut ne pas sembler que ce serait trop savoureux, cette collation est en réalité au-delà satisfaisant. Sa saveur oniony, aillée rivalise avec celle d`une crème sure et oignon puce. La principale différence entre les deux collations? Downing moitié du sac de Just Pure création Foods` won `t dommages à votre tour de taille.

Kashi original 7 grains sel de mer Pita Crisps

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Kashi original 7 grains sel de mer Pita Crisps

Pour l`œil non averti, un sac de croustilles de pita semble probablement plus sain qu`un sac de Volants, mais qui est tout simplement pas le cas. De nombreuses marques plongent leur pain pita dans des cuves d`huile puis rouler en tonnes de sel, ce qui rend leurs collations tout aussi saboté un sac de croustilles. ventilateurs des copeaux Nous `re-grains entiers de Kashi, car ils sont en train léger en sodium et en gras, mais n` goût comme ça. les tremper dans une protéino et chargée de fibres Hoummous pour augmenter le facteur de satiété encore plus loin.

Organic Valley Stringles fromage Chaîne bio

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Organic Valley Stringles fromage Chaîne bio

Bien que vous ne pouvez pas penser à fromage comme collation qui écrasera une envie de sel, le traitement riche en calcium fournit une bonne quantité de sodium. Nous aimons Organic Valley Stringles car ils sont en train exceptionnellement crémeux, léger en sodium, facile à manger sur la course et fait avec hormono et sans antibiotiques lait biologique.

Boomchickapop Popcorn sel de mer

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Boomchickapop Popcorn sel de mer

Si vous aimez brouter pendant que vous regardez la télévision, du maïs soufflé devrait être votre go-to parce que vous pouvez manger une tonne de sans casser la banque qui calories lié à faire vous `re lorsque vous êtes à l`écoute dans le dernier épisode de Silicon Valley. Cette collation croustillante offre un coup de fibres faim bannissant de grains entiers et porte seulement 4 grammes de gras. Mieux encore, il s `fait avec seulement trois ingrédients: maïs soufflé, l`huile de tournesol et quelque chose sel lacé chimique mer pop-corn micro-ondes can`t revendication.

Wonderful Pistachios, sel et poivre

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Wonderful Pistachios, sel et poivre

Contrairement aux puces, les pistaches sont presque impossibles à suralimenter en une seule séance. Dans une étude de 140 étudiants universitaires, un groupe de participants a reçu pistache en coque tandis que l`autre groupe a reçu des noix décortiquées. Les chercheurs ont constaté que les participants noshing sur les pistaches décortiquées ont consommé une somme exorbitante de 41 pour cent plus de calories que ceux qui devaient enlever les coquilles elles-mêmes. Les auteurs disent que le temps de manger ralenti associé au retrait de la coquille a probablement contribué à l`apport alimentaire plus petit parce qu`il a permis aux participants le temps d`indiquer qu`ils avaient mangé à leur faim.