Les 30 aliments congelés unhealthiest sur la planète

Pour ceux qui ont toujours été pressés par le temps, trop fatigué pour cuisiner, ou pas à la hauteur sur la façon de travailler une véritable poêle en direct sur un poêle, la nourriture congélateur peut être une bouée de sauvetage. Mais si vous choisissez les mauvaises boîtes et des sacs de plats surgelés pré-fabriqués à partir de cette allée d`épicerie frais, vous pourriez vous faire réellement malade, la graisse, et même plus faim. Méfiez-vous de ces produits que les experts Eat This, Not That! ont identifié comme des options Icky et garder l`amélioration va alors découvrir ces 37 Pire petit-déjeuner habitudes pour perdre du poids!

hôtes

1

Bob Evans saucisse, oeuf fromage Burrito

1 burrito: 350 calories, 21 g de lipides, 8 g de matières grasses saturées, 810 mg de sodium, 28 g de glucides, 1 g de fibres, 0 g de sucre, 13 g de protéines

Ne laissez pas l`image de la grange sur le fou boîte vous- ces burritos sont loin d`être "frais de la ferme." Non seulement emballer-ils 40 pour cent des graisses saturées du jour (dont une grande partie provient de l`huile de palme hydrogénée), ils apportent à côté de rien à la table en matière de nutrition.

2

Spécial K de Kellogg Flatbread
Saucisse Sandwich oeuf Fromage

1 sandwich: 220 calories, 12 g de matières grasses, 4 g de matières grasses saturées, 700 mg de sodium, 19 g de glucides, 5 g de fibres, 3 g de sucre, 14 g de protéines

Quand vous pensez le petit déjeuner, pensez-vous des solides de sirop de maïs, l`huile de soja, la gomme xanthane, le sulfate de calcium, produit de fromage cheddar fondu, et de l`acide ascorbique? Non? Eh bien, ce ne sont que quelques-uns des ingrédients difficiles à avaler que vous obtiendrez avec ce repas. Couronner le tout avec certains chiffres de sodium ciel haut et vous avez l`étoffe d`un des pires sandwichs pour le déjeuner dans la section congélateur.

3

Saucisse Poches chaudes
Oeuf Fromage

1 sandwich: 320 calories, 17 g de lipides, 8 g de matières grasses saturées, 370 mg de sodium, 34 g de glucides, 0 g de fibres, 2 g de sucre, 10 g de protéines

Comme nostalgique que beaucoup d`entre nous sont des poches chaudes, vos jours de noshing sur ces repas soigneusement emballés doivent être morts. Environ 140 de ces calories sont des glucides simples (traduction: dépouillé en éléments nutritifs), grâce à la croûte qui est croissant pas comment vous voulez commencer votre journée.

4

Eggo de Kellogg
gaufres aux bleuets

2 gaufres: 180 calories, 6 g de matières grasses, 1,5 g de matières grasses saturées, 370 mg de sodium, 29 g de glucides, < 1 g de fibres, 6 g de sucre, 4 g de protéines

Malgré le titre, les bleuets ne font pas une apparition dans la recette jusqu`au 12 ingrédient et même alors, ils sont colorés avec l`aide de Blue 2 et Red 40. (Pour en savoir plus sur les ingrédients potentiellement nocifs qui pourraient être tapi dans votre nourriture, ne manquez pas notre rapport spécial Les 23 Pire Additifs alimentaires en Amérique.) Si vous êtes un fan de gaufres aux bleuets, ramasser l`option Kashi, où vous obtenez beaucoup plus de bleuets, ainsi moins de produits chimiques, et plus de fibres, aussi.

5

Jimmy Dean crêpes originales
Saucisse sur un bâton

1 chacun: 230 calories, 12 g de matières grasses, 3,5 g de matières grasses saturées, 480 mg de sodium, de 22 g de glucides, 0 g de fibres, 9 g de sucre, 6 g de protéines

Aucune de ces statistiques nutritionnelles sont trop scandaleux, mais manger ce enveloppé de saucisse en une crêpe vous expose à d`innombrables ingrédients nocifs allant de la couleur caramel à BHT (qui sont à la fois des agents cancérigènes possibles). De plus, il n`y a rien sur ce bâton qui gardera votre corps et satisfait, donc vous serez probablement faim à nouveau dès que vous débarquez à votre bureau.

6

El Monterey Signature d`oeuf, saucisse,
Fromage Burrito de pommes de terre

1 burrito: 270 calories, 12 g de matières grasses, 4,5 g de matières grasses saturées, 550 mg de sodium, 30 g de glucides, 1 g de fibres, 1 g de sucre, 11 g de protéines

Étant donné la façon dont il est facile de faire votre propre version d`un œuf / saucisse / fromage / petit-déjeuner de pommes de terre, nous ne savons pas pourquoi quelqu`un serait gober ce DOWNLIGHTS la majorité de ce burrito est rempli de diverses sources de conditionneurs de graisse et de la pâte. Beurk!

7

Wal-Mart Great Value
Pains perdus

5 bâtonnets: 320 calories, 15 g de matières grasses, 2,5 g de matières grasses saturées, 370 mg de sodium, de 43 g de glucides, 43 g de glucides, 1 g de fibres, 11 g de sucre, 5 g de protéines

Compte tenu d`autres marques pack de 50 pour cent moins de calories dans chaque bâton, il n`y a vraiment aucune raison de l`accroc cet imposteur magasin marque. En parlant de pain grillé français, ne manquez pas notre rapport sur la 18 plats les plus populaires Français Toast Restaurant en Amérique Classé!

8

Jamba Fraises
Smoothies sauvages

4 oz: 60 calories, 0 g de matières grasses, 0 g de graisses saturées, de sodium 20 mg, glucides 15 g, 1 g de fibres, 11 g de sucre, 2 g de protéines

Quiconque a déjà fait une Smoothie sait que les boissons sont assez sucré sans ajouter de sucre ou stevia au mélange. Mais apparemment, Jamba Juice n`a pas obtenu le message. Vous êtes mieux de faire une boisson à partir de zéro à partir de produits congelés non sucrés comme les baies, les ananas et les épinards. De cette façon, vous avez le contrôle total de vents dans votre tasse.

9

Breakfast Amy
Brouiller

1 entrée: 360 calories, 20 g de matières grasses, 2,5 g de matières grasses saturées, 780 mg de sodium, de glucides 27 g, 5 g de fibres, 8 g de sucre, 18 g de protéines

Amy fabrique des produits beaucoup mieux que celui-ci, mais nous avons dû vous avertir à ce sujet: La quantité de sel dans cette bousculade rivalise avec ce que vous trouverez au fond de l`océan.

dix

Aunt Jemima Scrambled
Oeufs et bacon

1 paquet: 250 calories, 15 g de matières grasses, 6 g de matières grasses saturées, 870 mg de sodium, 17 g de glucides, 2 g de fibres, < 1 g de sucre, 11 g de protéines

Ce plat riche en sel est faite avec des ingrédients comme subpar "produit d`oeufs brouillés," "saveur de beurre," et "arômes de fumée," tous qui font à peu près ce petit déjeuner à l`opposé de appétissant.

11

Pillsbury Toaster Strudel aux fraises

Une pâte à glacer: 180 calories, 7 g de matières grasses, 3 g de matières grasses saturées, 180 mg de sodium, de glucides 27 g, 1 g de fibres, 9 g de sucre, 3 g de protéines

Non seulement ces pâtisseries vides de tout nutriments dont votre corps a besoin pour alimenter le jour, ils sont dopés avec du sirop de maïs à haute teneur en fructose et l`huile de soja, une matière grasse qui a été relié à un gain de poids ultra-rapide. Sans oublier, en règle générale, vous ne devriez jamais acheter une nourriture du petit déjeuner qui annonce fièrement qu`il a "30 pour cent de plus givrage."

12

Jimmy Dean Bacon
Veggies farcis rissolées

Une pièce: 240 calories, 11 g de matières grasses, 5 g de matières grasses saturées, 720 mg de sodium, 25 g de glucides, 2 g de fibres, 2 g de sucre, 10 g de protéines

Ce produit a une des plus longues listes d`ingrédients que nous ayons jamais vu sur un plat et-et-manger chaleur seulement une poignée d`entre eux ne soulève pas un sourcil. clair Steer!

Les déjeuners et dîners

13

Fixin rapide
Nuggets de poulet

4 pièces: 180 calories, 11 g de matières grasses (2,5 g de matières grasses saturées), 510 mg de sodium, de glucides 13 g, 1 g de fibres, 1 g de sucre, 9 g de protéines

Avec graisse ajoutée, trois types de sucre, et un tas d`ingrédients que nous ne nous aimons pas allant de concentré de protéines de soja à un additif colorant caramel on trouve généralement dans un soda, c`est une pépite que vous devriez juste jamais manger.

14

Pierre tombale originale Pepperoni

Video: The Real Matrix - 101 Reasons to Go Vegan

1/4 pizzas: 390 calories, 20 g de matières grasses (8 g de matières grasses saturées), 880 mg de sodium, 37 g de glucides (4 g de fibres, 6 g de sucre), 18 g de protéines

Avec contenant deux, monté aux pesticides, les huiles génétiquement modifiés (maïs et soja), cette pizza ajoute des nitrates et autres conservateurs dangereux pour leur pepperoni: à savoir BHA et le BHT. Butylhydroxytoluène (BHT) et butylé Hydroxyanisol (BHA) sont tous deux déjà interdites au Royaume-Uni, l`Australie, la Nouvelle-Zélande, le Japon, et une grande partie de l`Europe parce qu`ils sont considérés comme cancérigènes. Aïe!

15

Hungry-Man Sélectionne classique Fried Chicken

1 repas: 940 calories, 56 g de matières grasses, 12 g de matières grasses saturées, 1370 mg de sodium, 58 g de glucides, 3 g de fibres, 14 g de sucre, 39 g de protéines

poulet frit est pas exactement un bon début, mais essayez d`avaler ce fait: Ce repas a presque autant de calories que cinq commandes de nuggets! Pour aggraver les choses, Hungry-Man parvient à presser une somme exorbitante de 57 pour cent du sodium du jour et 86 pour cent de la graisse de la journée dans une petite boîte. Faites vos artères une faveur et dire non à cette pression de collecte de sang repas. Et pour les aliments encore plus qui mess avec votre ticker, assurez-vous de lire sur ces 30 aliments Pire pour votre cœur.

16

Parmesan et ail rôti Tilapia de Mme Paul

1 filet: 280 calories, 10 g de matières grasses, 1 g de matières grasses saturées, 650 mg de sodium, 26 g de glucides, 1 g de fibres, 2 g de sucre, 20 g de protéines

Outre les 650 milligrammes de sodium pour un filet de poisson congelé maigre, l`info nutritionnelle ne semble pas si alarmant. Et nous admettons que le son parmesan et l`ail délicieux. Mais nous avons un problème avec le tilapia en général-tilapia est l`un des pires choix de poissons là-bas, après tout et la liste des ingrédients ridiculement longtemps pour ce produit, qui comprend tout de l`huile de soja à la gomme de guar à sucre. Si vous ne pouvez pas lancer votre habitude de tilapia, il suffit de jeter dans une casserole avec un peu d`huile d`olive et hachée Saupoudrer de parmesan à l`ail lorsque vous avez terminé, et vous aurez un plat beaucoup plus frais que celui-ci.

17

Spaghetti à la sauce à la viande de Marie Callender

1 repas: 530 calories, 15 g de matières grasses, 4,5 g de matières grasses saturées, 1000 mg de sodium, 76 g de glucides, 7 g de fibres, 12 g de sucre, 22 g de protéines

Vous pourriez penser que vous êtes assis dans un bol fumante de pâtes copieux, mais soyons réalistes: Le fait est que vous appréciez réellement un récipient en plastique débordant avec un peu plus que les glucides en éléments nutritifs vide, le sel et la graisse. Depuis spaghetti et pain à l`ail sont faciles (et pas cher!) Pour vous faire, ce repas de bagages supplémentaires n`est pas la peine.

18

Poulet fajita Bowl Chili

1 bol: 370 calories, 10 g de matières grasses, 3,5 g de matières grasses saturées, 960 mg de sodium, 51 g de glucides, 4 g de fibres, 4 g de sucre, 20 g de protéines

Fait avec plus de riz que le poulet, il n`y a rien du plaisir de cette fête salée dans un bol. De plus, il y a beaucoup de meilleures options dans l`allée congélateur si vous avez envie mexicain. Nous aimons propre poulet complet de Newman fajita Skillet repas pour deux (310 calories, 660 mg de sodium) et Enchiladas au poulet de Evol (410 calories, 610 mg de sodium). Consultez notre guide Eat This, Not That! pour les amoureux du Mexique pour plus moyen de se livrer intelligemment vos envies.

19

DiGiorno de petite taille, traditionnelle aux quatre fromages

Une pizza: 710 calories, 29 g de matières grasses (14 g de matières grasses saturées), 1190 mg de sodium, 88 g de glucides (4 g de fibres, 12 g de sucre), 25 g de protéines

Si vous allez sur le marché une pizza comme "taille personnelle," vous ne pouvez pas nous reprocher de fournir des informations nutritionnelles pour toute la tarte même si DiGiorno appelle trompeusement la taille des portions d`un demi-pâté en croûte. Il est l`une des raisons pour lesquelles ils sont sur notre liste de 14 Sneaky Types de nourriture avec Bogus Portion.

20

Poulet au fromage de Marie Callender Bacon Pot Pie

1 tarte: 1.040 calories, 62 g de matières grasses, 26 g de matières grasses saturées, 1480 mg de sodium, 86 g de glucides, 8 g de fibres, 14 g de sucre, 34 g de protéines

Marie affirme que ses tourtes servent la "chaleur réconfortante et les saveurs de la bonté maison," mais elle ne mentionne pas qu`ils servent aussi jusqu`à la valeur d`une journée entière de la graisse et la valeur d`une demi-journée de calories et le sel. Bien sûr, elle peut faire valoir que ses tartes sont destinés à être divisé, mais nous savons tous que personne n`a jamais pensé à une tarte taille personnelle comme quelque chose à partager. Passer.

21

Banquet Meatloaf repas

1 repas: 330 calories, 11 g de matières grasses, 1 350 mg de sodium, 43 g de glucides, 5 g de fibres, 11 g de sucre, 13 g de protéines

Quand votre mère a fait le pain de viande, pensez-vous qu`elle a ajouté la couleur caramel, sirop de maïs à haute teneur en fructose, BHT, ou le glutamate monosodique? Elle n`a pas. Donc, nous ne savons pas pourquoi Banquet ressent les besoins de jeter ces ingrédients et de produits chimiques douteux dans leur plat. Ce que nous savons, cependant, est que tout avec une liste d`ingrédients aussi longtemps que ce produit est préférable de laisser de votre panier et de votre ventre. Découvrez les autres 17 aliments Surprenant contenant des produits chimiques Teintures alimentaires Pour plus d`informations essentielles à connaître.

22

Healthy Choice Doux poulet aigre

1 repas: 350 calories, 3,5 g de matières grasses, 0,5 g de matières grasses saturées, 590 mg de sodium, 68 g de glucides, 3 g de fibres, 22 g de sucre, 12 g de protéines

Il peut être commercialisé en tant que "choix santé," mais ce repas d`inspiration chinoise a plus de sucre qu`un paquet de Peanut Butter Cups Reese! Et si vous allez passer une valeur de la journée entière de sucre, ne serait pas vous livrer plutôt dans quelque chose qui est en fait doux? Nous savons que nous le ferions.

23

California Pizza Kitchen Croustillant à croûte mince Poulet BBQ

Video: Things Mr. Welch is No Longer Allowed to do in a RPG #1-2450 Reading Compilation

1/3 pizzas: 300 calories, 11 g de matières grasses (5 g de matières grasses saturées), 640 mg de sodium, de glucides 35 g (1 g de fibres, 8 g de sucre), la protéine de 16 g

CPK a en fait compilé la plus longue liste d`ingrédients de toutes les pizzas surgelées sur le marché. Parmi les plus de 50 articles est la couleur caramel, un ingrédient connu pour être contaminé par des agents cancérigènes.

24

Chicken Monterey Stouffer

1 repas: 530 calories, 21 g de matières grasses, 6 g de matières grasses saturées, 1300 mg de sodium, 54 g de glucides, 4 g de fibres, 19 g de sucre, 31 g de protéines

Il peut être une source solide de protéines, mais ne vous laissez pas tromper. Ce repas à micro-ondes est une attente de graisse géante et mine de sel pour ruiner vos progrès ventre plat. Sans parler, il porte presque la valeur d`une journée entière de sucre.

25

Red Baron classique Crust 4 fromages

1/4 pizzas: 390 calories, 17 g de matières grasses (9 g de matières grasses saturées), 750 mg de sodium, 42 g de glucides (2 g de fibres, 8 g de sucre), la protéine de 16 g

Si nous devions vous demander de deviner les ingrédients de la pizza, vous diriez probablement du fromage, des tomates, et une croûte de blé levure. Nous parions que vous serions pas deviner "le chlorhydrate de L-Cystéine" (Un sel utilisé pour traiter l`overdoses) et "sulfate d`ammonium" (Un engrais à gazon couramment utilisé), qui sont deux ingrédients trouvés dans cette Franken-pizza. Oh, et avons-nous mentionné la teneur en calories, de matières grasses et en sodium sont quelques-uns des plus élevés sur le marché, aussi?

26

Hungry-Man Accueil-Style Meatloaf

Video: Ann Cooper: Reinventing the school lunch

1 repas: 660 calories, 32 g de matières grasses, 10 g de matières grasses saturées, 1440 mg de sodium, 64 g d`hydrates de carbone, des fibres de 6g, 22 g de protéines

Conseil: Purger Hungry-Man de votre congélateur bien. C`est toujours la pire marque dans l`allée surgelés-aliments. Ce repas, en particulier, a 60 pour cent du sel du jour (ce qui est plus que ce que vous trouveriez dans trois sacs de bretzels) et une liste de mile de long des ingrédients. Avec toutes les options saines dans le congélateur allée ces jours-ci, il n`y a pas de point pour amener cette case maison.

27

Glutino GF Cheese Duo

* Une pizza: 410 calories, 19 g de matières grasses (8 g de matières grasses saturées), 660 mg de sodium, de glucides 48 g (3 g de fibres, 4 g de sucre), 12 g de protéines

Ne laissez pas le "sans gluten" fou halo santé vous- tartes de Glutino sont toujours riches en calories et en matières grasses. Pour en savoir plus sur lequel des produits sans gluten à acheter, ne manquez pas notre reportage exclusif sur la 40 meilleur et le pire des produits alimentaires sans gluten!

28

P.F. Menu Accueil Poulet à l`orange Chang

Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

* 1/2 Sac: 430 calories, 18 g de matières grasses (2,5 g saturé), 930 mg de sodium, 23 g de protéines

Ch-Chang! La moitié de ce sac, qui est la partie recommandée de taille a un 930 milligrammes de sodium énorme, qui est près d`une demi-journée de la peine de. Chaque fois que quelque chose est livré avec un glaçage ou de la sauce collante, vous devriez entendre une petite sonnette d`alarme, car il est souvent un signe que vous êtes sur le point d`obtenir des charges plus de sucre et de sel que vous pensez.

29

Sein Weaver poulet
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4 pièces: 210 calories, 12 g de matières grasses (2,5 g de matières grasses saturées), 560 mg de sodium, de glucides 14 g, 1 g de fibres, 0 g de sucre, 11 g de protéines

Votre kiddos peut aimer les formes de dinosaures, mais ces pépites amusantes sont pleines de gras et de sodium qui ne fera pas votre progéniture des faveurs. Ils sont également avec un ingrédient qui contient MSG, mais passe un nom différent pour le couvrir: protéines de soja texturées.

30

Poulet Alfredo Fettuccini Stouffer

1 repas: 570 calories, 27 g de matières grasses, 7 g de matières grasses saturées, 850 mg de sodium, de glucides 55 g, 5 g de fibres, 5 g de sucre, 26 g de protéines

Traditionnellement, la sauce alfredo contient les éléments suivants: l`huile, le beurre, le fromage, la crème et le jaune d`oeuf. Mais la prise de Stouffer sur la classique italienne repose sur les huiles de soja bon marché, le fromage, le lait, et toutes sortes d`autres ingrédients difficiles à prononcer. Peu importe la façon dont vous le faites, cependant, il est encore une crise cardiaque dans un plat. Avec 42 pour cent de la graisse du jour et 34 pour cent de l`apport quotidien recommandé de graisses saturées, cette fête congelée est définitivement pas! Même pour des choix plus mauvais pour éviter, consultez ces 40 habitudes qui vous rendre malade et Fat.