10 Toxines pire que le sirop de maïs à haute teneur en fructose

Let`s être honnête avec nous-mêmes pendant une minute. HFCS est une catastrophe alimentaire avec des conséquences désastreuses. Consommer les choses ont été reliés à un risque accru d`obésité, de diabète de type 2, le syndrome métabolique et des taux élevés de triglycérides, qui sont tous les précurseurs de maladies cardiaques. Mais croyez-le ou non, il y a d`autres additifs qui sont tout aussi mauvais pour nous, ou pire encore pour nous, que cet édulcorant comme le sucre. Les fabricants d`aliments mettent toutes sortes de choses désagréables dans notre alimentation au nom de la longue durée de conservation, le coût de fabrication moins cher, et l`aspect appétissant. Si vous cherchez à améliorer votre santé ou si vous voulez perdre 10 livres, nous vous suggérons de commencer à lire les étiquettes de sorte que vous pouvez éviter ces additifs bruts.

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Un oxyde de métal connu pour prêter une teinte blanc à des peintures, des plastiques, du dentifrice, crème solaire et les cosmétiques, le dioxyde de titane est également utilisé dans les produits alimentaires comme le lait, le fromage, les guimauves, yaourt grec, et la mayonnaise. Le dioxyde de titane a un facteur plus grand que ick étant un métal liquide. L`Agence internationale pour la recherche sur le cancer (CIRC), il a classé cancérogène possible chez l`homme. Il a également été liée à l`asthme, l`emphysème, dégradation de l`ADN, et des troubles neurologiques. Comme il n`a absolument aucune valeur en tant que complément alimentaire ou comme un autre conservateur que de garder les aliments artificiels blancs, il s `aucune raison TD devrait être dans notre approvisionnement alimentaire.

nitrites de sodium et nitrates de sodium sont des conservateurs utilisés pour empêcher la croissance bactérienne et de maintenir la couleur rosâtre des produits à base de viande. Ils sont en train trouvé dans beaucoup de bacon, des saucisses, des hot-dogs, et les produits de viande emballés, y compris des choses comme viande de boeuf séchée. Pourquoi devraient-ils être une préoccupation? Dans certaines conditions, les nitrites et les nitrates de sodium peuvent réagir avec des acides aminés pour former des produits chimiques cancérigènes appelés nitrosamines.

Bien que cela puisse paraître coloration bénigne, caramel, la coloration le plus souvent utilisé dans un soda et des bonbons, a été prouvé pour causer le cancer chez les animaux. En 2011, l`Agence internationale de recherche sur le cancer considéré comme l`additif à « peut-être cancérogène pour l`homme. » Nous préférons nos boissons et les repas sont exempts de colorants artificiels et des agents cancérigènes. Si vous voulez éviter l`additif, assurez-vous de scanner les étiquettes-même la nourriture quand il vient à des choses comme les repas congelés et les viandes de déjeuner. L`additif est sérieusement tapi partout!

En 2007, les colorants artificiels jaune n ° 5 (tartrazine) et n ° 6 jaune (jaune soleil) ont été trouvés pour promouvoir le trouble déficitaire de l`attention chez les enfants, mais hasn`t arrêté des États-Unis fabricants de produits alimentaires de la mettre dans les aliments kid-friendly comme mac et fromage, des biscuits, des chips, et même les boissons gazeuses et les jus. La Norvège et la Suède ont interdit l`utilisation de ces colorants artificiels, et dans le reste de l`UE, les aliments contenant ces additifs doivent être étiquetés avec la phrase: « Peut avoir un effet négatif sur l`activité et l`attention chez les enfants. »

boissons gazeuses aromatisées aux agrumes comme régime Mountain Dew et Fresca contiennent bromés huile végétale (BVO), un produit chimique interdit de c`est en en Europe, en Inde et au Japon. Les études humaines ont lié la substance à des troubles neurologiques, baisse de la fertilité, des changements dans les hormones de la thyroïde et de la puberté à un âge plus précoce. Coca-Cola et PepsiCo ont accepté d`éliminer BVO de leurs boissons gazeuses, mais il s `encore activement utilisé dans un grand nombre de leurs produits, ainsi que des boissons du Dr Pepper / 7Up Inc.

Vérifiez vos céréales de petit-déjeuner. Ne voyez-vous butylhydroxytoluène (BHT) ou BHA (Butylhydroxyanisol) sur l`étiquette des ingrédients? Si vous le faites, marcher à la poubelle et de le jeter dehors. Cet additif commun dans les céréales (y compris beaucoup de ceux-ci 20 pire "Bien pour vous" Céréales), La gomme à mâcher, les croustilles et les huiles végétales a été trouvé pour appauvrir le système neurologique dans votre cerveau et de causer le cancer, qui est précisément la raison pour laquelle il s `interdit dans la plupart de l`Europe, l`Australie et le Japon.

Ce gras trans fabriqué est créé en forçant le gaz d`hydrogène dans les graisses végétales sous pression extrêmement élevée. Processeurs aiment l`utiliser dans leurs produits en raison de son faible coût et longue durée de vie. You`ll trouver dans une grande partie de margarines, des pâtisseries, des aliments surgelés, des gâteaux, des biscuits, des biscuits, des soupes, des aliments de restauration rapide, et crémiers non laitiers. Bien que les gras trans a été démontré que de contribuer à la maladie cardiaque plus que les graisses saturées, ses effets blocage des artères vont au-delà de votre coeur. La diminution du débit sanguin peut avoir un impact tout de la fonction cérébrale à la fonction sexuelle. Alors que la plupart des organismes de santé recommandent de maintenir la consommation de gras trans aussi bas que possible, une lacune dans les exigences d`étiquetage de la FDA permet aux transformateurs d`ajouter jusqu`à 0,49 gramme par portion et affirment encore nul dans leurs faits de nutrition. Sournois!

Il y a quelques bonnes nouvelles, cependant. La Food and Drug Administration a récemment mis au point un plan qui nécessitera toutes les entreprises alimentaires pour éliminer les huiles partiellement hydrogénées de leurs produits au cours des trois prochaines années. Malheureusement, cela ne signifie pas que vous ne verrez jamais un gras trans jamais. Les entreprises peuvent adresser une pétition à la FDA de les laisser continuer à utiliser PHO, bien que PHO ne seront plus "généralement reconnu comme sûr" la consommation humaine. La FDA a dit ce projet de loi a le potentiel de réduire les maladies coronariennes de façon spectaculaire et éviter des milliers de morts d`une crise cardiaque chaque année.

Développé en réponse à la demande des alternatives de gras trans, cette graisse semi-molle est créée par le mélange chimique des huiles entièrement hydrogénées et non hydrogénées. Bien que les tests sur ces graisses n`a pas été étendue, les premiers éléments ne semble pas prometteuse pour notre santé collective. Une étude menée par des chercheurs de Malaisie a montré un régime de quatre semaines de 12 pour cent des graisses interestérifiées a augmenté le taux de LDL cholestérol HDL, ce qui n`est une bonne chose. Cette étude a également montré une augmentation des taux de glucose dans le sang et une diminution de la réponse à l`insuline. Une étude plus récente des animaux du Brésil 2014 a révélé que l`homme en graisse peut durcir et étroit des artères, les deux principales causes de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. De nombreuses pâtisseries, la margarine, les repas congelés, et les soupes en conserve contiennent l`additif, alors assurez-vous de continuer à lire les étiquettes afin que vous puissiez éviter. Et pour apprendre des choses sur les plus effrayants qui peuvent être tapi dans votre nourriture, notre rapport don `t manquer exclusif, Les Toxines Effrayant se cacherait dans le contenants Batterie de cuisine et de stockage.

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phosphate de sodium est un additif en sodium et de phosphate qui est utilisé pour garder les viandes humides et tendres pendant additif storage.The est utilisé dans une part importante des saucisses, viandes froides, des jambons, des pépites de poulet et le poisson en conserve. Même si les phosphates sont nécessaires pour notre alimentation, l`excès de phosphate en particulier le phosphate inorganique de c`est en ajoute à la nourriture, est plus facilement absorbée par le corps. Lorsque les niveaux élevés de phosphatase s`infiltrer dans le sang, il peut augmenter le risque de maladie cardiaque. (Pour garder votre ticker en toute sécurité, éviter ces 30 aliments qui peuvent causer la maladie cardiaque, aussi!) Les médecins ont également lié le composé à des taux plus élevés de maladie rénale chronique, la faiblesse des os, et la mort prématurée.

Ces colorants synthétiques sont utilisés pour produire plus d`aliments produits de manière conventionnelle bleu, violet et vert comme les boissons, les céréales, les bonbons et les glaçages. Les deux Blue # 1 et # 2 bleu ont été vaguement lié à des cancers dans les études animales, et le Centre pour la science dans l`intérêt public recommande d`éviter les et nous sommes d`accord. Si vous atteignez généralement pour une céréale colorée le matin, pourquoi ne pas le remplacer par un de ces 50 meilleurs aliments pour la perte Petit déjeuner de poids? Ils sont tous sans colorants et additifs effrayants.