Les 32 premiers classés boissons gazeuses

Au moins, ce que That`s Coca-Cola veut que vous pensiez. Pour vous en convaincre, il s `été médecins du lobbying pour cesser de dire mauvaises choses au sujet de ses produits comme le fait que la consommation de soude est liée à la prise de poids, le diabète et les crises cardiaques. La société verse des dizaines de millions à des conférences médicales et de la recherche, selon un rapport récent du New York Times. Et dans une lettre récente à l`USDA, l`Association du sucre même contesté l`idée que provoque le sucre ajouté cavités.

Mais la ruse n`est travail. En fait, lorsque nous avons lancé Eat This, Not That! en 2007, environ 61 pour cent des jeunes ont déclaré avoir bu de la soude régulière. Merci à notre propre campagne de sensibilisation, et ceux des autres pour mieux faire connaître le sucre liquide, ce nombre était tombé à seulement 51 pour cent il y a deux ans. (Sur la boucle? Découvrez ces Des choses étonnantes qui se passent à votre corps lorsque vous renoncez Soda.) Donc, pour nous garder bien gazéifiée, les fabricants de soda expérimentent actuellement des saveurs toujours plus exotiques. En fait, PepsiCo roule la soude artisanale fountains- sa nouvelle ligne, appelée Soda Obstiné, offre déjà des saveurs exotiques comme la crème vanille agave et de cerise noire avec l`estragon à des gens en Californie, en Floride et dans le Colorado.

Mais vraiment What`s dans votre soda?

Eat This, Not That! a pris les 50+ meilleures boissons gazeuses sur le marché dans notre laboratoire alimentaire. Tout d`abord, nous les avons regroupées par calories, de glucides et de sucre. Ensuite, nous avons examiné chaque ingrédients can`s et a donné démérites aux boissons gazeuses avec plus de produits chimiques et additifs que ceux qui étaient similaires sur le plan nutritionnel. Poursuivez votre lecture pour découvrir le pire de la soude en Amérique et le meilleur du pire. Et perdre du poids en une semaine! -avec ces 55 meilleures façons d`accélérer votre métabolisme!

RÉGULIER SODA

12 oz, 180 calories, 48 ​​g de glucides, 48 ​​g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, arômes naturels, acide tartrique, sorbate de potassium et benzoate de sodium (pour protéger le Goût), acide citrique, Rouge 40, Bleu 1

Video: Mini Réfrigérateur: video pour l`annonce

Liquéfier un sac de quilles et d `doivent encore ajouter 6 grammes de sucre pour égaler la douceur de cette boîte de sirop de maïs, l`acide citrique et des colorants artificiels. En fait, ce sac de Skittles a les mêmes ingrédients exacts, y compris Red 40, que les chercheurs canadiens ont découvert d`être contaminés par des substances cancérigènes connues. Même sans son histoire, l`origine déstabilisante société Coca-Cola a créé Fanta à profit en Allemagne, lorsque les nazis interdisent l`importation de faits USA Coke-ce serait encore le pire de la soude en Amérique absolue!

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, arômes naturels et artificiels, acide citrique, benzoate de sodium, Couleur Caramel, Rouge 40, Bleu 1

12 oz fl, 190 calories, 46 g de glucides, 46 g de sucre

Avec plus de sucre que sept biscuits Tendres Chips Ahoy, Black Cherry Stewart serait « pas! » en raison de la seule douceur, il s `le plus calorique sur cette liste. Et, comme beaucoup de soude sur cette liste, il contient aussi colorant caramel. Cet additif ne serait pas dangereux si vous l`avez fait le chemin avec l`eau et le sucre à l`ancienne, au-dessus d`un poêle. Mais l`industrie alimentaire fait suite à une autre recette: Ils traitent le sucre avec de l`ammoniac, qui peut produire des substances cancérigènes désagréables. Un Centre pour la science dans le rapport intérêt public a affirmé que les niveaux élevés de couleur caramel trouvés compte de soude pour environ 15 000 cancers aux États-Unis dans chaque année. Au lieu de cela, garder le sipping de soude à un minimum et les lire 50 meilleurs Eat This, Not That! Conseils pour perdre du poids!

12 oz, 180 calories, 45 g de glucides, 45 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, cerises et autres arômes naturels, acide citrique, Couleur Caramel, benzoate de sodium (agent de conservation) et la couleur artificielle (Red 40)

Avec seulement un gramme de sucre moins que Stewart`s Black Cherry, le Dr Brown`s Black Cherry serait horrifier la plupart des médecins et pas seulement à cause du sucre. Comme Stewart`s et la plupart des boissons gazeuses de couleur ici-celui-ci a la couleur artificielle rouge 40, qui est elle se classe inférieure à notre entrée suivante, malgré moins de sucre. Don`t descendre avec Brown.

12 oz fl, 180 calories, 48 ​​g de glucides, 48 ​​g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose et / ou sucre, benzoate de sodium (conservateur), arômes naturels et artificiels, Couleur Caramel, acide citrique, aromatisée à l`extrait de vanille, la caféine.

AW trafique fortement dans la nostalgie du restaurant-bord de la route entreprise créée la chaîne première d`entre elles nation de l en 1923. Mais leur soda à la crème est un accident de voiture de HFCS et de couleurs et d`arômes artificiels. Ce n`est pas votre soda de grandparent`s, de la pire façon possible.

12 oz fl, 180 calories, 47 g de glucides, 47 g de sucre
Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, arômes naturels et artificiels, benzoate de sodium (Fraîcheur Préserve), acide citrique, Couleur Caramel, calcium disodium EDTA (pour protéger la saveur)

En parlant de la crème, ont d `aller vers le bas 12 portions de Redi-Fouet pour égaler le nombre de calories de tasse Cream Soda (distribué par Pepsi) -et aurait encore besoin de manger 12 baisers Hershey`s en plus de cela pour égaler le sucre compter. Mettez la boîte vers le bas et perdre jusqu`à 14 livres en 16 jours avec en évitant ces 30 mauvaises habitudes qui mènent à une graisse du ventre!

12 oz fl, 180 calories, 46 g de glucides, 46 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose et / ou sucre, Couleur Caramel, benzoate de sodium (conservateur), arômes naturels et artificiels

Vous aimez dois cette liste d`ingrédients: Ce classique américain pourrait avoir du sucre et HFCS. Ajoutez à cela deux boules de crème glacée à la vanille pour faire un flotteur de bière racine et vous avez plus de deux d`une valeur de sucre `s de fête dans une tasse froide.

12 oz fl, 170 calories, 46 g de glucides, 46 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, jus d`orange concentré, acide citrique, arôme naturel, benzoate de sodium (Préserve Fraîcheur), la caféine, le citrate de sodium, acide érythorbique (Préserve Fraîcheur), gomme arabique, le calcium disodium EDTA (pour protéger la saveur), bromés huile végétale, jaune 5

Il est ignifugé dans votre rosée de montagne. Ce soda avec la teinte vert lime (et d`autres pops pétillants saveur d`agrumes) ne gardera pas votre intérieur résistant au feu, mais il ne contient l`huile végétale bromés, un retardateur de flamme breveté pour les plastiques qui a été interdit dans les aliments dans toute l`Europe et au Japon . huile végétale bromée ou BVO, qui agit comme un émulsifiant dans les boissons gazeuses aromatisées aux agrumes, se trouve dans environ 10 pour cent des boissons gazeuses vendues aux États-Unis « Après quelques bringues extrêmes de soude - pas trop loin de ce que beaucoup de joueurs [vidéo] régulièrement consomment - quelques patients ont besoin de soins médicaux pour les lésions de la peau, la perte de mémoire et des troubles nerveux, les symptômes d`une surexposition au brome, » selon un article paru dans Nouvelles de l`environnement.

12 oz fl, 170 calories, 46 g de glucides, 46 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, concentré de jus d`orange, acide citrique, hexamétaphosphate de sodium, benzoate de sodium, arôme naturel, la caféine, citrate de sodium, gomme arabique, le calcium disodium EDTA, Rouge 40, bromés huile végétale, 5 Jaune, Bleu 1

Comme nous l`avons dit, l`Europe et le Japon ont déjà interdit l`agent retardateur de flamme bromés huile végétale (BVO) de leurs boissons pétillantes. Code rouge! Dudes, pour obtenir vraiment un pack de six, don `t faire la rosée et au lieu de faire défiler cette liste complète des 30 aliments qui UnCover votre Abs!

12 oz fl, 180 calories, 44 g de glucides, 44 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, et des arômes naturels artificiels, benzoate de sodium (agent de conservation), acide citrique, Couleur Caramel.

Avec plus de calories qu`une rosée de montagne (mais avec des couleurs moins artificielles, ainsi son meilleur classement), cette crème ferait même rougir Prince.

12 oz fl, 170 calories, glucides 42 g, 42 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, Couleur Caramel, arômes naturels et artificiels, benzoate de sodium (agent de conservation), la gomme arabique, l`acide citrique, caféine
Vous savez quand vous ajoutez quelques Mentos à deux litres Coke Diète et l`ensemble explose chose? (Don`t essayer ça à la maison.) That`s grâce à la gomme d`acacia dans les bonbons, qui a également dans ce sodo-il s `un émulsifiant naturel. Malgré `s nom bizarre, est probablement cet ingrédient le plus naturel dans ce jus de sucre.

12 oz, 172 calories, glucides 46,5 g, 42 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop à haute teneur en fructose, maltodextrine, acide citrique, arômes naturels, concentré de jus d`orange, de potassium Benzoate (pour protéger le Goût), citrate de potassium, la caféine, le calcium disodium Edta (pour protéger le Goût), Jaune 5, 6 Jaune, caroube Gum, Blue 1

It `s pas rare pour « sodium et benzoate de potassium sont ajoutés à des boissons gazeuses diète et boissons aux fruits, » Leslie Bonci, R.D. dit Eat This, Not That! Malheureusement, en particulier parce que Surge contient OJ-"ils peuvent former du benzène, qui est un agent cancérigène, lorsqu`il est combiné avec de la vitamine C, l`acide ascorbique au jus ou de la soude," elle dit. Au lieu de cela, obtenir votre élan et un ventre plat de Les 29 protéines Best-jamais!

12 fl oz, 170 calories, 47 g de glucides, 47 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, jus d`orange concentré, acide citrique, arômes naturels, benzoate de sodium et Edta (pour protéger le Goût), citrate de potassium, la caféine, jaune 5, gomme de caroube

En plus de comptes ciel élevé de sucre et de calories, ce soda agrumes est lacé avec le conservateur benzoate de sodium. Bien que les études montrent que lorsqu`ils sont consommés en petites quantités le produit chimique ne présente aucun risque, lorsqu`il est combiné avec de la vitamine C (comme dans Mello Yello-), il peut former du benzène, une substance carcinogène. Don`t laissez votre Yello Mello.

12 oz fl, 162 calories, glucides 44,4 g, 43,2 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, acide citrique, benzoate de sodium (agent de conservation), amidon de maïs modifié, arômes naturels, la caféine, la gomme ester, jaune 6, Rouge 40

Qu`est-ce que vous obtenez lorsque vous combinez l`eau gazéifiée avec du sirop de maïs haute teneur en fructose et une foule de produits chimiques difficiles à prononcer? Cette gorgée d`inspiration agrumes. Il obtient sa couleur séduisante orange de jaune et rouge 5 40. A Journal de pédiatrie étude liée jaune 5 à l`hyperactivité chez les enfants et les chercheurs canadiens ont découvert Red 40 à être contaminés par des agents cancérigènes connus. Et en parlant de produits chimiques qui font peur, assurez-vous d`éviter ces 8 Ingrédients Vous ne voulez jamais voir sur l`étiquette de la nutrition.

12 oz fl, 160 calories, 45 g de glucides, 45 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, Couleur Caramel, benzoate de sodium (pour protéger le Goût), acide citrique, caféine, arômes artificiels et naturels, Acacia.

Barq`s Root Beer tombe vers le milieu du peloton en termes de glucides, de sucre et a un profil chimique un peu moins horrifiant que ses concurrents. It `mieux que A + W Root Beer, mais légèrement pire que la tasse.

12 oz fl, 160 calories, 45 g de glucides, 44 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, acide citrique, benzoate de sodium (pour protéger le Goût), arômes naturels, amidon alimentaire modifié, sodium polyphosphates, Glycérine Ester de Rosin, Jaune 6, Rouge 40

Je Ne sais pas vous, mais après une longue journée de travail et de jeu, je tiens à vous asseoir et se détendre et se fissurer ouvrir une boîte de Glycérine ester de Rosin. La résine de bois est ajouté à de nombreux sodas de fruits pour aider les huiles à saveur de fruits se mélangent mieux avec l`eau. Bien que il s `pas nécessairement nuisibles, redisons: huile potable` re et de l`eau, vendu à vous par Coca-Cola.

12 oz fl, 160 calories, 43 g de glucides, 43 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, acide citrique, benzoate de sodium (agent de conservation), gomme d`acacia, arômes naturels, gomme ester, jaune 6, bromés huile de soja, Rouge 40
Orange Crush a les mêmes Nutritionals que notre prochain soda, Mug`s Root Beer, mais il pointe Nous `re station d`accueil pour l`huile de soja bromés, qui, comme dit nous`ai, est une chose écrasait. Au lieu de cela, écraser votre séance d`entraînement et obtenir le ventre Flay que vous méritez avec ces 20 incroyable perte de poids conseils de Shaun T!

12 oz fl, 160 calories, 43 g de glucides, 43 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, Couleur Caramel, benzoate de sodium (préserve la fraîcheur), l`acide citrique, arômes naturels et artificiels, amidon alimentaire modifié, calcium disodium EDTA (pour protéger la saveur), Extrait Quillaia

QUILLAIA extraire? Le meilleur (et le pire) une partie de ces recherches sur les boissons gazeuses dans le Eat This, Not That! Food Lab vient à travers les fabricants de soda ingrédients bizarres (dans ce cas, Pepsi) ajouter à leurs concoctions. Quillaia est une autre écorce d`arbre, et il aide votre mousse de bière racine vers le haut. Plus peur du sucre ici-Dum `re essentiellement quatre bière aromatisée racine potable Dums mélangés avec des additifs.

12 oz fl, 160 calories, glucides 42 g, 42 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, Couleur Caramel, acide phosphorique, arômes naturels, la caféine, l`acide citrique

Rien sauvage ici-seulement les mêmes ingrédients que la plupart des boissons gazeuses, et autant de sucre que plus de trois tasses de cerises (sans contenir des cerises).

12 oz fl, 160 calories, glucides 42 g, 41 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, acide citrique, arômes naturels, benzoate de sodium (conservateur), la gomme arabique, la gomme ester, calcium disodium EDTA (pour protéger la saveur)

Notre nostalgie de l`enfance est écrasée: Ce gamin marque préférée n`a pas de pamplemousse réelle. Sur le côté, il n`a pas BVO. Vous voulez goûter à la place? Carburer rapide avec la protéine de renforcement musculaire dans ces 50 meilleures collations pour perdre du poids!

12 oz fl, 160 calories, 41 g de glucides, 41 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, Couleur Caramel, arômes naturels et artificiels, benzoate de sodium (conservateur de), acide citrique, extrait Quillaia, gomme d`acacia, extrait de yucca

Si vous mangez trois et wouldn demi bols d`Apple Jacks alors vous devriez rester loin de cette bière racine. That`s l`équivalent sucre dans une boîte What`s 12 onces.

12 oz fl, 150 calories, glucides 42 g, 42 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, Couleur Caramel, acide phosphorique, arômes naturels, la caféine

Alors que nous approchons les dix premiers, You`ll remarquer les huiles et arômes artificiels disparaître, et voir des boissons gazeuses les plus populaires pour ce qu`ils sont vraiment: l`eau gazeuse, la FMCC, certains acides et rien d`autre. Ce classique une fois faite avec du vrai jus de cerise, est malheureusement une variation sur un mélange commun. It `s comme trouver votre père frais ont travaillé en comptabilité tout au long.

12 oz fl, 150 calories, 41 g de glucides, 41 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, Couleur Caramel, sucre, acide phosphorique, caféine, acide citrique, arômes naturels

Le # 2 vivace dans la guerre de cola porte 5 grammes de sucre plus qu`un 3 mousquetaires bar et 1 gramme plus de glucides. Que ce lavabo dans: L`un des plus populaires boissons gazeuses America`s a cette de sucre. Au lieu de boire cela, faire un smoothie-ils peuvent vraiment vous aider à perdre du poids! Pour plus de 150 recettes qui feront de votre ventre plat, acheter le livre flambant neuf de régime Abs créateur David Zinczenko: Zéro ventre livre de recettes!

150 calories, glucides 40 g, 40 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sucre, Couleur Caramel, l`acide phosphorique, acide, caféine, arôme naturel

Le sucre est le maître du déguisement. Maltodextrine, sirop de riz brun, dextrose, saccharose-s `a obtenu plus que les alter ego Avengers. Mais il s `plus bien connu costume, comme vous le savez après avoir lu jusqu`ici, est le sirop de maïs à haute teneur en fructose. Pepsi`s espérant vous oubliez `s tous les mêmes trucs sucrés, le marketing fortement cette nouvelle marque formulée avec le sucre et sans HFCS. Mais dans une revue 2014 de cinq études comparant les effets du sucre et HFCS, il n`y avait aucune différence dans les changements dans les niveaux de glucose dans le sang, les taux de lipides, ou l`appétit entre la consommation de sucre de table et de la consommation HFCS. En d`autres termes, votre corps `t dire un de l`autre-ils` re fois que du sucre.

12 oz fl, 140 calories, 39 g de glucides, 39 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, Couleur Caramel, acide phosphorique, sorbate de potassium et de potassium Benzoate (pour protéger le Goût), arômes artificiels et naturels, la caféine, phosphate monosodique, acide lactique, le polyéthylène glycol.

A « piquant » bicarbonate de cerise trouve surtout dans le Sud, ou dans des machines-Pibb Xtra Coke Freestyle contient du propylène glycol, un conservateur, un agent épaississant et stabilisant, également utilisé comme antigel pour dégivrer les avions, en tant que plastifiant pour produire des résines de polyester , et a trouvé dans les cigarettes électroniques. La soude se classe bien en raison de s `nombre de calories, mais nous vous recommandons` t boire!

12 oz fl, 140 calories, 39 g de glucides, 38 g de sucre

Ingrédients: Acide citrique, Filtré eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, arômes naturels, Potassium Benzoate (conservateur), Rouge 40

Pas de couleur caramel classement monte! Red 40 rang descend.

12 oz fl, 140 calories, 39 g de glucides, 39 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, Couleur Caramel, acide phosphorique, arômes naturels, la caféine.

Eat This, Not That! a été après Coca-Cola depuis notre création, parce que la société elle-même est responsable de la Sprite remplie HFCS, Barq`s, Fanta, Dr Pepper, Fuze thé, Powerade, boissons énergisantes Monster et plus, sans parler de la mielleux " Eau vitaminée." Pourtant, la boisson phare est moins nocif le entreprise que la plupart des soda`s sur cette liste. Ce n `t dire que vous devriez boire. Cela signifie que vous shouldn boire de la soude. Pour un buzz plus sain sans conservateurs, boire du thé. Chez Mange ceci, pas cela! l`amour du thé tellement, nous l`avons fait partie de notre plan nouveau régime best-seller, Le 7 jours plat ventre thé Cleanse! panélistes de test ont perdu jusqu`à 4 pouces de leur taille!

12 oz fl, 140 calories, 39 g de glucides, 38 g de sucre

Ingrédients: Filtré eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, acide citrique, citrate de potassium, arômes naturels, calcium disodium EDTA (pour protéger la saveur)

Video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor

La meilleure partie de boissons gazeuses claires: pas de couleur caramel. Le pire: les boissons gazeuses encore Ils `re, et contiennent par ailleurs les mêmes ingrédients que le reste. Ce classique, maintenant distribué par le Dr Pepper Snapple Group, a perdu des parts de marché depuis ses années 80 beaux jours, mais il reste encore une boisson fraîche`est pas beaucoup mieux qu`un Coca-Cola.

12 oz fl, 140 calories, glucides 38 g, 38 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, acide citrique, arômes naturels, citrate de sodium, benzoate de sodium (pour protéger le goût).

Promu par les athlètes les plus cool, Sprite a la commercialisation vers le bas et un nombre de calories légèrement plus faible que les autres boissons gazeuses citrique sur cette liste. Mais nous pouvons `t imaginer LeBron et les amis dévoreurs en fait une boîte de sirop de maïs gazéifiée avant un match. Pour plus de conseils précieux, consultez notre exclusive 25 meilleurs conseils nutrition jamais.

12 oz fl, 140 calories, 36 g de glucides, 35 g de sucre

Ingrédients: * Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, acide citrique, benzoate de sodium (agent de conservation), arômes naturels, Couleur Caramel

Nos mamans utilisées pour donner cela à nous quand nous avons eu mal au ventre. Maintenant que les adultes, nous obtenons un mal de ventre regarder. Blame Canada. Leur slogan est « Real Ginger, un vrai goût », mais les principaux ingrédients sont ici l`eau carbonatée et la FMCC. Pourtant, avec moins de calories que le reste, il est bien classé sur cette liste ignominieuse. For Real Delicious Food, perte de poids réel, lisez notre rapport spécial: 14 façons de perdre votre ventre en 14 jours!

12 oz fl, 140 calories, 34 g de glucides, 34 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, haute teneur en fructose de sirop de maïs, acide citrique, extrait de graines de céleri avec d`autres arômes naturels, benzoate de sodium (agent de conservation) et Couleur Caramel.

La soude saine à consonance sur cette liste est presque. Mais malheureusement pour les fans de Déli juifs partout, mélange Cel Ray extrait de graines de céleri réelle avec HFCS.

Video: [Expérience TPE] Hydrolyse et Chromatographie de l`aspartame

12 oz fl, 120 calories, 33 g de glucides, 32 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, acide citrique, benzoate de sodium (conservateur), Quinine, arômes naturels

Ne vous inquiétez pas au sujet de la quinine communément associée à le traitement du paludisme, il s `aussi ingrédient principal dans l`eau tonique sans danger. Non, la peur au lieu ce mélangeur boit commun. En dépit d`être près du sommet de cette liste, il a encore plus de sucre dérivé HFCS-10 comme des croissants. Au moins il s `sans arôme artificiel (ni le gingembre, malheureusement).

12 oz fl, 100 calories, glucides 26 g, 26 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, acide citrique, arômes naturels, sorbate de potassium (pour protéger le Goût), Couleur Caramel, benzoate de sodium (pour protéger le Goût), sucralose

Ceci est le n ° 2 moins pire soude, avec une grande mise en garde: Lisa Moskovitz, RD, fondateur du NY Nutrition Group, dit: » ... le sirop de maïs à haute teneur en fructose, qui a été montré pour augmenter l`appétit et, au fil du temps, le plomb des problèmes de santé tels que l`obésité et le diabète « . Ouais, ouais, tu savais qu`il était mauvais, mais nous entends encore: HFCS est mauvais! Pourtant, Seagram`s Ginger Ale a un nombre de calories plus faible que la plupart, grâce au sucralose édulcorant artificiel.

12 oz fl, 120 calories, 30 g de glucides, 29 g de sucre

Ingrédients: Eau gazéifiée, sucre, acide citrique, arôme naturel, sorbate de potassium (préserve la fraîcheur), extrait de feuille de Stevia Purifié

Dans un concours des eaux de sucre rempli d`additifs, il n`y a pas de gagnant. Sierra Mist a autant de calories comme un paquet de maintenant et Laters, et seulement 7 grammes de moins de sucre. Pourtant, il arrive à # 1 sur cette liste car il ne contient pas d`arômes artificiels, et utilise l`édulcorant Stevia Extrait, qui, bien que toujours en cours d`examen, provient de plantes, et pourrait se révéler clé pour résoudre l`épidémie d`obésité en satisfaisant America`s notre dent sucrée sans ajouter de calories.

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