Les gens d`apprendre de si vous callisthénie

Pour dire la vérité, je m `un grand fan de callisthénie, bien que ce n`est pas le seul type d`entraînement que je fais pour l`entraînement en force. J`ai commencé à faire des exercices de poids vif il y a environ 18 mois et la détente en raison de j`ai commencé ce type d`entraînement a été les vidéos que j`ai vu sur Youtube.

Je l`habitude de pomper le fer, mais je voulais commencer quelque chose de différent. Mais avant de sauter dans ce nouveau « mode de vie » Je voulais tout apprendre à ce sujet. J`ai lu et regardé les vidéos sur la façon de faire les exercices et quels sont les avantages d`entre eux.

Il y a quelques hommes qui me ont inspiré plus que les autres, et moi-même avons beaucoup appris d`eux. Dans ce post, je les énumérer tous. Si vous êtes un débutant, les suivre! Vous pouvez en apprendre beaucoup d`eux et croyez-moi, vous serez toujours motivé.

Frank Medrano

Il est peut-être le gars le plus populaire dans le monde de la gymnastique. Il a une force incroyable, et il peut faire mouvements incroyables. Sur son site Internet et chaîne Youtube il partage beaucoup d`informations utiles relatives à la formation de masse corporelle. Il a même écrit un livre pour les débutants.

Vous pouvez le suivre sur Facebook ou Youtube.

Adam Raw

Adam Raw est un gars tchèque, et il est célèbre pour sa puissance incroyable. Il peut faire tractions et des creux avec 90 kilos supplémentaires. Sur sa chaîne Youtube et le site Web qu`il partage habituellement des séances d`entraînement utiles et d`autres conseils nutritionnels. Malheureusement, son site n`est pas disponible en anglais encore.

Suivez-le sur Youtube ou Facebook.

https://youtube.com/embed/nyM9qX_sIjk

Hit Richards

Il est le fondateur de Calisthenics Kingz. Il a fait plusieurs très utiles vidéos pédagogiques et maintenant nous pouvons acheter un ensemble complet de DVD pour tout apprendre. Sur le canal officiel Calisthenics Kingz, vous pouvez trouver beaucoup de motivation et des tutoriels utiles gratuitement.

Suivez-les sur YouTube ou Facebook

Séance d`entraînement Baristi

Ces gars-là ont d`excellents tutoriels pour tout le monde. Sur leur chaîne Youtube, ils partagent généralement différentes vidéos et sur leur blog, vous pouvez également trouver d`excellents articles.

Suivez-les sur Youtube ou Facebook

al Kavadlo

Il est l`un de mes formateurs favoris non seulement parce qu`il partage des choses très utiles, mais surtout à cause de sa mentalité. Il a écrit deux grands livres: La hausse la barre et repousser les limites. Vous pouvez trouver des tonnes d`informations utiles sur sa chaîne et le site Web.

Consultez son site web, chaîne Youtube ou sa page Facebook.

bar Chincha

Ils sont aussi mes icônes. Malheureusement, ils n`ont pas été récemment mis à jour leur chaîne Youtube.

Pavel Rudometkin

Enfin, mais pas la liste, je voudrais vous présenter Pavel Rudometkin, un gars russe qui vit maintenant aux Etats-Unis. À mon avis, il est le meilleur professeur parmi tous les types mentionnés ici. Son site, chaîne Youtube et Facebook sont bourrés d`informations utiles de toutes sortes.

Dominik Sky

Ce gars est incroyable! Il fait beaucoup de types de séances d`entraînement, pas seulement callisthénie. Ses vidéos sont vraiment source d`inspiration et il a plusieurs didacticiels aussi.

Suivez sa chaîne Youtube ou sur Facebook.

Qui est le gagnant pour moi?

Pour apprendre Pavel et Kavadlo, d`inspiration Adam Raw.

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