14 Meilleures collations de viande riche en protéines

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Les amateurs de viande partout, réjouissez-vous! Les marques introduisant concoctions créatives en viandes séchées et déshydratées font des collations de viande portables la nouvelle chose. Et nous sommes tout à fait pas beefin` avec cela. Les viandes maigres sont une excellente source à faible teneur en calories de protéines, oméga-3, fer de lutte contre l`anémie, la vitamine B12 énergisant, et même choline (vitamine qui peut aider cinch votre taille).

Et nous ne parlons pas seulement des collations il y a la viande de bœuf seulement sont le porc et le poulet et le cerf, oh mon dieu! Rappelez-vous de choisir plus nourri au grain nourri d`herbe car l`ancienne contient moins de matières grasses et des niveaux plus élevés d`oméga-3, qui ont été liés à un risque plus faible de maladie cardiaque. Des bars et des morsures et des petits morceaux de viande séchée et des bâtons (et même mélanger TRAIL!), Nous avons arrondi une liste étoffée de notre favori haute collations riches en protéines. Désolé à tous les végétaliens et végétariens là-bas-celui-ci est pas pour vous.

1

Excursion
Poivre concassé
Turquie Jerky

Nutrition: (1 oz portion) 70 calories, 0 g de lipides, 310 mg de sodium, 3 g de glucides, 0 g de fibres, 2 g de sucre, 12 g de protéines

Video: VEGETALIEN : comment avoir des protéines de qualité en combinant les aliments ?

Ce saccadés tout naturel est fait de dinde maigre mariné au poivre noir concassé, sucre brun fumé et pomme qui en fait un dexcellentes collation. De plus, il est sucré naturellement (avec des jus de fruits) et sans sirop de maïs, vous donnant le feu vert à grignoter ce entre les repas.

2

Épique
poulet Sriracha
Bar

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Nutrition: (1 bar, 43 g) 100 calories, 4 g de matières grasses, 0 g de matières grasses saturées, 290 mg de sodium, de 1 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 15 g de protéines.

Qui savait seulement 100 calories peuvent emballer dans 15 grammes de saine, protéines de poulet naturellement élevé, et être encore faible en gras et en glucides et sans sucre? Apparemment, Epic a fait. Et sa nutrition n`est pas la seule partie nous extasier sur. Assaisonné avec le cumin, l`origan, l`ail et épices flocons de piment rouge, ce bar est en train de révolutionner le poulet comme saint graal de la fin gourmet de santé. Si la partie Sriracha est ce que éveillé votre intérêt, vous allez adorer notre liste de 20 façons Sriracha est prise en charge du monde!

3

Épique
agneau Groseille
Mint Bar

Nutrition: (1 bar, 43 g, 1,5 oz) de 130 calories, 6 g de matières grasses, 2,5 g de matières grasses saturées, 290 mg de sodium, de 12 g de glucides, 1 g de fibres, 10 g de sucre, 8 g de protéines

Si vous avez envie désespérément un gyroscope d`agneau, mais pas vraiment en obtenir vos mains en désordre avec la sauce tzatziki, prenez une de ces barres sur la façon de travailler. Les Ovis embouche ARIES appairés avec des épices robustes comme le basilic, la marjolaine, et le romarin. Il est également assaisonné avec des feuilles de menthe verte et groseilles organiques, ce qui va totalement vous aider à rêver d`un voyage en Grèce.

4

Paleo Valley
Bâtonnets de boeuf

Nutrition: (1 oz) 70 calories, 5 g de matières grasses, 2,5 g de matières grasses saturées, 220 mg de sodium, 0 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 6 g de protéines

Ces bâtonnets de boeuf nourri à l`herbe 100% ont été présentés dans Paleo Magazine« S Best of liste 2014, et non sans raison. Cette collation à faible teneur en glucides offre des niveaux élevés de vitamines B, vitamines A et E, et CLA, qui est connu pour son cancer- et graisse de l`estomac-propriétés de combat. Ils viennent aussi en quatre saveurs agréables de bourgeon gustatif: original, jalapeno, saucisses d`été, et des saucisses d`été à l`ail.

5

Brooklyn
biltong

Nutrition: (1 oz) 70 calories, 2 g de matières grasses, 0,5 g de matières grasses saturées, 390 mg de sodium, 0 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 12 g de protéines

Vous demandez peut-être ce que le diable est biltong. En termes simples, il est le frère-AKA tendre de viande de boeuf séchée celui qui ne va pas donner à vos muscles de la mâchoire une séance d`entraînement. Il est fait par pendaison le boeuf nourri à l`herbe à sécher dans une boîte de séchage pendant 3-6 jours, après quoi il est prêt à être jumelé avec Allspice, la coriandre et le poivre noir. La marque vend même un sac de 16 oz, ce qui est parfait pour les partager avec vos amis.

6

Cuisine de lorissa
Ginger poulet teriyaki

Nutrition: (1 oz) 80 calories, 1 g de matières grasses, 0 g de matières grasses saturées, 400 mg de sodium, 6 g de glucides, 0 g de fibres, 6 g de sucre, 11 g de protéines

Essayez de dire cuisine de poulet trois fois rapidement. Maintenant, essayez avec un morceau de viande de poulet dans la bouche. Je rigole! Mais nous sommes certainement pas plaisanter au sujet de la viande séchée. Ces morceaux de poulet sans antibiotiques sont aspergés avec une marinade de gingembre frais, graines de sésame, le sel de mer et de la canne et du sucre brun, garantissant ce goût de sélection approuvé bourgeon.

7

Épique
Bison Bacon Cranberry
bar

Video: Menu Prise de masse de 3000 Kcal pour réussir votre prise de muscle avec Jean de All-musculation

Nutrition: (1 bar, 43 g) 140 calories, 8 g de matières grasses, 3,5 g de matières grasses saturées, de sodium 250 g de glucides, 10 g, < 1 g de fibres, 7 g de sucre, 8 g de protéines

Bison et du bacon apparier parfaitement bien dans cette collation délicieuse. C`est moderne Epic prendre sur pemmican, une survie superaliments qui se compose principalement de la viande séchée et des fruits, ainsi que des graisses fondues qui donne à la viande sa longue durée de vie. Cette collation portable emballe une importante source d`oméga-3, le fer et la vitamine B12, ce qui en fait un aller-chercher quand vous avez envie d`un casse-croûte charnue.

8

Le Nouveau Primal
Lime coriandre
Sticks Turquie

Nutrition: (1 oz) 50 calories, 1,5 g de matières grasses, 0 g de matières grasses saturées, 200 mg de sodium, 2 g de glucides, 0 g de fibres, 1 g de sucre, 7 g de protéines

Ces libres, les bâtons de dinde et sans aux antibiotiques hormones fournir une période de sept grammes de protéines pour la bagatelle seulement 50 calories. Ces collations à base de viande sont emballés individuellement, ce qui les rend parfaits pour jeter dans un sac et profiter à chaque fois. notes de saveur vives comme la coriandre, le persil et la chaux prouvent que cet oiseau est pas seulement pour Thanksgiving.

9

Épique
Noix de coco Carnivore Mix

Nutrition: (1 oz) 130 calories, 7 g de matières grasses, 5 g de matières grasses saturées, 230 mg de sodium, 9 g de glucides, 0 g de fibres, 4 g de sucre, 7 g de protéines

Fabriqué avec viande de boeuf séchée embouche et noix de coco grillée, ce combo sucré-salé est à essayer! De plus, avec seulement 4 grammes de sucre à partir des flocons de noix de coco bio et le miel de fleurs sauvages, ce sac a beaucoup moins grammes de glucides succulents que la plupart des mélanges de sentiers chargés de sucre. Nous ne pouvons pas attendre pour mettre celui-ci sur notre prochaine randonnée.

dix

Carolina Bubba
Honey BBQ
Chicken Jerky

Nutrition: (1 oz) 60 calories, 1,5 g de matières grasses, 0 g de graisses saturées, de sodium 65 mg, 1 g de glucides, 0 g de fibres, 1 g de sucre, 10 g de protéines

Ce saccadés de poulet est non seulement super faible en sodium, il est également emballé avec de la vitamine B6, niacine, et le tryptophane (un acide aminé qui travaille à augmenter le taux de sérotonine dans le cerveau, améliorant ainsi la latence du sommeil). Donc, si vous voulez en profiter comme midi ou une collation à minuit, le choix est à vous! En parlant de l`obtention de votre shuteye, cependant, ne manquez pas notre rapport sur la 17 Les rumeurs à propos de Sleep-Mythe ou réalité?

11

Le Nouveau Primal
Beef Jerky épicé

Nutrition: (1 oz) 90 calories, 2,5 g de matières grasses, 1 g de graisses saturées, de sodium 250 mg, 5 g de glucides, 0 g de fibres, 3 g de sucre, 12 g de protéines

Ce délicieux saccadé est fait de 100% boeuf nourri à l`herbe qui est épicé au paprika fumé, l`emballage dans un coup de poing de poivre de Cayenne et les poivrons jalapeno ajoutés au mélange. Il est faible en glucides et riche en protéines, ce qui en fait une parfaite collation approuvé par Atkins. De plus, la viande séchée est exempt de conservateurs artificiels, sucres ajoutés, le soja et le gluten ne hésitez pas à se livrer à toutes vos envies carnassiers.

12

Nourri à l`herbe
Bâtonnets de boeuf

Nutrition: (1 oz) 100 calories, 1 g de matières grasses, 0 g de matières grasses saturées, 280 mg de sodium, 4 g de glucides, 1 g de fibres, 0 g de sucre, 19 g de protéines

Baissez de la Lay et prenez un sac de ces chips de bœuf. Ce collation faible en glucides se décline en deux saveurs Smoked sel de mer et poivre noir et est emballé avec 19 grammes de protéines de renforcement musculaire de 100% embouche et de bœuf élevé sans cruauté. faible teneur en matières grasses et texture légère et croustillante de cette saccadés sont tenus de tuer toute envie de croustilles que vous avez eu.

13

Aidells
Cajun Andouille
Minis

Nutrition: (5 liens, 55 g / 1,94 oz) 100 calories, 6 g de matières grasses, 2 g de graisses saturées, 490 mg de sodium, 1 g de glucides, 1 g de fibres, 0 g de sucre, 11 g de protéines

Si vous avez envie d`un coup de pied, optez pour ces minis délicieux saucisses de poulet cajun. La viande sans hormones est double fumé et mariné dans un mélange d`épices créole qui va vous permettre de compter les jours à Mardi Gras. Il suffit de griller ou cuire ces chiens pendant 10 minutes puis dans un sac « em up pour les emmener avec votre prochaine aventure.

14

Épique
Venaison sel de mer poivre
Bar

Nutrition: (1 bar, 43 g) 80 calories, 3 g de matières grasses, 2,5 g de matières grasses saturées, 390 mg de sodium, 2 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 12 g de protéines

Epic reste simple, saupoudrage que le sel, le poivre et poudres de légumes sur l`embouche et sans plage bar cerf, en restant fidèle à la saveur faisandée de la venaison. Avec 12 grammes de protéines, la bagatelle à côté d`être sans gluten et sans sucre, nous sommes tout à fait creuser ce que notre prochaine collation l`après-midi. Et avec seulement 80 calories, celui-ci est notre protéine emballés plus faible teneur en calories choix. Vous cherchez d`autres en-cas de viande? Alors consultez notre rapport exclusif Le meilleur et le pire Beef Jerky classé!

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