Il ne fait aucun doute que les exercices de poids corporel tels que tractions, dips, push-ups et d`autres sont des méthodes traditionnelles mais éprouvées pour construire un corps ferme. Il suffit de penser à l`armée, les soldats sont formés presque uniquement avec ces mouvements pour obtenir une puissance fonctionnelle.
I`m un grand fan de gymnastique, et je suis en mesure d`obtenir d`excellents résultats que par ces mouvements poids vif. Je l`habitude de pomper le fer, mais je suis passé à la formation BodyWeight car il est plus agréable, plus sûr et même résultat peut être atteint. Il suffit de penser à Frank Medrano, Hannibal et d`autres la formation de leurs corps avec ces mouvements.
À la suite de moi, un de mes amis a décidé de commencer les séances d`entraînement à la maison de poids corporel. Le seul problème était qu`il vit dans une petite ville où il n`y a pas une aire de jeux encore callisthénie, donc il avait besoin d`un pull-up et la station d`immersion pour être en mesure d`effectuer les mouvements nécessaires. De plus, sa maison est pas si grand. Par conséquent, il avait besoin d`une station d`entraînement compacte.
Sommaire [Afficher]
1 Top Pull Up Stations Dip fonction des commentaires des clients
1.1 1. Weider Power Tower Review
1.2 2. Endurance 1690
1.3 3. BowFlex BodyTower
1.4 4. XMark XM-4434
1.5 5. Vision du corps PT600
1.6 6. Champ du corps
1.7 7. Gym XR 10.9 de l`or
1.8 8. Endurance extérieure Fitness Tour
1.8.1 Quelle est la meilleure station et dip traction?
Guide de 2 Acheteur
2.1 Pourquoi acheter un pull et Dip Station?
2.2 Considérations pré-achat
Je lui ai recommandé d`acheter une tour de puissance, car il est à la fois un plongeon et tirer vers le haut la station, et il n`a pas besoin de tant d`espace. Après avoir vérifié beaucoup de commentaires ensemble, il a finalement acheté sa XMark Power Tower, et il ne peut pas être plus heureux avec elle. Maintenant, il peut faire tous ces exercices de poids corporel à la maison éprouvés tels que chin ups, pull ups, les trempettes, suspendus, soulève la jambe quand il veut.
Inspiré par cet achat, j`ai décidé de mettre sur pied une comparaison et l`examen des meilleures tours de puissance qui viennent avec un maximum de traction et de la station d`immersion et moins ou plus d`autres fonctions. D`ailleurs, je vais vous montrer pourquoi il est l`un des plus précieux équipement de musculation, vous devriez avoir à la maison.
Les mieux Notés Pull Up Stations Dip fonction des commentaires des clients
maquette
Caractéristiques
Avis
Meilleur prix / Détails
LE PLUS POPULAIRE!
Weider Power Tower
conception robuste
Capacité de poids: 300 lbs
rembourré dru
57L x 41W x 84H pouces
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endurance 1690
Bonne qualité pour le prix
Compact, modèle de base
Capacité de poids: 250 lbs
49L x 42.5W x 81H pouces
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BON POUR DEBUTANTS
Bowflex BodyTower
Cadre en acier de qualité commerciale
sangles Sling si bon pour les débutants
300 livres de poids maximum de l`utilisateur
50 par 77 par 50 pouces (W x H x D)
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LE CHOIX DES ÉDITEURS
XMark XM-4434
deux poignées de trempage ergonomiquement espacées
poignées en caoutchouc couvert
350 livres de poids maximum de l`utilisateur
La base est 54"L X 23,5" W
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Vision du corps PT600
Prix abordable
élévation de genou verticale ergonomique coudée
250 de la limite de poids
57.5L x 42.5W x 84.63H pouces
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corps Champ
Intégré push up barres
Lourds coussins boîte de style
base D-cadre pour une stabilité accrue
58,5 par 46,5 par 83 pouces (L x L x H)
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Gym XR 10.9 Gold
base de support solide
Joli design
Bon prix
57L x 41W x 84H
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Endurance extérieure Fitness Tour
peinture extérieure durable
Peut être ancré
Capacité maximale: 300 lbs
49" L x 50" W x 81" H
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Soozier Full Body Station de fitness
Livré avec réglable asseoir banc
Très robuste, la conception lourde
Capacité maximale: 660 lbs
69"L x 35"W x 80"H
examen détaillé
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XMark Tour de luxe avec support lourd sac
Livré avec sac de frappe de boxe pour le cardio
stockage de plaque de poids
100 lbs de capacité sac lourd
94" H x 54,5" x W, 62"
Notre examen détaillé
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1. Weider Power Tower Review
Si vous êtes un spectateur de gym, je suis sûr que vous avez rencontré un équipement de gym Weider. Weider est une marque à succès fabriquer des articles de haute qualité. Pour ceux qui préfèrent la formation de masse corporelle, ce pull up station dip peut être un excellent choix. Il est une pièce d`équipement abordable qui est aimé par les acheteurs pour sa conception solide. Il ne vacille pas sous un utilisateur moyen et confortable à utiliser grâce à son bras rembourré et repose en couche épaisse en arrière.
La plupart des clients le dire est une bonne valeur pour l`argent, mais il a quelques problèmes mineurs. La plupart des problèmes viennent de l`assemblée. Les gens trouvent qu`il est difficile de mettre ensemble en raison de pièces manquantes, les trous ne faites correctement et les boulons et les instructions pas faciles à utiliser. Mais, les utilisateurs qualifiés ont déjà partagé des conseils pratiques pour les non-technophiles.
Weider peut traiter environ 300 livres en toute sécurité. Il y a des utilisateurs qui l`utilisent avec des poids, alors ils vont toujours un peu au sujet de cette limite. Mais ils ne se plaignent pas de vacillement grave alors qu`ils ne tirez ups et les trempettes. Les utilisateurs recommandent pour ceux qui veulent faire des séances d`entraînement P90X.
Gardez à l`esprit, il est un petit plongeon et tirer vers le haut la station car il mesure 84 pouces de hauteur (213 cm). Par conséquent, cette force d`attraction jusqu`à la station d`immersion est adapté pour les utilisateurs plus grands. Cependant, pour cette hauteur de l`empreinte doit être un peu plus grand pour une meilleure stabilité, je pense.
En résumé, la tour de puissance Weider est un excellent achat étant donné le prix et l`expérience utilisateur. Cependant, demander de l`aide si vous êtes mal à mettre les choses ensemble.
1099 Critiques
Weider Power Tower
Les utilisateurs comme pour sa structure robuste et lourd qui permet une utilisation stable et sans vacillement. La station élévation de la jambe est confortable à utiliser en raison des coussinets confortables et le support. Son tube en acier durable, il sera parfait pour des années d`utilisation. Quelques clients ont du mal à mettre ensemble.
à partir de 132,26 $
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2. Endurance 1690
Eh bien, Endurance 1690 semble être juste un autoportant pull up bar, mais ce produit offre plus de fonctions que cela. Il a un push-up et la station de plongeon ainsi. Son design compact en fait un excellent choix pour ceux qui n`ont pas beaucoup d`espace. De nombreux acheteurs utilisent réellement dans leur appartement.
Par rapport à d`autres modèles ici 1690 est beaucoup plus léger, et avec cela, il est pas aussi robuste que les autres. Mais cette façon, vous pouvez vous déplacer rapidement autour de la maison. Gardez à l`esprit qu`il ne peut traiter que 250 livres, cependant.
Même si cela est le moins cher pull up équipement de bar et de la station d`immersion ici, il a été reçu beaucoup de commentaires positifs des clients. Les personnes ayant un poids santé et la hauteur peuvent l`utiliser confortablement, et il berce un peu qui ne perturbe pas leurs séances d`entraînement.
Comme vous le voyez, il ne vient pas avec une station d`augmentation du genou verticale, mais il a un bar asseoir. Cependant, en raison du poids léger de celui-ci, je ne suis pas recommandé d`utiliser, car Endurance 1690 pourrait tomber sur vous. Vous pouvez vous débarrasser de ce en plaçant quelque chose sur la base.
Si vous êtes à la recherche d`un modèle abordable, et vous avez un poids moyen, cette tour de puissance est peut-être un bon choix pour vous. 1690 est ightweight et a un faible encombrement, il est donc parfait pour les petits appartements. Cependant, il ne vient pas avec une station d`élévation de la jambe pour l`entraînement abs.
1077 Critiques
Endurance 1690 Power Tower
Les utilisateurs comme pour sa structure robuste et lourd qui permet une utilisation stable et sans vacillement. La station élévation de la jambe est confortable à utiliser en raison des coussinets confortables et le support. Son tube en acier durable, il sera parfait pour des années d`utilisation. Quelques clients ont du mal à mettre ensemble.
89,45 $
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3. BowFlex BodyTower
Ce produit est optimal pour les débutants qui ont besoin d`aide pour faire les exercices abdominaux. Il est livré avec des sangles de harnais. Vous pouvez placer vos coudes sur eux, vous aidant à effectuer les mouvements plus correctement. Vous ne serez pas balancer vers l`avant et vers l`arrière.
Une autre grande caractéristique de Bowflex est que la station plongeur est réglable à l`aide des EZ-Ajuster les barres horizontales. De cette façon, si vous ne pouvez pas faire trempettes encore avec précision en abaissant les barres, vous pouvez placer votre jambe sur le sol. Par conséquent, il sera plus facile d`effectuer l`exercice.
Il est également livré avec une pancarte d`entraînement qui aide les débutants à démarrer.
La conception de ce plongeon tirer vers le haut la station est stable aussi bien. Les personnes de plus de 200 livres utilisent sans basculer. Certains, d`entre eux, même utiliser des poids supplémentaires avec elle.
Mon problème est la hauteur de la barre tirer vers le haut. C`est seulement 77 pouces (195 cm), donc pour les utilisateurs de grande taille, Bowflex est pas la meilleure option.
188 Commentaires
Bowflex BodyTower
Si vous avez besoin d`une station, d`entraînement de qualité commerciale vraiment robuste qui est livré avec quelques fonctions supplémentaires, Bowflex Bodytower est un excellent achat. Il est livré avec des sangles de harnais qui sont utiles pour ceux qui ne sont pas encore en mesure d`effectuer pull-up ou soulève la jambe correctement. En outre, ce produit est fabriqué à partir d`un châssis en acier de qualité commerciale et a une plaque d`entraînement.
203,97 $
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4. XMark XM-4434
Contrairement aux autres modèles ici, ce menton haut et la station plongeur peut gérer 350 lbs. Par conséquent, XM-4434 est adapté pour les utilisateurs plus lourds ou pour ceux qui veulent utiliser des poids supplémentaires pour leur séance d`entraînement. En outre, sa hauteur est de 82 pouces (211 cm) ce qui en fait une bonne option pour les personnes plus grandes.
De plus, l`ensemble est moins compliqué. Les clients peuvent mettre rapidement ensemble, bien qu`il existe quelques questions sur les pièces manquantes.
Le dos et les bras sont de repos bien rembourré et bien placé et confortable offrant un soutien utilisation. En outre, la distance entre les barres DIP est aussi confortable à utiliser.
178 Commentaires
XMark Power Tower avec Dip Station et Pull Up Bar XM-4434
Il est la tour que nous sommes arrivés à mes amis, il fonctionne bien pour lui. Il est un peu plus élevé et plus lourd que la moyenne, mais il peut l`utiliser confortablement. Il ne vacille pas et a toutes les stations. De plus, il est livré avec des pieds en caoutchouc pour la protection du sol et dans les couleurs blanc ou gris.
158,00 $
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5. Vision du corps PT600
Eh bien, PT600 pull up station dip bar est à un bon prix, mais pour ce prix ou un peu plus, vous obtiendrez un produit beaucoup mieux. Il y a quelques plaintes au sujet du matériel manquant, la conception pas cher, à bascule et le soudage de faible qualité. Simplement, vous obtenez ce que vous payez.
D`autre part, la hauteur est plutôt bonne car il mesure 85 pouces (216 cm) de hauteur. Ainsi, PT600 est parfait pour les gars grands comme moi.
Il est assez grand élément et que la moyenne des gens trouvent les barres de pull-up, les barres et les DIP coudières trop larges.
Pour conclure, le prix est pas mal, mais cet article est pour les personnes de grande taille petite ou moyenne. De plus, il y a des problèmes.
Un autre produit très abordable qui a toutes les caractéristiques doivent avoir. La station de pull-up a plusieurs positions de préhension, et les barres de push-up sont réglables. Il a une base plus large pour une meilleure stabilité et dos rembourré et épais coussins de bras. Cependant, il y a des problèmes avec la qualité.
357 Commentaires
Vision du corps PT600 Power Tower
Un autre produit très abordable qui a toutes les caractéristiques doivent avoir. La station de pull-up a plusieurs positions de préhension, et les barres de push-up sont réglables. Il a une base plus large pour une meilleure stabilité et dos rembourré et épais coussins de bras. Cependant, il y a des problèmes avec la qualité.
179,00 $
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6. Champ du corps
Body Champ est un peu plus cher, mais les clients adorent. Merci au châssis en acier robuste et la base D-cadre qui en fait un canapé très stable jusqu`à la station d`immersion. La hauteur de la barre de pull-up est également OK car il est de 83 pouces (210 cm) et offre diverses positions de préhension.
La conception et les matériaux utilisés sont si bons que le fabricant fournit la garantie même pour un cadre commercial léger.
Les clients trouvent très confortables grâce aux épais et lourds coussins boîte de style. De plus, il semble plutôt bien dans une salle de gym à domicile.
Vente
87 Commentaires
Corps Champ Power Tower
Un autre produit pas si cher que les clients aiment. Il dispose d`une base châssis D pour une meilleure stabilité. Il est construit à partir de cadre en acier robuste fabrication adapté à une utilisation commerciale légère. Quelques clients se plaignent de problèmes d`expédition.
145,05 $ - 5% 137,98 $
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7. Gym XR 10.9 de l`or
Cette tour est livré avec une bonne gamme de prix, et la qualité est assez bonne aussi bien. Pour un utilisateur moyen, ce pull up station dip est un excellent choix pour vous. Il dispose également d`une base de châssis D pour une meilleure stabilité, même si l`empreinte doit être un peu plus large pour une meilleure stabilité.
56 Commentaires
Gym XR 10.9 Power Tower Gold
Une autre station d`entraînement complète qui est livré avec toutes les fonctions. Et par rapport à d`autres produits, il semble mieux. Les utilisateurs aiment pour sa stabilité et un montage facile.
à partir de 93,00 $
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8. Endurance extérieure Fitness Tour
Si vous voulez faire de l`exercice à l`extérieur dans votre Graden c`est la tour dont vous avez besoin. Ce pull up station dip est spécialement conçu pour un usage extérieur, il est livré avec protection UV et de la rouille. Plus lourd que les autres modèles et il est extrêmement robuste. Vous pouvez donner à votre jardin un endroit idéal pour l`entraînement.
21 Commentaires
Endurance extérieure Fitness Power Tower
Mesures: 49" L x 50" W x 81" H
88 livres
matériel inoxydable
poids nominal maximum de l`utilisateur 300 lbs
314,96 $
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Quel est le meilleur pull up et station dip "taille grande" src = "~ images review-comparaison-of-the-best-pull-up-dip-stations_20.jpg" width = "650" height = "650" >
Si vous êtes prêt à payer un peu plus, puis XMark Power Tower avec Dip Station et Pull Up Bar XM-4434 peut être le meilleur choix. Il est un produit de qualité de gymnastique.
Même les utilisateurs plus lourds et pro trouvent solide, même si elle doit être boulonnées ensemble. Par rapport à d`autres tours de puissance, il est plus lourd et est livré avec sous-sol plus large et plus, pour une meilleure stabilité.
Les inconvénients? Les utilisateurs recommandent fortement l`achat d`un tapis en dessous pour protéger le sol.
>>> Lisez ce que les utilisateurs pensent à ce sujet ici.
Si l`on voit le prix, le meilleur modèle que vous pouvez obtenir pour votre argent est Stamina 1690 Power Tower. Lorsque ce poste a été écrit, il était en vente, moins de 100 $! Bien, il est le moins cher les commentaires des internautes sont assez positifs.
Les utilisateurs moyens pensent qu`il est bien construit et stable. Ils peuvent faire des tractions, tractions et trempette sans le sentiment de vacillement dangereux. Les utilisateurs aiment aussi car il ne prend pas beaucoup d`espace, et beaucoup d`entre eux utilisent dans leurs petits appartements. Je pense que, en raison de son poids léger, 1690 est portable aussi bien.
Y at-il des inconvénients? Comme il est plus léger, les utilisateurs plus lourds ou plus avancés estiment qu`il vacille trop, et quelques clients se plaignent de la pente de la barre de traction vers le haut.
>>> Consultez le commentaire client ici
Guide de l`acheteur
Pourquoi acheter un pull et Dip Station?
Il semble être un produit simple, mais un pull up station dip est incroyablement polyvalent qui permet de faire une routine d`entraînement du haut du corps complet à la maison.
Avec l`aide de la station pull-up autonome, vous pouvez faire chin ups et pull ups qui se sont avérés être les meilleurs coups pour le dos, ainsi que pour les bras et les épaules. , Vous pouvez aussi faire autre jambe de suspension soulève qui fait la magie abs.
La station d`immersion vous permet d`effectuer le déplacement d`immersion qui stimule les triceps, les épaules et les muscles de la poitrine efficacement.
Certains modèles sont livrés avec push up section et qui vous permet de faire pousser plus larges ou plus étroites ups, vous pouvez également aller plus profondément. Cela conduit à une meilleure stimulation musculaire à la poitrine, et vous pouvez former Pecs sous différents angles.
Certaines tours sont également équipées d`une station d`augmentation du genou verticale avec accoudoirs confortables et un guidon pour effectuer l`exercice plus efficace. Cette fonctionnalité est particulièrement bénéfique pour les débutants.
Il existe des modèles qui peuvent être utilisés comme un rack squat. Cependant, ils sont appropriés que pour des poids légers.
Il ne nécessite pas beaucoup d`espace. Même si vous vivez dans un appartement plutôt petit, vous pouvez avoir une séance d`entraînement du haut du corps complet. Mais vous devez vérifier les dimensions si vous avez un plafond bas.
Vous pouvez acheter une station d`immersion et tirer vers le haut la station séparément, mais pourquoi vous payer plus? Vous serez en mesure de faire les mêmes mouvements avec une tour de puissance, et il n`a pas besoin de tant d`espace.
Saviez-vous que les exercices aident à brûler poids corporel plus de calories que celles que vous faites pour un groupe musculaire particulier avec des poids? La raison en est que durant ces mouvements plus muscles travaillent ensemble, et qui nécessite évidemment plus d`énergie. Par conséquent, avec ces exercices, vous serez en mesure d`ajouter un coup de pouce supplémentaire à votre perte de poids.
Une station est adaptée pour différents types de séances d`entraînement, tels que la gymnastique Crossfit, etc.
En résumé, une station d`immersion pull-up va être une pièce d`équipement de conditionnement physique incroyablement utile de votre salle de gym à domicile pour construire le muscle et la force.
Considérations pré-achat
Dans le tableau comparatif ci-dessus, je collectionnais les meilleurs modèles disponibles aujourd`hui qui sont aimés par les utilisateurs et avec ce très contrôle en fonction de commentaires des internautes. Par conséquent, la qualité est pas une question.
Cependant, voici quelques conseils que vous devez garder à l`esprit avant d`acheter une station d`entraînement.
Vérifiez les dimensions de savoir si vous avez assez d`espace pour stocker et l`utiliser.
Vérifiez la garantie et les informations d`expédition. Quoi qu`il en soit, la livraison gratuite est presque toujours disponible.
Voir le montant maximum de poids, il peut gérer. Les produits ci-dessus sont appropriés pour une moyenne des hommes ou des femmes.
sous-sol stable est essentiel. Qui veut travailler sur pull up bar avec la station d`immersion qui vacille. Il est non seulement dangereux mais aussi ne vous laissera pas vous concentrer sur votre formation. Les modèles moins chers sont un peu plus léger qui est un signe que pas tant « material` a été utilisé. Je crois que le plus lourd, plus, bien que l`équipement est un peu plus cher.
Si vous êtes un débutant, acheter un qui est livré avec des fonctionnalités qui vous permettent d`effectuer correctement les exercices. Par exemple, Bowflex Bodytower est livré avec des sangles et station augmentation du genou verticale.
Enfin, il ne faut pas oublier les prix. Comme vous le voyez, la plupart des modèles sont entre 100-200 $, mais l`expérience utilisateur entre les articles moins chers et plus chers sont grands. Si vous pouvez vous permettre, vous pouvez acheter un peu plus chère. Il est un investissement ponctuel, mais vous en profiter pendant de longues années. (En plus de cela comme vous pouvez le voir ci-dessus sur Amazon, vous pouvez trouver des offres).
Si vous êtes manque d`espace, vous pouvez acheter une station d`immersion mural avec augmentation du genou verticale.
Si vous êtes un débutant et vous ne pouvez pas tirer le sable plonge encore correctement, il est peut-être être mieux si vous achetez un avec assistance au poste tirer vers le haut. Vous pouvez également utiliser des bandes de caoutchouc comme aide.
Conclusion
J`ai essayé de faire de mon mieux pour choisir ici les modèles les plus fiables, donc peu importe que vous achetez, vous aurez sûrement tour de puissance bien rodée. Pour un investissement de temps, vous aurez des équipements éprouvés qui fournit tout ce dont vous avez besoin pour construire une grande recherche du haut du corps sans aller nulle part.
J`espère que je pourrais vous aider à faire un achat qui convient à vos besoins et si vous avez des questions, ne hésitez pas à poser ci-dessous. I`m va vous aider.
Avez-vous trouvé ce guide pour tirer vers le haut des stations d`immersion utile? Partage avec tes amis.